外在環境如何影響人的內心狀態?
心情會被周遭環境所影響,如何透過改變環境來調節心情?
在日常生活中,我們選擇利用時間和空間,來提升我們的生活質量。
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00:00 外境對內心的影響
02:36 心情與環境的互動
04:47 香港的自然環境|修行空間的重要性
11:28 生活中的選擇
13:55 感官刺激與心靈平靜
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