Eu já pedir 24 kg em 2 meses com as dicas do Rodrigo esse canal e o melhor
@jairmessiasbolsonaro7219
5 жыл бұрын
Alessandro Batista De Souza o que fez?Estou iniciando e não sei o que fazer?
@spb83gourmetgourmet22
4 жыл бұрын
Duvido
@franmoreira2341
4 жыл бұрын
Parabéns! Eu estou na luta pra perder peso
@crissantos9960
6 жыл бұрын
Eu perdi 23 quilos com as dicas do Rodrigo Polesso amei esse canal
@pattyrockroque7353
5 жыл бұрын
Comecei meu jejum intermitente para emagrecer, estou muito feliz estou emagrecendo com saúde, consegui emagrecer 11 kilos, meu objetivo é eliminar mais 20. É sei que vou conseguir, abrigado pela ajuda.
@franmoreira2341
4 жыл бұрын
Eu tbm queria emagrecer 20 kilos e ja perdi 16 agora falta pouco muito pouco feliz❤
@conceicaoteixeira308
2 жыл бұрын
Amei as “bençãos das virgens do himalaia “ 😅😂😂😂😂 vou comprar mais produtos com essas bençãos 😶🫣
@anabalbina4043
6 жыл бұрын
Olá Rodrigo, estou seguindo suas dicas, e já perdi 4kg em 15 dias.Estou me sentindo muito bem, com essa nova alimentação, e estilo de vida.
@Alphacentaurizero
6 жыл бұрын
Mais do que efeitos fisiológicos, creio que o efeito placebo seja forte. Há alguns meses meu pai tem tomado água com limão para emagrecer e ele já emagreceu mais de 12 kg. Claro, junto a isso ele tem feito jejum, cortado doces, feito caminhada etc. Percebo que a água com limão acaba sendo uma forma de ele lembrar o compromisso que assumiu com sua saúde.
@RodrigoPolessoOficial
6 жыл бұрын
Perfeito, também acredito neste poder.
@MrLiliane24
6 жыл бұрын
Como vc é o único que apresenta o tema e tbm a veracidade do que diz sempre te recomendo no meu Instagram, pq tem muitos por aí se dizendo lowcarb que posta receitas com farinha de trigo e batata inglesa
@victorleonardo1903
5 жыл бұрын
nossa mente tem poder por isso!!! uma vez que acreditamos e seguimos em frente, podemos e somos capazes de qq coisa! parabens!!!
@jiubxjxbzn2373
5 жыл бұрын
Alphacentaurizero nnnn
@lucasmiguel1287
4 жыл бұрын
@@RodrigoPolessoOficial como faz o cha gengibre com agua
@marilcemartinsdacunha7291
5 жыл бұрын
Bom Dia meu amigo... vou te falar uma coisa , ser viciado em carboidrato, açúcar é pior do que viver na Cracolândia. Tem horas ... quer dizer todos os dias é um sofrimento
@krisley.nascimento
5 жыл бұрын
Sim concordo, o que emagrece e a mudança de vida, eu uso o gengibre na água, saborizar ela, mais eu não misturo com limão cada garrafa e um sabor diferente. Eu emagreci 30 kilos comendo comida de verdade, fazendo exercícios físicos.
@elainedesouzamartinselaine9667
4 жыл бұрын
Deixa eu contar !! Rodrigo vc é do céu , anjo já consegui eliminar 5 kls em 1 semana com todas suas dicas ❤️🙏 obrigada
@lorenaandrade794
4 жыл бұрын
Oq vc fez?
@angelicaduare1473
2 жыл бұрын
Eu aqui, vendo e lendo os comentários... (Água e gengibre emagrece, Simm, mas, com alimentação forte!! Obrigada Rodrigo, suas dicas são maravilhosas)
@nutritieadevarata-unstilde3467
2 жыл бұрын
Mais um trabalho excelente
@simonevalente9731
6 жыл бұрын
Nada de açúcar! Os chás ficam mais saborosos. 😉
@LAURALIIMAA
6 жыл бұрын
Sério? 😕😖
5 жыл бұрын
Eu detesto chá com açúcar, e olha que eu ainda não superei o vício em doce.
