안녕하세요 여러분의 치매주치의 이은아입니다
이번 시간에는 근력이 있어야 치매예방할 수 있다!
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치매예방 근력운동
1. 팔 펴기 근력운동
2. 등 펴기 운동
3. 양팔 하늘로 뇌 운동
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이은아의 치매를 부탁해 (매주 금요일 오후 3시 업로드)
건강을 부탁해 (매주 화요일 오후 3시 업로드)
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