이렇게 먼 지방에서도 서울에 계신 최고의 의사분께 배울 수 있어서 너무나 감사드립니다ㅠㅠ 진심으로 환자를 생각하시는 마음이 느껴집니다. 어머니께서 척추협착과 디스크가 심하신데 교수님 운동 덕분에 조금씩 나아지고 계세요.. 마음을 다해 감사합니다..
@shinemun6988
2 жыл бұрын
교수님의 전문지식을 무료로 볼수있음에 깊이 감사드립니다. 교수님 항상 건강하세요.^^*
@user-bl9zv1tk6p
2 жыл бұрын
교수님 정말 감사드립니다 교수님의 가르침대로 열심히 하고 있는데, 허리와 어깨가 점점 좋아집니다. 백년운동 책도 사서 다 읽었습니다. 인체는 자연의 일부이며, 순리에 의한 접근으로 운동법을 가르쳐 주시니 부작용이 없습니다. 고맙고 감사한 마음 이루 말할 수 없습니다. 고맙습니다. 감사합니다. 사랑합니다.
@Benyffett
2 жыл бұрын
어릴 때 야구 하다 무리해서 그런지 오른쪽 어깨가 안 좋은데, 정형외과 가니 체외충격파 받으래서 군소리 없이 몇번 받았더니 매일 받으러 오라고 하더라고요. 상업적 목적이 강하게 느껴져서 바로 백년운동 책 보고 책에서 나온 견갑골 운동들 해줬습니다. 체외충격파, 물리치료 3주동안 좋아지는 기미도 없던 어깨가 일주일만에 좋아지는 것을 느꼈습니다. 여기에 더해 승모근, 광배근 등 주변 근육을 볼 마사지 해주니 이제는 불편함이 많이 줄었습니다. 감사합니다.
@user-wj2uv8id9w
Ай бұрын
목디스크로 고생하고 있어서 선생님 영상 찾아보고 있습니다 견갑골 운동 따라했는데 너무 시원하네요 무료로 이런 좋은 영상 올려주시고 너무 감사합니다 건강하세요 ❤
@smileday183
2 жыл бұрын
병원에서 배운 운동을 교수님께서 직접 시범으로 자세하게 가르쳐주시니 너무 도움이 됩니다👍 감사합니다🙂
@user-cc9dd5pw2p
2 жыл бұрын
정선근박사님 반갑습니다. 항상 감사하게 생각합니다.
@user-lr7if9ec5h
23 күн бұрын
천년에 한번 나올까 말까한 교수님 이십니다 어쩜이렇게 모든게 맞는 말씀이신지요.교수님 넘넘 감사합니다
@swnam56
2 жыл бұрын
늘 감사한 마음으로 교수님의 고품격 동영상을 시청합니다. 평소에 여러 관절이 안좋아서 힘들었는데, 교수님 덕분에 나날이 좋아지는 것을 느끼며 감사하며 행복하게 살아가고 있습니다. 감사합니다.
교수님의 모든 강의는 피가되고 살이되는 찐 강의네요~~ 진심으로 무한 감사드립니다 늘 건강하세요~
@jys5540
2 жыл бұрын
박사님 쉽게 따라 할수 있는 운동 감사 드립니다 건강 조심 하시길 빕니다
@user-zv7yr6vb1t
2 жыл бұрын
교수님백년허리책은어디에서싸는지요
@user-co7xl2sg1n
2 жыл бұрын
교수님 항상 감사하게 생각하고 있습니다
@user-lh5eo1ch6m
2 жыл бұрын
교수님 진짜 감사드려요~~!스트레칭 안하고 가슴펴기만 해도 허리가 훨씬 편안합니다.항상 건강하셔요!!
@user-sf6wp3nw7x
2 жыл бұрын
교수님 진심감사드립니다
@user-tq6tr3hr4x
2 жыл бұрын
박사님ᆢ 감사합니다
@user-un6rf4ok4p
2 жыл бұрын
감사합니다 교수님~~
@user-ve6xs6bp5j
2 жыл бұрын
정말 귀한 영상~~!교수님 감사합니다~!!!!! 오늘 더 멋지십니다요!!👍👍👍👍
@user-wo3dz7rz3h
2 жыл бұрын
좋은운동가르켜주셔서감사합니다~~^^
@jgkim2167
11 ай бұрын
교수님 항상 감사 드립니다
@estj5749
2 жыл бұрын
교수님 도움 많이 받고 있습니다 늘 고맙습니다 2024년 뵐게요~ㅎㅎ
@annelee6876
2 жыл бұрын
감사합니다~ 뼈 사진까지~ 이해하기 쉽게 해주셔서 좋아요 😀
@user-jk5kp1zk5b
2 жыл бұрын
오늘도 교수님께 많이 배워갑니다..언제나 감사합니다 ~~
@leehyun5924
2 жыл бұрын
근육부자 프로젝트 매우 유용하게 잘 하고 있습니다 거듭 감사드립니다
@galaxyway1108
2 жыл бұрын
근육부자 프로젝트 유익합니다. 감사합니다.
