10년도에 스톱워치 + 호각소리 출발에 손짚기 X 규정으로 8.4까진 찍어봤는데 영상보니 굉장히 잘뛰네요 스탭도 스무스하고 굿입니다
@miun._.98
2 жыл бұрын
감사합니다 ㅎㅎ
@JwithMe.
2 жыл бұрын
20년전 특전사 입대체력측정할때 8.6초 였고 8초대가 2명밖에 없었는데 7초대라니 대박
@김현수-u4h
2 жыл бұрын
와 입시 많이 바꼈군요. 15년전에 했었는데 ㅎㅎ 나무토막 옮겨서 네모안에 정확히 놔둬야 성공이었는데
@miun._.98
2 жыл бұрын
아직도 남아있습니다 ! 10m목각😮
@미야옹-e3s
2 жыл бұрын
19학번 쓱 둘러보다 10미를? 조깅하면서 7.8을 우째 뽑지 하면서 들왔는데 매우 열심히 뛰는 모습보고 안도하고 갑니다...ㅎㅎ
@miun._.98
2 жыл бұрын
앜ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 썸네일 어그로에 속으셨네요 😉 근데 정말 몸은 안풀었습니다 ㅎㅎ
@미야옹-e3s
2 жыл бұрын
@@miun._.98 대단하십니다 부저턴 스텝만 봐도 보통 아니시라는 거 다들 아실겁니다...👍🏻👍🏻
@miun._.98
2 жыл бұрын
@@미야옹-e3s 정말 감사합니다 💙
@user-qj3sk1be5n
2 жыл бұрын
제가 운동할때 턴에서 기록이 갈린다 배워서 턴 할때 부저를 눈 감고도 터치 할 수 있을때까지 익히고 턴 동작에서 시선(머리,이마 방향)은 터치하는 손이나 부저를 보는게 아니고 자기가 달려갈 방향을 보고 부저 터치 하는걸 엄청 연습했거든요 이분 그거 마스터하면 7.3정도는 그냥 나올듯해요 참고로 저는 현역 때 7.2였습니다!!!!
@miun._.98
2 жыл бұрын
참고하고 한번 해볼게요 ! 7.2면 전국 일등이지않을까요 ㅋㅋㅋㅋ 대단하십니다 👍👍
@헬스케어9조
2 жыл бұрын
7초대 대단하시네요 4,5스텝 맞죠?!
@miun._.98
2 жыл бұрын
감사합니다 !! 스텝은 5/4스텝입니다 !
@cookinpot
2 жыл бұрын
0:05 시작
@miun._.98
2 жыл бұрын
오 제 영상에 이런 댓글도 달리네요 ㅎㅎ
@dunken.k4805
2 жыл бұрын
스타팅자세 라고해야되나 쏘기전에 스무스하게 슈ㄹ루룩 달릴준비하는거 쥰내간지남 ㄹㅇ
@miun._.98
2 жыл бұрын
아 ㅎㅎㅎ 감사합니다 🥰
@천셍현
7 ай бұрын
팁 같은거 알려주세요 !!
@miun._.98
7 ай бұрын
잔발을 빠르고 치고 찍고 나오면서의 반응이 중요합니다 ㅎㅎ
@yoonseo42
2 жыл бұрын
10미는 땅 짚는게 되나요? 다른 왕복달리기 종목은 땅 짚으면 파울을 줫던 거 같아서요
@miun._.98
2 жыл бұрын
네네 10m도 가능하고 20m도 가능한 대학이 있습니다 !
@Muyo765
2 жыл бұрын
손짚는거 감안해도 이건 왘ㅋㅋㅋㅋㅋ잘하신다잉
@miun._.98
2 жыл бұрын
아 ㅎㅎ 다음엔 팔안짚고 영상찍어보여드릴게요 !
@박준우-i7h
2 жыл бұрын
엄청나네요..
@miun._.98
2 жыл бұрын
감사해요☺️
@이응이응-y6h
2 жыл бұрын
와 5발로는 7초대 나오기 힘든데 대단하시네요!!혹시 키가 몇이신가요??
@miun._.98
2 жыл бұрын
175입니다 ㅎㅎ😤
@웅-p7e
2 жыл бұрын
처음엔 4발 뛰고 스텝밟으신건가요?
@miun._.98
2 жыл бұрын
아뇨아뇨 ! 5/4스텝입니다 ㅎㅎ
@오현준-s6s
2 жыл бұрын
10미터 7초라길래 뭐지 햇는데 보고나니까 지리네
@miun._.98
2 жыл бұрын
잘했죠 ㅎㅎ
@오현준-s6s
2 жыл бұрын
@@miun._.98 야무지네요
@miun._.98
2 жыл бұрын
@@오현준-s6s 감사합니다 ㅎㅎㅎ
@고구마킥
2 жыл бұрын
조깅을 누가 저렇게함 ㅋㅋ 제목바꾸세요 최선을다했다고
@miun._.98
2 жыл бұрын
어그로성 썸네일이죠 ㅎㅎ
@peppe99
2 жыл бұрын
체대생들 영상보면 진짜 탈인간들 같음
@miun._.98
2 жыл бұрын
체대입시가 진짜죠 😏👍
@근-x5f
2 жыл бұрын
추억이네 옛 기록은 7.53때였는데 지금은 술배만 출렁~
@miun._.98
2 жыл бұрын
술이 문제죠 ㅎㅎㅎ
@iS2JokerS2i
2 жыл бұрын
보통 몇이 최고, 최저임??