@valeria9292
5 жыл бұрын
O café depois que vc aprende ficar sem açúcar fica mais saboroso também sentimos o gosto dele de vdd 😊🖒e ele da uma tirada na fome pra mim funciona nos jejum intermitente
@sergiocristovam9485
5 жыл бұрын
Açúcar estraga o gosto das coisas...
@taleshenrique1553
4 жыл бұрын
SQN kkkkk
@ranellybarretomartins2883
6 жыл бұрын
Rodrigo, obrigada por compartilhar tanto conhecimento. Sou muito grata! É um dos responsáveis pela minha perda de peso. -40kg
@RodrigoPolessoOficial
6 жыл бұрын
Uau! parabens!!
@jeffersonlima818
Жыл бұрын
Show de bola. Voce falou a verdade.
@FeesBjjVideos
5 жыл бұрын
É o cara da foto ???
@cleonicenery2654
4 жыл бұрын
Tem q ser um conjunto,tomar chá fazer uma alimentação saudável,e exercícios físicos,obg Rodrigo vc é maravilhoso 👏👏👏😘
@robervaniaaraujo142
6 жыл бұрын
Olá! confesso que pensei que vc ia dizer que o gengibre e o limão não ajuda a emagrecer.
@LAURALIIMAA
6 жыл бұрын
E eu chega vim triste rsrs porque comprei hoje rs
@maninhalima382
5 жыл бұрын
Também pensei kkkkk
@MilaB1111
5 жыл бұрын
Eu Tb kakaak
@agrosuljp1214
4 жыл бұрын
Apois podem continuar com suas tristeza, pois descobrir que não emagrece, de acordo um estudo que fiz no quintal da minha casa.
@andreiatamm2443
6 жыл бұрын
Estou numa mudança de estilo de vida, baseada na alimentação forte e jejum intermitente. Eu tomo água com gengibre todos os dias, isso tem me ajudado a tirar aquele gosto ruim na boca por ficar tanto tempo sem comer. Grata por seus vídeos Rodrigo! 🙏 Tem me ajudado muito.💕
@cristianerodrigues1675
6 жыл бұрын
Esse canal é maravilhoso sempre tirando nossas dúvidas
@annecarvalho1077
6 жыл бұрын
Achei super importante o que ele falou porq as pessoas são muito iludidas com essas coisas achamos que só uma simples água com alguma coisa acaba sendo a água milagrosa e q vamos emagrecer e na verdade não é bem assim que funciona é todo um conjunto 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
@jiubxjxbzn2373
5 жыл бұрын
Anne Carvalho hh
@franciscodeassispereira4571
4 жыл бұрын
Eu estava com 113 quilos. Faz três meses que eu comecei a fazer alimentação forte. Perdi 12 quilos (4 quilos por mês). Tô melhorando minha saúde e não consigo ganhar mais peso. Obrigado Rodrigo! 😁 😁 😁 😁 😁
@morena4397
4 жыл бұрын
E eu engordei um quilo, nessa #quarentena , eu já tomava suco de gengibre c/ hortelã, limão c/ 350 ml de água em jejum, todos os dias, e fazia atividades físicas, por uma hra tbm, e caminhanda , agora, c/ tudo fechado, é difícil, mas voltei a tomar meu suco, mesmo sem fazer exercícios físicos, mas em uma semana, já senti bastante diferença.
