중학교때 이거 억지로 시키고 이 국민체조 보편화 시키려 전국학교에서 수행평가까지 시켯는데 지나고보니까 진짜 우리좋으라고 시킨거엿음 ㅠ 진짜 운동은 좋은거고 나라에서 국민건강 챙기려고 제작된거임 이거 진짜 귀한영상임 ㅠ
@user-hr3wg9wz9h
2 жыл бұрын
이거 하면서 3kg 빠짐 기적의 체조ㄷㄷ
@user-tq2jc4xo7h
2 жыл бұрын
ㄹㅇㄹㅇ 이만한 체조가없음 기초체력향상에 직빵
@ROU_AI
2 жыл бұрын
무엇보다 쉬움...
@sepw7847
Жыл бұрын
진짜.. 이거 초딩때부터 학교에서 외우고 태권도장에서도 하고 중학생때도 계속 하고 진짜 자주했었는데 다 성장기 스트레칭 시키는 거였음...!!!!
@msk-qp6fn
Жыл бұрын
이거 5학년 때는 아주 숨도 안차고 쌩쌩하게 했는데 지금은 헉헉거림
@black_cow
Жыл бұрын
노래는 또 겁나 좋아서 자주 들어옴 ㅋㅋ
@slinky9512
2 жыл бұрын
어릴땐 마냥 웃긴 동작으로 알았는데, 다시 보니 생각보다 전신을 모두 쓰는 갓갓체조였네ㅋㅋㅋ
@hey_hey_hey_
Жыл бұрын
진심ㅋㅋㅋ 학생 땐 웃기기만 했는데, 이만한 체조는 없는 듯 해요,,
@in4037
Жыл бұрын
@@hey_hey_hey_ 님 왤케 귀여움
@user-ic1or5zb3m
Жыл бұрын
😊
@user-os1pt4zh1j
Жыл бұрын
20대땐 다이어트 하려고 이거 보면서 운동 했는데 지금은 살려고 운동합니다;; 아 시원해
@IDONT_HAVE_AOEEE
Жыл бұрын
와 어렸을땐 1교시 시작전에 이걸로 애들이랑 누가 더 동작 웃기게 하는지 대결하고 그랬는데 늙어서 보니까 진심 이거만큼 몸 풀리는 체조가 없음 ㄹㅇ….
@TidoKang
Жыл бұрын
전교생 앞에서 초등학교 대표로 운동장에서 이거 했던 기억이나네. 9살 때 무더위에 더워서 눈감고 하다가 동작 하나 틀렸는데 저때문에 천 명이 넘는 전교생들이 다 틀리게 따라했었지... 그들은 틀렸는지 몰랐을거야 아마두..
@user-fd2mp2oz3i
Жыл бұрын
헐 초딩때 노래 많이 들었었는데 여기서 다 보네요,,
@Puyeslle
Жыл бұрын
🎉😂😢❤😢😅😂😅
@SUNG_wooni
Жыл бұрын
왜… 구독자가…
@user-kx8qd8vt8r
Жыл бұрын
❤😂🎉😢😮😅😊😅😮😢🎉😂❤😂🎉😢😮😅😊
@user-xx2vs7yx5o
Жыл бұрын
추억입니다. 선생님
@user-om3mm8yb1m
Жыл бұрын
지금 수행평가 때문에 불만 많은 학생여러분 부럽습니다. 직장인들은 살기 위해 밤마다 달밤의 체조를 한답니다. 저의 이야기입니다.
