Schaue dir dieses Video an, bevor du die Mimik-Übungen in den anderen Übungsvideos durchführst und beachte diese Tipps beim Üben!
DEHNUNG der Gesichtsmuskulatur für mehr Symmetrie bei länger bestehender Fazialisparese mit SYNKINESIEN:
• Fazialisparese - versp...
MASSAGE-Video: • GESICHTSMASSAGE zur En...
ÜBUNGsvideos:
-für STIRN+AUGEN: • ÜBUNGEN für STIRN + AU...
-für LIPPEN + WANGEN: • Nr.1 Gesichtslähmung v...
Die Videos ersetzen natürlich keine Therapie, aber ich hoffe, dass sie dich beim Üben unterstützen und motivieren können und wünsche dir eine ganz gute Besserung!
00:19 Im frühen Stadium: Keine Gesichtsübungen
01:21 Im frühen Stadium: Tägliche Massagen
01:48 Im frühen Stadium: Bewegungen in der Vorstellung
02:21 Bei Reinnervation: Symmetrische Ruheposition
02:57 Aktive Bewegungen möglich: Muskelübungen
03:51 Einzelne Muskeln kennen + bewegen lernen
04:02 Erinnern von Gefühl + Situation
04:19 Schwache Seite: Mit Finger nachhelfen
04:33 Symmetrische Position bewusst wahrnehmen
05:06 Synkinesien vermeiden
06:36 Pausen, Wiederholungsrate
07:31 Regelmäßig üben
Негізгі бет Gesichtslähmung/ Fazialisparese, 10 TIPPS zum ÜBEN, Bell-Lähmung, Synkinesien vermeiden
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