@clariceiorio1342
4 жыл бұрын
Ola! Eu amo gengibre e adorei saber todas essas evidencias. Adoro o jeito como os videos sao produzidos estao me auxiliando muito a "doutrinar" minha mente a fazer o que é melhor pra minha saude. Ja emagreci 15 kilos desde que passei a seguir o canal e assistir esses videos me motiva, como se fosse uma especie de "mantra". GRATIDAO!!! Adoro vc Rodrigo, desejo que Deus lhe abencoe sempre e a todos que acompanham seu canal! Voce tem uma missao Divina. Fala a verdade sempre, sem ser agressivo, sempre com o tom leve e serio na medida certa!! Sucesso e Luz sempre!!! Paz e bem!!! 💙😃
@nandasantos5343
5 жыл бұрын
Olá Rodrigo sou uma das suas seguidoras aqui de São Paulo é muito top as Suas dicas cara conseguiu emagrecer 10Kg em 2 meses seguindo a alimentação forte
@RodrigoPolessoOficial
5 жыл бұрын
Uau! Parabéns!
@mairacandeira3675
4 жыл бұрын
Incrível, né? Estou há 3 meses com exercícios e jejum e não tive os resultados que tive em uma semana seguindo as dicas desse abençoado. Finalmente, estou não só comendo, mas nutrindo meu corpo, não estou passando fome, o estômago não está mais estrupiado (inchado, hahaha) e perdi peso. Deus abençoe!
@thibru4469
6 жыл бұрын
Água com gengibre e limão pode ? Ou tem que ser o gengibre sozinho ?
@marcosantonio-ns1rk
6 жыл бұрын
Eu faço jejum de 36 horas semanais para manter o meu peso!
@zenaidemagalhaes1291
4 жыл бұрын
Vc consegue manter o peso até hoje? Estou fazendo jejum intermitente e alimentação forte e só falta 05kg pra chegar meu objetivo já eliminei 17kg em 4meses e já estou pensando em como manter o peso chegando aos 55kg.
@zenaidemagalhaes1291
4 жыл бұрын
Adorei o vídeo!👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾
@evabrandao92
6 жыл бұрын
Paulera. Massa demais, Rodrigo. Olha, descobri seu canal ontem. Eu já vinha seguindo essas dietas legais, com jejum intermitente e tal, mas quando vi o primeiro vídeo eu fui olhando um e mais um, quando vi já tava amando suas dicas. Acho que você fala da melhor maneira, parabéns. Estou, aos poucos, vendo todos. Valeu. Grande abraço. Já me inscrevi. Boa sorte. Eu tenho certeza que seu canal vai crescer rapidinho.
@k45741
6 жыл бұрын
Adoro esse homem, que bom que tem pessoas assim tão do bem, dividindo esses conhecimentos com a gente!😍
@elianesilvia2642
4 жыл бұрын
Gostei adorei Meu café da manhã tapioca com café sem açúcar
@leonardomur
6 жыл бұрын
Boa noite meu caro! Fico muito feliz com tanto conhecimento bacana vindo de você. Gostaria se possível que você nos falasse do leite tipo A, do leite em pó e da aveia. Vejo algumas pessoas falando mal do leite. O tipo A é puro e sem adição de nada. Não seria uma alimento da natureza que faz bem? Muito obrigado por tudo Rodrigo.
@RodrigoPolessoOficial
6 жыл бұрын
Eu acho que leite integral cru seria ok, também acho leite de cabra adequado. Leite em pó e aveia acho desnecessários.
@leonardomur
6 жыл бұрын
Emagrecer De Vez agradeço a resposta Rodrigo. Minha esposa também é técnica em laticínios. E ela já viu o processo de secagem para virar pó. É um processo sem aditivos. Sobre a aveia, em um de seus videos vimos você comendo. Porque seria desnecessário? Não estou falando pra dieta cetogenica. Mas não é algo saudável na sua concepção?
@omorsa8041
5 жыл бұрын
Rodrigo quantas vezes por dia eu posso tomar água com gengibre pra ver os resultados?
@hosanabelinvideo62
3 жыл бұрын
Eu sempre gostei de agua saborosas, e agora gostei + ainda obrigada muito bom essas informações
@AtmaBaka
6 жыл бұрын
Água de côco, por ter o gosto doce, pode gerar produção de insulina e quebrar o jejum? Parabéns pelo ótimo trabalho.
@RodrigoPolessoOficial
6 жыл бұрын
Com ctza!
