Como você pode se transformar na pessoa dos seus sonhos?
Como se libertar dos maus hábitos e tornar os hábitos desejados mais fáceis e automáticos?
O livro "Hábitos Atômicos" de James Clear responde a todas essas perguntas.
Espero que este resumo o inspire a comprar o livro porque ele e um guia valioso e vai certamente o ajudar na sua jornada de autodescoberta e crescimento.
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Capítulos
00:00 - Início
03:00 - O Poder do Hábitos Atômicos
04:32 - A Verdade Sobre o Progresso
07:09 - Um Sistema de Hábitos Atômicos
11:52 - Lei nº1
18:00 - Lei nº2
24:52 - Lei nº3
28:45 - Lei nº4
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+ Audiobook’s:
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Musica: Keys of Moon
Imagens: Pixabay
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Негізгі бет Hábitos Atômicos de James Clear (Resumo)
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