Chào mừng mọi người đến video đầu tiên của năm Nhâm Dần. Hôm nay Shin và VĐV/HLV powerlifting Phạm Anh Tú sẽ cùng khai tạ bằng một buổi tập thân dưới cực kỳ cháy. Hãy theo dõi đến hết video để học hỏi từ những chia sẻ quý giá về luyện tập của anh Tú với mình nhé. Tập xong là bao lết về nhà 🔥
🔥KHAI TẠ THÂN DƯỚI
1. Barbell Squat
2. DB Romanian Deadlift
3. Leg Press
4. Leg Curl/Extension
5. Sled Push
#SHINPHAMM #SHINEIII #AGCR
-------------------------------
Mua merchandise của SHINPHAMM tại đây:
📌Facebook: / agcr.official
📌Instagram: / agcr.official
-------------------------------
Gear mình sử dụng để quay video:
Máy quay sony a7c: shp.ee/yrt6eui
Máy quay sony a7iii: shp.ee/xnbmgcs
Lens Sigma 16mm 1.4: shp.ee/ujc424a
-------------------------------
Follow Us:
► Facebook: / shinnphamm (Shin Phamm)
► Instagram: / shinphamm (@shinphamm)
► Camera & Video: / anhthe.ng
-------------------------------
*Disclaimers: Shinphamm không phải là bác sỹ hay chuyên gia huấn luyện, tất cả video chia sẻ hoàn toàn dựa trên kinh nghiệm luyện tập cá nhân và kiến thức tự đúc rút được. Hãy chọn lọc thông tin kỹ càng khi xem video và luôn chủ động tìm đến các chuyên gia để được tư vấn.
Негізгі бет Спорт KHAI TẠ THÂN DƯỚI cùng VĐV Powerlifting | Give Away đầu năm | SHINPHAMM ft. Phạm Anh Tú
Пікірлер: 166