@miun._.98
2 жыл бұрын
대학 만점은 8.00초고 최저는 음 … 9.00초 이후지 않을까요 ?
@김강-h1r
2 жыл бұрын
중 2때 8.2까지는 찍었었는데.. 입시 포기하고 돼지시키로 변함
@miun._.98
2 жыл бұрын
아이고 관리하셔야죠 !!
@user-bg2vl7lu2g
2 жыл бұрын
안하던걸 갑자기 5번정도 전력으로하니 허리도 아프고 다리도 저리내요
@miun._.98
2 жыл бұрын
날씨가 많이 추워서 몸 잘 풀고 하셔야될거같아요 ! 그리고 전력으로 하지말고 조절하면서 해보세요 ㅎㅎ
@BBang_Lee
2 жыл бұрын
무릎 바사삭
@miun._.98
2 жыл бұрын
저는 말짱합니다👍
@수-j8n
2 жыл бұрын
혹시 100m 달리기때 신을 유용한 신발 있을까요?? 스파이크화는 제외하고요
@miun._.98
2 жыл бұрын
다 비슷할거같은데 그나마 마라톤화가 제일 무난하지않을까 생각되네요 !
@오바마-r6u
2 жыл бұрын
레이싱화라고 잇음 엄청가볍고 스파이크는아닌데 접지좋음
@아무개-r4c
2 жыл бұрын
우리땐 손으로 중심잡으면 파울이었는데 좋아졌네 ㅠ
@miun._.98
2 жыл бұрын
많이 좋아졌죠 .. ㅎㅎ 그래도 예전에 손안짚고 잘 뛰셨을거같은데 👍
@Jun51120
2 жыл бұрын
대단하신 기록입니다 댓글에 나는 저거보다 빠르네 이런건 다 구라에요 저거보다 빠르면 동영상으로 찍어서 올려보시지 익명이라고 허언쩌네
@miun._.98
2 жыл бұрын
제가 좋아하는 동생이랑 동명이인이시네요 ㅎㅎ 감사합니다🥰🥰
@에헤야디야-s5z
2 жыл бұрын
와.. 어떤 운동을 해야 저렇게 빨라지나요? 하시는 운동 ㅠㅠ 리스트 좀 알려주실 수 있나요?
@miun._.98
2 жыл бұрын
짬으로 하는거라 … 한두가지 보강으로 좋아졌다기보다는 정말 여러가지 운동들을 해보면서 느끼고 연구한거라 ! 새로운걸 많이 도전해보셨으면 좋겠어요 대신 맛만 보지말고 하나 보강할때마다 진심으로 하기❗️
@shsmoving
2 жыл бұрын
깔끔
@miun._.98
2 жыл бұрын
ㅎㅎ감사합니다 !
@jingyu_park
2 жыл бұрын
발목에 무리 안가나요?
@miun._.98
2 жыл бұрын
네네 너무 멀짱합니다 ㅎㅎ
@손어진-b5w
2 жыл бұрын
학교다니시면서 강사하시는 건가요?
@miun._.98
2 жыл бұрын
이번년도는 휴학하고 강사했죠 !
@Franz_Liszt_Korean
2 жыл бұрын
와 ㄷㄷ
@miun._.98
2 жыл бұрын
덜덜하십니까 ㅎㅎ
@lossantospolicedepartmentl1855
2 жыл бұрын
주제와 약간 벗어난 예기긴 하지만 50m 6초대로 들어오면 빠른건가요?
@miun._.98
2 жыл бұрын
평균인거같아요 !
@milosevic-n5l
2 жыл бұрын
조깅하듯이 치고는 ㅈㄴ목숨걸고하는데
@miun._.98
2 жыл бұрын
ㅋㅋㅋㅋㅋ아닙니닼ㅋㅋㅋ
@user-wy1gh3tu9t
2 жыл бұрын
와 잔발 속도가 .. 잔발 어떻게 해야 저렇게 빠르게 들어가나요? 진짜 와 ..
@miun._.98
2 жыл бұрын
잔발을 친다는 느낌보단 굴린다라는 느낌으로 잔발을 칩니다 ㅎㅎ
@헛스윙스
2 жыл бұрын
ㄷㄷㄷ
@miun._.98
2 жыл бұрын
덜덜하십니까 ㅎㅎ
@헌-q9j
2 жыл бұрын
안녕하세요 ! 진짜 빠르시네요ㅋㅋㅎ 저 초6 50미터 7초 중후반인데 어떻게 생각하시나요?
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