Có rất nhiều bạn đang thắc mắc và mơ hồ về các kỉ thuật tập đùi. Vì có rất nhiều bài tập, có rất nhiều tư thế thực hiện khiến bạn không thể nào phân biệt và nhận biết được tác dụng của từng bài. Dẫn đến việc xây dựng các bài tập không đúng, các bài tập không liên kết với nhau và giáo an chưa thực sự hiệu quả
Bên cạnh đó các bạn còn mắc rất nhiều lỗi sai căn bản, và có nhiều luồng ý kiến khác nhau về kĩ thuật bài tập
Nên hôm nay mình làm video này đer giúp các bạn trả lời hết tất cả những khúc mắc, những khó khăn các bạn đang gặp phải trong quá trình tập luyện.
#facebook : / tranhoang.duyphuc
Негізгі бет HƯỚNG DẪN TẬP ĐÙI - BÍ QUYẾT TẬP ĐÙI TO - TẬP ĐÚNG -Và CÁCH PHÂN BIỆT CÁC BÀI TẬP ĐÙI
Пікірлер: 15