@carlosalberto-sw2th
5 жыл бұрын
Quando quero perder peso sempre tomo água com gengibre,limão e com canela eu seco já consegui perder 25 kilos em 3 meses. O meu grande problema e não consegui controlar minha ansiedade que me prejudica muito. E só consigo me controlar comendo besteiras 😣
@lisestein9356
6 жыл бұрын
Rodrigo, você é uma fera na sua área! Parabéns!
@alineschneider83
6 жыл бұрын
Chá de hibisco TB é bom para emagrecer? Muito bom o canal!!
@leila45662
6 жыл бұрын
Adorando esse canal muito esclarecedor Rodrigo passa muita segurança sobre o que fala👏👏
@RodrigoPolessoOficial
6 жыл бұрын
Que bom, fico feliz
@JessicaSilva-tw1ok
4 жыл бұрын
Posso tomar agua com limao e beringela no jejum intermitente
@dandaratorres9074
6 жыл бұрын
Me tira uma dúvida, no jejum eu posso tomar água com gás? A água com gás prejudica a saúde
@pesridp
6 жыл бұрын
Desde que não vá arrotar esse gás todo na cara de ninguém...
@cidegoisbraga5791
6 жыл бұрын
Seguindo a alimentação forte eu descobri que os sabores sem açúcar são melhores. Hoje aprecio muito mais um café sem açúcar. É incrível mas não consigo mais tomar café com açúcar. E outra paixão minha que eu descobri um sabor muito melhor. Faço arroz doce com leite de côco, canela e cravo e o sabor ficou incrível. Nada melhor que se livrar do excesso de açúcar. Muito obrigada Rodrigo 🙏
@RodrigoPolessoOficial
6 жыл бұрын
Que legal! Também nao consigo mais tomar café com açúcar.
@cidegoisbraga5791
6 жыл бұрын
Emagrecer De Vez nunca imaginei que isso um dia aconteceria😊
@juliancarvalhofishing9734
6 жыл бұрын
Cide. Quero muito isso. Ñ consigo! Acostumou de primeira ou demorou?
@cidegoisbraga5791
6 жыл бұрын
Julian Carvalho eu nunca gostei de coisa muito doce. Prefiro água a qualquer suco. No caso do café, não fervo muito a água, diminuí a quantidade do pó pra não ficar nem fraco nem forte, assim o café não amarga. E sempre faço café na hora de tomar. Salpico um pouco de canela em pó por cima com ele já na xícara. Vai diminuindo aos poucos até vc acostumar. Vai chegar ao ponto de vc escolher se quer ou não adoçar pq vc que vai estar no controle do açúcar. Muito show!
@cintyarocha5503
6 жыл бұрын
Encontrei hj esse lindo canal!! Virei fã, obg por compartilhar seus conhecimentos
@davi49605
5 жыл бұрын
Nao consigo ficar sem entrar no ytube e não ouvir as suas explicacoes ou seja você é o melhor parabéns muito bom e parabéns pelo seu profissionalismo
@andressaguedes4639
6 жыл бұрын
Adorando TD isso. Obrigado por ser esse cara ❤👏🏻👏🏻👏🏻
@krissiely06
6 жыл бұрын
Oi tudo bem Rodrigo , gostaria que vc falasse também sobre o chá de hibisco e seus benefícios 🤗
@claudiaarruda5293
6 жыл бұрын
RODRIGO Polesso é de fundamental importância a resposta dessa pergunta..Eu comprei seu livro .Vou por em prática. .Fazendo uma pesquisa sobre Low Carb. .Entrei em um app para controlar os macros.. Mas ouço outras garotas perguntando.! E alegando ..Que estão com queda de cabelo, unhas quebradiças..Vc pode ajudar ? Ou esclarecer isso ? ..Boa noite !
@RodrigoPolessoOficial
6 жыл бұрын
O que causa isso é má nutrição e não low carb.
