Следващото подред видео от поредицата от А до Я.
Не мислехме, че един горен скрипец ще ни отнеме 15мин, нали е само едно дърпане.. Е не е точно така и ще разберете защо!
Ако искаш да не просто да правиш добър горен скрипец, а да надградиш всяка част от себе си, влизай в академията -
/ movementacademycourse
или ни последвай навсякъде за повече полезни видеа -
ТикТок - / movementacademy
Инстаграм - / movementacademy.bg
Фейсбук - / movementacademybg
#гръб #горен #скрипец
Негізгі бет Спорт ГОРЕН СКРИПЕЦ - Правилно изпълнение за широк гръбен
Пікірлер: 21