잔발치는 연습이 제일 좋은거같아요 전 잔발 꼬이면 기록적인 부분을 떠나서 제가 뛰는게 마음에 너무 안들어서 잔발을 잘치는게 제일 중요한거같아요
@hipdung8050
2 жыл бұрын
잔발치고 나오는 속도가 빠르신데 무슨 훈련 해야될까요
@박민균-g5i
2 жыл бұрын
잔발 치고 찍고 나오는 연습법들이 몇개 있는거같은데 저 개인적으로는 계속 뛰어보면서 감 익힌 것 같아요! 뭔가 가만히 부저 누르는 자세에서 하체 무게중심 느끼고 튀어나오는 훈련도 좋은데 그걸 실전에서 못쓰면 끝이라고 생각해서 위 훈련 생각하면서 많이 뛰어보고 뭐가 안되는지 선생님들께 피드백받고 계속 생각하면서 뛰어봤습니다!
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