@claudiaarruda5293
6 жыл бұрын
Emagrecer De Vez Grata ! Pelo esclarecimento.. Ma nutrição! ..Então. ..! Fazer o que uma suplementação com polivitaminico. .O ovo tem todos ou quase todos os nutrientes..Vou ter que entrar no grupo e perguntar o elas estão ...Ou não comendo..Por que elas seguem a Low Carb...Bem ! Vou ver o que se passa...bye
@anacarvalho4153
6 жыл бұрын
Muito obrigado sou nova aqui em menos de um mês assistindo seus vídeos já emagrecer bastante, muito feliz. 👏👏👏👏😍
@luizkazclark6390
6 жыл бұрын
Seus videos São ótimos rodrigo você não tem noção de quanto nos ajuda .muito obrigado!!
@RodrigoPolessoOficial
6 жыл бұрын
Fico feliz em saber!!
@millaoliveiracosta5698
4 жыл бұрын
Amo seus vídeos! Um abraço.
@carlosfranca89
6 жыл бұрын
Queria saber sobre a pipoca feito na panela, será que é vilão da dieta ?
@pesridp
6 жыл бұрын
Quantas paneladas você come por dia?
@jessicasimon331
6 жыл бұрын
Faz um video pra ajudar a gente que temos problema na tiroide. O que comer como acelar o metabolismo. Me ajudaaaaaaa
@marylinhelenalvesdosantosj5782
5 жыл бұрын
Eu posso mistura o gengibre com a canela
@jessymgd1562
6 жыл бұрын
Rodrigo... poderia falar sobre os vinhos... se pode ou não na lc... quantidade que pode ou devemos tomar... acho que seria interessante... obrigada...
@reinaldoricardo5123
4 жыл бұрын
O que acha dessa mistura? Uma colher de chá de cúrcuma, 1/2 de canela em pó + 1/2 de gengibre em pó, motivo fortalecer o organismo. Abraço.
@evelinmallmann8889
6 жыл бұрын
Eu já emagreci 8kg associando low carb, exercícios físicos e a água com gengibre
@jiubxjxbzn2373
5 жыл бұрын
Evelin Mallmann jb
@yrleimattos3954
5 жыл бұрын
posso colocar o gingibre dentro da garrafinha e deixa pro outro dia?? e posso beber toda hora a água com gingibre?
@flaviaditkun3472
5 жыл бұрын
Eu faço isso
@anapaulaferreira6668
6 жыл бұрын
Olá pessoal.Estou a cerca de 4 semanas no desafio do gengibre +pepino+abacaxi em jejum. Pesava 71,300 hoje peso 67,00 estou tão feliz pois nunca havia conseguido emagrecer. Mas é claro que a mistura por si não faz milagre rsrs... tem que mudar a alimentação.
@marcoaureliomendesgodinho4918
6 жыл бұрын
Muito bom video, pratico ciclismo, a dieta cetogenica pode baixar meu rendimento?
@robsonssantana4748
6 жыл бұрын
Ola Rodrigo ... te acompanho ja por alguns meses e estou vendo muitas mudanças na minha alimentação e vida ... Vc poderia fazer un video sobre ALIMENTAÇÃO PARA DIABETES GESTACIONAL te agradeço de todo coração (Q Deus te abençoe cada dia mais o por esse ecenlete trabalho q vc esta fazendo )... muito obrigado ... ate Mais
@josimartins2997
4 жыл бұрын
Gengibre quebra o jejum intermitente?
@jacquelinemoreira3952
6 жыл бұрын
Rodrigo faz um vídeo falando da farinha integral..pão integral etc....
@kikakika1904
6 жыл бұрын
Infelizmente tem 2 coisas que o Rodrigo esta ensinando errado. 1o água com limão quebra sim o jejum. 2o óleo de côco no café quebra o jejum também.
@batemunah
6 жыл бұрын
It doesn't matter. This is keto diet. More goods oils for braind and lose weigth too.
@MsMagnolia19
4 жыл бұрын
He is not talking about keto but intermittent fasting.