@user-lx1ts9rc5m
Жыл бұрын
ㅋㄱㅋㄱㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅠㅠㅠㅠ
@user-sx5ku9rj3l
Жыл бұрын
저도
@에잉다주거
21 сағат бұрын
초딩때는 이거 왜함? 걍 투덜대면서 시키는대로 했는데 지금은 스트레칭한다고 이거 따라한다 근데 웬걸 숨참ㅅㅂ 체력 진짜 ㅈ된듯
@Kkoala511
Жыл бұрын
이거 학교에서 아침시간마다 틀어줬었는데 ㅠㅠㅋㅋ 지금 보니까 고퀄이네… 손날지르기랑 발차기만 완전 열심히 했었음
@Merovingian2003
Жыл бұрын
옆새기 때리기 ㅋㅋㅋㅋ
@in4037
Жыл бұрын
님 왤케 기여움
@Alwgorjw
6 ай бұрын
손날지르기 발차기 ㄹㅇ공감ㅋㅋㅋㅋㅋ 손날지르기 할때 학교 이름 외치고
@user-tj7sk9ei2h
2 жыл бұрын
이거 초등학생때 교실에서 책상 전부다 벽에 붙이고 애들이랑 줄 맞추고 행복하게 웃으면서 열심히 하던게 기억나네 ㅠㅠ '몸틀어 손날치기' 할때 oo초! 이랬는데 ㅜㅜ 그립다 진짜..ㅠㅡㅠ 벌써 고등학생 올라갈준비를 해야하는게 안믿긴다
@user-eb4df9tv3m
2 жыл бұрын
저도요ㅜㅜ
@user-kf6lf5uy7u
Жыл бұрын
저도 초등학생 1학년 때 그랬어요.지금은 2학년
@zzz8765
Жыл бұрын
동갑이네.....ㄹㅇ
@in4037
Жыл бұрын
ㅋㅋ 기엽다
@maple4801
Жыл бұрын
우린 쑥이라고 그랬는데
@user-ny3rn2dk2t
Жыл бұрын
초딩때 다른학교들 전부 국민체조 우려먹을떄 우리학교만 새천년체조 도입해서 시행했는데 노래도 그렇고 그때당시 굉장히 센세이션한 느낌 물씬났던 기억난다 ㅋㅋㅋㅋ 당시기준으로도 국민체조 노래부터 기합소리까지 너무 촌스러워서 딱들어도 옛날 부모님세대때 느낌 났었는데 새천년 체조는 노래부터가 이미 갓세이션했지 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@user-ww4pq2de7d
Жыл бұрын
재밌는 댓글 많이 보고 갑니다. 올해 33살, 새천년건강체조라는 명칭일 때 초5학년 실기봤던 사람입니다^^ 이젠 제가 선생님이 되서 아이들에게 전달하고 있어요! 너무 좋은 운동이죠~ 어릴 땐 맨날 킥킥 대면서 이상한 동작이라고 웃었는데 말이죠. 수행본다고 열심히 외우고~ 정말 추억입니다. 거의 20년 전이 되어버렸네요 ^^ 댓글보니까 요즘도 많이 하나봐요~ 다 저 같이 새천년체조를 경험한 선생님들이겠죠 ㅋㅋㅋ 전신을 쓰는 운동이고 가벼운 유산소도 있으니까 열심히 하시고 모두들 모두들 건강하세요^^
@Edel__00
Жыл бұрын
ㅏ
@user-ed6cy5dy4z
2 жыл бұрын
체육 수행 왜 이걸로 하는지..
@user-tf5dg7tr5d
2 жыл бұрын
나 이거 2학년 때 했던걸로 기억하는데ㅋㅋ
@YhisReallyAll
2 жыл бұрын
2학년때? 전 4학년때 수행으로 봄
@user-pg3ye1gm1t
2 жыл бұрын
@@YhisReallyAll 난 중1에 봄
@runa9224
2 жыл бұрын
@@user-pg3ye1gm1t 고1에 본다
@hamsii024
2 жыл бұрын
@@runa9224 나도..
@gjp5404
Жыл бұрын
초등학교때 운동회 전에는 진짜 하기 싫은 체조였는데.. 지금은 하고싶네요. 어쩌면 그때로 돌아가고싶은 걸수도 있고...ㅠㅠ
@user-wh9pi9ux1x
Жыл бұрын
눈물난다 기억난다 초 4때 중간놀이 시간에 친구들과 티비키고 따라하면 서로 때리면서 장난치고 나 이동작 잘한다? 하면서 소리치면서 보여주던데 어제같은데 내년이면 고등학교 가는 학생이라니 시간참 야속하게 빠른거 같다 보는내내 나도모르게 다음 포즈를 다 알더라
@pepperhomemaker
Ай бұрын
저도 지금 추억때문에 눈물 나요😭
@YUJU_LUVU_fantube
10 ай бұрын
10년동안 잊고있었는데 노래만들어도 아직도 체조 순서 기억하고 있는 내가 레전드다.....
@user-xo6fg9os5x
Жыл бұрын
나이 육십에 모든운동이 부담스러웠는데 이체조 아침저녁으로하니 굳어진 몸띠 푸는데 최고네요ᆢㅎ
@su3569
Жыл бұрын
전통적 체조 너무 잘만드셨네요 시범 보여주신 분들도 넘 멋짐 😘
@user-zd4ey3wl9l
Жыл бұрын
새벽에 경기장에서 울리던 새천년음악 소리에 강제 기상하던 기억이 새록새록~ 그때는 창문을 꼭꼭 닫았지만 지금은 그때의 기억이 추억이 됐네요~~ 새벽에 나가 새천년체조라도 한번 해볼걸~~ 그랬나봐요ㅎ
@fulloption123
2 жыл бұрын
여러분 30대 되면 이것도 힘듭니다. 이것만 매일 해도 몸이 그나마 나아요. 회사에서 중간에 해줬으면 좋겠다는 생각이 들 정도입니다.
