という事です🌻
病院行くのもハードル高いし躁鬱?(病院行って診断されてないけど)のせいもあって決心して病院行く予定立てたとしても外出が出来なかったり💧正直まだ全然つらい日の方が多かったりもするけど、前向いて行かなきゃなーーと思ったりしています🌟
パニック障害ぎみ?なやつになってから躁鬱も加速してしまって自分でも自分をコントロール出来ずにただただ落ちることしか出来なかったり、まだまだ元気になるには遠い道のりかもしれないけど、今の自分にできる事ちゃんとこなしていきたいな🌻
最後らへんの言葉は勿論みんなに向けて言ってるけど、自分自身に向けての言葉でもあったりします🥲
生きる意味が今はあまり無いように感じてしまうけど、小さな幸せとか、前ほどじゃなくても、楽しいと思える気持ちとかを大切にして日々過ごしていきたいなーーーー🫧❕
今日も明日もこれからずっとみんなが幸せでいられますように💐
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