@MsMagnolia19
4 жыл бұрын
É verdade pego muitas dicas dele. Mas o limão aumenta os níveis d açúcar no sangue então qbra jejum. N engorda é lógico, é saudável mas se o objetivo é continuar em jejum n se deve tomar limão ou óleo d coco durante o jejum.
@miriamalexandre341
6 жыл бұрын
Rodrigo suas dicas são excelentes! Estou seguindo, aderindo, mudei completamente o meu estilo de vida e ja emagreci 6 kilos em 15 dias, claro que estou fazendo uma hora e meia todos os dias de caminhada. Mas consegui abaixar a glicose no sangue, estou me sentindo bem melhor são ótimas as suas dicas. Obrigada
@livesedialogosrelevantesco69
5 жыл бұрын
Estou tão viciada no Rodrigo que até sonhei com ele! 😂🤣💚
@AnaCarolina-fm6fi
5 жыл бұрын
Kkkkkkkkk
@monikitaforever
5 жыл бұрын
Conta o sonho
@betaniapaulo3776
2 жыл бұрын
Kkkk ele te dando bronca ou elogiando ?
@roselymartins2168
6 жыл бұрын
Obg pelas dicas sempre sigo e da certo tomo água de gengibre de vez em qdo no meu jejum intermitente muito bom e emagreci msm
@joannecaloi
6 жыл бұрын
Desde quando comecei a tomar agua com gengibre durante os treinos dei uma secada Boa em 2 semanas. Foi quase mágico! Claro com alimentação saudável. Eu amo muito!!!❤
@jessicajessi4781
5 жыл бұрын
VC bate ele ou VC coloca pedaço
@jaquelineamorim9573
4 жыл бұрын
Qual a qntidade q vc usou ? Como vc fez?
@jaquelineamorim9573
4 жыл бұрын
Como vc preparou?
@andromedanews9083
3 жыл бұрын
Também aconteceu comigo usei bastante água de gengibre com alguns vegetais e legumes na alimentação e me ajudou bastante
@playmovkids
5 жыл бұрын
Rodrigo, o que existe na literatura sobre a água com limão equilibrar o PH do corpo e isso favorecer benefícios?
@dandaras18
5 жыл бұрын
Não gosto de nenhum legumes , e de verdura e só alface couve c Flor e couve, amo tomate e pepino. E difícil fazer dieta quando seu marido e seus filhos fica pedindo outras tentações. Iria amar se todos entrarem numa alimentação saudável aqui em casa.
@elainechristmann9582
6 жыл бұрын
Gostaria de aproveitar e perguntar se posso beber agua de coco na alimentação forte?
@ericmim
6 жыл бұрын
Rodrigo você tem alguma contra indicação contra tomar tereré? Abraço.
@juliarinaldi7208
5 жыл бұрын
Eu tomo
@leticiasouza5541
4 жыл бұрын
Esse canal é muito bom ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
@flaviaborges4810
6 жыл бұрын
Tomo chá de gengibre com limão e me sinto desenxada.
@telmalins2660
4 жыл бұрын
Desinchada.
@marcusvinicius6960
5 жыл бұрын
Valeu mano. Obrigado pelo vídeo!
@rayanesm18
6 жыл бұрын
Perfeito! Muito claro Rodrigo
@analuisam3815
6 жыл бұрын
Água com gengibre e limão corta p jejum?
@dianachauvin3127
6 жыл бұрын
Rodrigo, pode nos ajude falando sobre a relação positiva/negativa entre a lipoproteína Lp(a) (muito alta) e a alimentação forte? Será que a alimentação forte pode me ajudar a baixar este marcador? (O meu está em 281 quando o máximo deveria ser até 75). Obrigada e parabéns pelo canal, sigo cada semana e também ouço o post cast com o Dr. Soto.
@RodrigoPolessoOficial
6 жыл бұрын
Pelo que vejo na literatura, um LDL alto em uma alimentação forte ou low carb/cetogenica, etc, nao sinaliza problema nenhuma deste contexto, aliás, estudos mostram que metade ou mais dos pacientes já internados por problemas cardíacos tem LDL baixo ou "normal", mas isso nenhum médico nos conta (ou nem sabem...). Resumindo, ao meu ver, no contexto de uma Alimentação Forte, foco em baixar o LDL é desnecessário. Mas lembre-se, sempre consulte um médico para avaliar ou mudar seus hábitos.
