O jejum intermitente é magnífico e uma ótima ferramenta para saúde, emagrecimento e longevidade, NO ENTANTO:
Ele precisa ser feito corretamente e infelizmente com a popularização desta prática, cada vez mais gente vêm cometendo ERROS comuns e graves que são como um tiro no pé e acabam muitas vezes anulando os esforços.
Jejum intermitente é uma prática milenar, nada de novo. Pular refeições tem sido algum comum na humanidade há milhões de anos, nada novo.
Neste vídeo, eu listo o que são na minha opinião os 7 maiores e mais graves erros que você pode cometer ao tentar fazer o jejum intermitente.
Espero que essa informação possa te ajudar e também ajudá-lo a tirar os maiores benefícios possíveis dessa prática.
Forte abraço,
Rodrigo
QUER EMAGRECER COM O CÓDIGO EMAGRECER DE VEZ?
Acesse agora: codigoemagrecerdevez.com.br
QUER IR ME VER NO MAIOR EVENTO DE ESTILO DE VIDA SAUDÁVEL DA AMÉRICA LATINA EM SÃO PAULO? O TRIBO FORTE AO VIVO:
Acesse: triboforte.com.br/aovivo
Meu INSTAGRAM pessoal: @rodrigopolesso
ACESSE:
Emagrecer De Vez: emagrecerdevez.com
Tribo Forte: triboforte.com.br
Emagrecer De Vez no INSTAGRAM: @emagrecerdevezoficial
Emagrecer De Vez e Tribo Forte no FACEBOOK: / emagrecerdevez
Негізгі бет Os 7 Maiores ERROS No JEJUM Intermitente (NÃO COMETA!)
Пікірлер: 1,3 М.