@user-ew1il5qr5x
2 жыл бұрын
03:34 이때 우리는 학교 이름 넣는뎈ㅋㅋ
@user-ix7qv7ef9d
2 жыл бұрын
맞아요
@Dalpung_
2 жыл бұрын
저희도 그랬음
@g.reenit
2 жыл бұрын
안그래도 신나는 부분인데 흥폭발이었을듯ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@user-hu2jm9fq4l
2 жыл бұрын
저흰 합기도 에서 해서 합!기!도! 이러면서 함 ㅋㅋㅋ
@user-kx8qd8vt8r
Жыл бұрын
몽글 님 저도요! 4:16 대한민국 이라고 했는데😂😂😂ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@Love_CLUB_MUSIC
Жыл бұрын
초등학교때 무조건 나왔던 것ㅋㅋㅋ 중1때도 좀 나왔음ㅋㅋㅋ 첨엔 은근 귀찮았는데 계속 하니까 재밌었던것ㅋㅋㅋㅋ 그 와중에 노래가 좋다고도 생각했지ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@user-zc1zu5lu3i
2 жыл бұрын
왤케 불만들이 많음 하다보면 재밌는디ㅇㅅㅇ.. 물론 추억이라서 좋은 것도 있지만 그런 향수들 제외하더라도 동작 하나하나가 다 주옥같고 소듕함
@charming_sm2011
2 жыл бұрын
ㄹㅇ 중간부터 템포 빨라지는거 진짜 재밌는데
@user-qf3qs6lj6f
4 ай бұрын
3:33 이때 자기 학교 이름 외치는게 국룰이었는데ㅋㅋ
@MrLimDayOff
2 жыл бұрын
중학교 때 새천년건강체조였는데 이름이 바꼈구나.. 1학년 땐 청소년체조로 수행평가 보고 이거 보급되더니 2학년 때는 이거로 수행평가봤었는데..
@ahxng0000
2 жыл бұрын
마자여 이거 새천년건강체조 였는데
@yelinsyl834
2 жыл бұрын
지금도 새천년체조예요.
@user-lx1ts9rc5m
Жыл бұрын
@@yelinsyl834 국민건강체조로 이름 바뀌었습니다
@user-ir2dd7ib7q
11 ай бұрын
초1때 집갈때 쌤이 틀어줬는데 그래서 더 설레게 맨날 체조했던 기억이.. 노래 한구절들을때마다 그때 장면들이랑 설렘이 다 떠오르네 완전 추억이다
@Masterkhj
2 ай бұрын
학생 아그 친구들아 지금 웃기고 왜해야되는지 모르지만 딱 15년만 지나면 아.. 그래도 어른들이, 선생님이, 교육부가 왜 시켰는지 깨닫고 안시켜도 찾아하눈 사람이 생긴단다 나도 아직 30대 청춘이지만 10대 자라나는 신선한 청춘을 응원합니다
@user-si8fj3fv1x
2 жыл бұрын
완전 개추억 맨날 2교시 쉬는시간에 운동장 나가서 체조하고 들어왔는데
@xggyddr6696
2 жыл бұрын
반에서 하는데 ㅎㅎ 대부분
@kwon5031
2 жыл бұрын
완전 추억이다..초등학교2학년때 쌤이 시킬때마다 열심히 하던거..
@user-zv4oc3ty8p
2 жыл бұрын
성인 되고 하니까 재밌고 몸이 시원함 기초 체력없을때 운동삼아 하루에 한번하면 좋을것같음 이게 싫음 아이돌 춤으로 하루에 한번 운동해도 건강에 좋을듯
@Boram_09
Жыл бұрын
초딩때 이거 되게 많이 했는데 지금 보니까 추억이네요ㅠ 진짜 이렇게 힘든동작인지 몰랐어요ㅎ
@flo-uq2ub
Жыл бұрын
학생때 이걸로 수행평가 쳤었는데 ㅋㅋ 지금은 늙어서 ㅠ ㅋㅋㅋ 하루에 한번 이거 틀어놓고 연속 두번 체조함 ㅋㅋㅋ 개시원해 ㅠ ㅋㅋ 두통 싹 사라짐 ..