@dianachauvin3127
6 жыл бұрын
Emagrecer De Vez muito gentil pela resposta Rodrigo! Vou consultar sim um médico endocrinologista funcional. Tudo de bom para você!
@rebecasaifora9326
6 жыл бұрын
Como vc aprendeu a falar rápido e perfeito
@AnaCarolina-fl6zv
6 жыл бұрын
Ler bastante!
@rebecasaifora9326
6 жыл бұрын
@@AnaCarolina-fl6zv vc ta por fora, não é só ler,é técnica de oratória tem curso pra isso fofa
@LilyJf23
6 жыл бұрын
Estudando ne kk
@derenipereira3357
5 жыл бұрын
@@rebecasaifora9326 ler bastante sim no curso de oratória é ler treinar falar lendo sempre, sou professora e para conseguir falar em público fiz curso de oratória ...😞😞
@derenipereira3357
5 жыл бұрын
@@AnaCarolina-fl6zv está correta moça ler muito muito até bula de remédios 😂😂😂😂
@adrianavieira4816
6 жыл бұрын
1000 likes, parabéns pelo vídeo 👏👏👏👏👏👏👏👏
@RodrigoPolessoOficial
6 жыл бұрын
ObrigadoooO! :)
@samarasantos5802
6 жыл бұрын
Estou amando este canal
@melmaurenmioko255
5 жыл бұрын
Mais uma inscrita no seu canal! Show👏👏👏😍valeu to assistindo todoos seus videos e pondo em prática! Obrigada por compartilhar seus conhecimentos🙏
@RodrigoPolessoOficial
5 жыл бұрын
Um prazer ajudar!
@amandadossantos169
6 жыл бұрын
Eu tenho lúpus eritematoso sistêmico, fibromialgia, hipoglicemia, pressão baixa...como eu vou emagrecer se minha glicose é baixa???
@henriquenakagawa7076
6 жыл бұрын
Quando eu tinha 10 anos, com meus 1,40, tinha 60 quilos, de um tempo pra cá comecei a comer no máximo 900 calorias, comecei eu acho que ano passado, agora com 1,70 estou com 53 quilos, e queria alguma dica para engordar de uma maneira saudável, pois estou me sentindo fraco, não sei se posso comer muito por conta do meu metabolismo lerdo( pelo menos ele sempre foi agora não sei)
@hosanabelinvideo62
3 жыл бұрын
Ammmmeiii gosto de água com sabores👏👏👏
@PauloCesar-fn9ol
5 жыл бұрын
Água com maracujá ( sem adoçar claro ) pode ???
@pamelakitamura7328
4 жыл бұрын
Amo chá de gengibre e não adoço, como ralado na salada.
@julianaribeiro6138
6 жыл бұрын
Tomar suco de cenoura c limão em jejum é bom?
@mariafurtado3349
5 жыл бұрын
Eliminei 5kl com jejum intermitente e alimentação forte 💪 muito animada !!!
@DM-gv7ky
4 жыл бұрын
Maria Furtado com quantas semanas?
@mariafurtado3349
4 жыл бұрын
Diogo Mauricio olha no dia q eu comentei não sei exato, mas já a dois meses estou fazendo jejum intermitente e alimentação forte e já se foram 16kg 😉
@DM-gv7ky
4 жыл бұрын
Obrigado pela resposta. Parabéns 💪🏻
@maiteisabelle1877
6 жыл бұрын
Queria um vídeo seu sobre series de exercícios que realmente funcionam pra ''firmar'' o corpo depois do emagrecimento. Preciso de um vídeo seu pra me sentir segura. Não acredito em outras fontes
@pesridp
6 жыл бұрын
O que te impede de se matricular em uma academia? De musculação, artes marciais, crossfit, etc...