@dahaeng-easy
2 жыл бұрын
좋은 운동처방과 방법을 상세하게 설명해 주시면서 시연해 주시니 따라하는데 많은 도움이 됩니다 정말 감사드립니다
@rblbfg
2 жыл бұрын
상체운동 하기 전에 교수님이 가르쳐주신 견갑골 운동 꼭 하고 들어갑니다 덕분에 어깨통증 현저히 줄었습니다
@seoyun_0313
Жыл бұрын
정선근 교수님 넘 감사드립니다!
@user-sd9bf9jw3t
2 жыл бұрын
정선근 교수님 ! 교수 님 ! 백년 허리 3책 ! 바 이 블 ! 처럼 ,구독합니다 고맙고,감사한 ,말 씀 ! 항상 축원 드림니다 ! 바쁘신데도, T V 시청 감동 입니다 ! 감사 합니다 !
@bluemild9357
2 жыл бұрын
정말 감사드립니다. 견갑골 물개운동 + 신전자세까지 하니까 목디스크에 참 좋습니다.
@user-lb9iw9lb3h
2 жыл бұрын
모든 아픈이들에게 많은 도움이 될것같습니다ㆍ따라하기쉽고 알아듣기 쉬운말씀으로 알려주심도 존경합니다
@user-mp4gu5sq5w
11 ай бұрын
책도보고 유튜브함께 이해가더잘됩니다 항상감사합니다
@user-vm2qd9ud4p
2 жыл бұрын
앞뒤좌우~~~ 너무 쉽게 설명해주셔서 따라하기넘 좋으네요 어깨가 아파 늘 걱정인데 매일 따라해야겠어요 교수님 진짜 최고네요 영상 감사드립니다💯💯💯💯💯
@MJ-nc5zx
Ай бұрын
작년에 허리디스크 진단받고 교수님 책과 영상으로 많은 도움받아 좋아졌는데 올해는 견갑골이 아파 6개월째 통증의학과에서 주사치료와 도수치료 병행하고 있습니다. 잠을 못잘정도로 심한 고통에서는 벗어났는데 더이상 호전되지 않아 좀 우울하던 찰나에 교수님의 이 영상을 보게되었습니다. 이 은혜를 말로 다 표현하기 어려울거같습니다. 정말 감사드립니다.
@user-qp5ts3dw1g
2 жыл бұрын
정말 시원하고 좋습니다. 좋은 영상 감사드립니다
@csm2063ify
2 жыл бұрын
좋은 정보 감사드립니다.
@user-yy6qb9gy4m
Жыл бұрын
정교수님 유익한영상 운동을아주싶게 할수있게영상올려 주셔서감사드립니다☝🙏😄
@user-xs7ux9zo5j
2 жыл бұрын
감사합니다. 존경합니다.
@debbyoh4220
2 жыл бұрын
션하고 무지근하게 아프기도 합니다. 교수님 강의 들으며 많은 회복을 경험했습니다. 감사합니다~♡
@user-cs3jn4ke6w
2 жыл бұрын
교수님의 견갑골운동 차근차근 시범으로 보여 주시니 많은도움이됩니다 하루 일찍 보았다면 지금 어깨가 안아플건데~^^ㅠㅠ 어제 구기운동 하고 왔더니 지금 어깨가 좀 아프답니다 담엔 이렇게 준비운동을꼭 하겠습니다 교수님 감사합니다
@theO2miner
2 жыл бұрын
역시 선한 근육 정선근 선생님..
@user-su4fq2qp9w
2 жыл бұрын
감사합니다 교수님
@user-xk9ru9ry9w
2 жыл бұрын
너무 감사합니다
@user-lj8vf6it6y
6 ай бұрын
최고입니다
@Dpb-236
8 ай бұрын
😂❤😂😂감사합니다.선생님도 매일 건강하세요. ❤❤❤
@inhelee4601
2 жыл бұрын
교수님 감사합니다~ 어제 저녁에 산책하면서 보여주신대로 견갑골 푸는 걸 했는데 걸을 때도 있던 발저림이 사라지더라구요. 신경쓴다고 썼는데 구부정한 자세, 신전이 제대로 안되고 있었고 그게 제 발저림이 원인인가 싶었습니다. 저번 앉는 자세도 그렇고 가르쳐주시는 것들이 도움이 많이 됩니다. 감사합니다~~
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