진짜 이거 어렸을땐 왜 그렇게 하기 싫었는지. 외우기 어렵다는 것만 빼면 진짜 갓갓체조인게 실제로 오랜만에 해보니까 군대에서 하던 도수체조보다 더 힘듬
@user-nm8ez8er2w
2 жыл бұрын
이게 ㄹㅇ씹근본인데
@user-hq8ie1jq3r
3 ай бұрын
너무 좋은 운동이에요 딸래미 수행평가 때문에 보고 같이 따라 하다 중독됐네요 국악도 넘 좋고 동작도 기를 중심으로 하는 거라 두 번만 하면 땀범벅이네요. 아이들은 싫어하겠지만 시건이 흘러 늙어 기 딸릴 때 이거를 기억하고 다시 하면 엄청난 운동이런 걸 알아서 아래와 같은 평가가 달라질 거에요^^
@user-sl4ln2zi1z
2 жыл бұрын
와 진짜 개추억이다. 나 이거 초등학교 3학년때 수행평가 봤는데 벌써 10년이나 넘었다니...세월이 참 빠르다.
@user-he2kf6ls9o
6 ай бұрын
다시 초딩때로 돌아가고 싶다. 벌써 22년전이기는 하지만
@mikyounglee9903
Жыл бұрын
재미있게보고있어요화이팅>_
@user-if5if9nb5u
9 ай бұрын
지금 고2인데 자세 엄청 틀어져서 서있거나 앉을 때 항상 온몸이 쑤시고 아팠는데 이제부터 이거 매일 춰야겠어요 초딩 때는 쉬워서 그 자리에서 즉석 10번도 넘게 가능했었는데 지금은 안 쓰던 근육을 움직여서 한번 하는데도 힘들어서 땀이 좌륵좌륵 나네요
@tyche7574
5 ай бұрын
방학에 집에서 딩구는 딸이랑 아침마다 하려고 검색했는데 옛날 저 학생 때 했던 국민체조는 비교도 안되는 스트레칭, 근력에 도움되는 좋은 체조네요. 와~~ 직장인들도 출근 후 퇴근 전 한번씩 했음 좋겠어요~~^^ 동작 설명 영상도 있었으면 좋겠어요!!!!
이거 진짜 ptsd수준으로했는데 19년전 우리초등학교는 아침자습시간,1주일에한번 아침 조회시간, 체육대회는 기본이였고 중학교때도 3년내내 체육대회때 가장 첫 순서에 수행평가로 동작외우기 하고ㅋㅋ 그걸 또 시험에 꼬아서기 다음동작은 하고 시험 문제내고ㅋㅋㅋㅋㅋ
@user-jy3tm7ew2z
2 жыл бұрын
초등학생때 1교시 전, 운동장에 나와 이거랑 국민체조 했죵. 지금와서는 진짜 좋다 생각해여. 옛날엔 귀찮고 왜 하는지 이해 안됐엇는데.. 옛날 기억하면서 현재체력이 얼마나 좋아졌나 비교하는것도 재밌고, 음악이랑 동작도 우리나라 것 많이 응용한것같아 가슴도 벅차네용. 이거 수행평가하시는 학생분들 옆에 친구들이 볼까 동작하는 것도 창피하고 귀찮으신것도 알겠지만(제가 그랬음ㅋㅋㅋ) 화이팅이에요!!😘💪💪
@sung_jae03
Жыл бұрын
2011년 초2때 학교에서 담임쌤이 같이 따라하라고 틀어준게 기억난다... 벌써 11년이나 세월이 흘렀다...
@user-qq9mg2lu4r
2 жыл бұрын
고1...수행.. 와우....
@ROU_AI
2 ай бұрын
요즘 공복 유산소 해야 돼서 맨날 하는 거 두 번만 해도 땀 범벅이라 완전 개꿀
@user-um7ml4ix4v
Жыл бұрын
5학년때 학예회로 이거 했는데 추억이다 ㅋㅋㅋ
@hey_hey_hey_
Жыл бұрын
어.. 힘든데...? 이 체조 너무 즐겁다
@bigdeagary
Жыл бұрын
오 이거 운동량 장난 아니겠는데 1 고식화타오금희 2 국군도수체조 3 세천년체조 4 코어강화운동 이렇게 하면 나름 시간도 잘 맞겠구만
@Unknown-hr1uz
3 ай бұрын
대가리에 뭐 채워보고 나니까 국민건강증진을 위해서 허구한 날 이거 시키고 외우라고도 하면서 그만큼 시켰던거구나... 싶음.. 가끔 와서 체조 한 번 쌔리면 좋음ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@밤강아지
14 күн бұрын
와 초등학교 3학년 체육시간에 이거 겁나게 했었는데 추억이다.... 근데 나 저거 가족들 다 있었는데 어떻게 했지?
@user-tm4ox5zq2k
2 ай бұрын
중간에 노래 반전이 진짜 킬포임
@user-fh1hz4be8s
4 ай бұрын
노래도 좋다..
@user-eh8hc9es3z
Жыл бұрын
손날장작패기 할때 앞에있는 친구 뒷목 갈기던게 엊그제같은데 벌써 내가 30이라니..세월참 씨벌거..
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