@adrianaPereira-ct8rt
6 жыл бұрын
Vejo tanto vídeo que só me faz sorrir emagrecer nunca mas os teus vídeos mostra a verdade e vc fala na lata como vc mesmo disse não vou cair nunca kkkkk já escrita no canal
@RodrigoPolessoOficial
6 жыл бұрын
Que bom que vê o valor nisso :D
@kassiakalinebruno1124
3 жыл бұрын
Estou com obesidade mobida estou pesando 117k tenho q emagrecer
@andreiamoura1247
5 жыл бұрын
Água com limão quebra o jejum?
@vitoriabalbino8095
5 жыл бұрын
Quebra não.
@brito283
6 жыл бұрын
Estou fazendo uma dieta, mas gosto de tomar umas cervejas no fim de semana. Isso atrapalha no processo de emagrecimento?
@pesridp
6 жыл бұрын
Sim, atrapalha. Os resultados, como se sabe, dependem do seu comprometimento e adesão.
@RodrigoPolessoOficial
6 жыл бұрын
Veja meu vídeo sobre cervejas aqui: kzitem.info/news/bejne/uGuLs36Cf4yea4I
@sah1753
6 жыл бұрын
Comecei meu Jejum a 7 dias , faço de 16/8 , não consegui tirar o arroz e feijão ainda de vez 😭😭😭 cortei massa , açúcar , e tudo q engorda ,porém não consegui tirar o arroz e feijão , pode ???? Posso fazer o chá de gengibre com limão e tomar em Jejum pela manhã ? Vc acha q da certo o Jejum sem fazer totalmente a low card ? Não consigo fazer , não gosto de carnes , bacon e gorduras ,como faço pra conseguir emagrecer sem a low Card ? Me ajudaaaa Rodrigooooo 🙏🏻🙏🏻🙏🏻❤️❤️❤️
@kellymata2394
6 жыл бұрын
Sabrina Almeida te mAndei meu tel lá no comentário
@sah1753
6 жыл бұрын
Kelly Mata tá bom vou add agora ❤️
@pesridp
6 жыл бұрын
Sempre que a pergunta for se pode ou não a resposta será sim, pois você é um ser livre. Se você conseguir cortar massas e açúcar sem precisar acrescentar um pouco mais de proteínas e gorduras para aumentar a saciedade, ok. Se prefere continuar comendo arroz e feijão, ok também. Sim, o jejum também funciona sem ser totalmente lowcarb, mas costuma funcionar melhor com lowcarb na maioria das vezes. Mas você pode não fazer parte da maioria das vezes, pois você é você. Teste e veja no que dá. Único conselho é: caso não saia exatamente como planejado, não volte a comer massas e açúcar.
@sah1753
6 жыл бұрын
Paulo Emilio Santos Rigler To conseguindo deixar de lado o arroz e feijão , to mais com saladas ,ovo cozido e frango , não sou muito de carnes ,mas to me acostumando aos poucos , muito obg por responder me ajudou muito , grata pela resposta , muito inteligente e de bom conselho , eu sendo eu , e aos pouco me acostumando com a low carb ❤️👏🏼👏🏼👏🏼 brigadooooooo
@amandanudss4704
5 жыл бұрын
*Tomar água com limão de manhã e tomar água com gengibre a tarde pode ????* Pelos amor de Deus quero muito saber
@dolorescosta4242
6 жыл бұрын
Rodrigo suas informações são muito boas parabéns
@silaniasoares9243
6 жыл бұрын
Sim amei vc falar q água com gengibre emagrece muito bom
@franmoreira2341
4 жыл бұрын
Adorei❤
@dioarold
6 жыл бұрын
Ótimas dicas
@samaraabreu2043
5 жыл бұрын
Estou tamando agua com limao gengibre e alimentacao eu mudei porem nao estou fazendo exercios
@camila4581
6 жыл бұрын
Olá, sou nova por aqui mais tow adorando e muito curiosa. Pf da dicas p/ lactantes. Podemos fazer o J.I sem alterar a formação do leite.
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