หงุดหงิดง่าย โกรธง่าย จะทำยังไงดี เมื่อโกรธแล้วควบคุมตัวเองไม่ได้ - Alljit X รัชดาภรณ์ นักจิตวิทยาคลินิก EP. 23
#โกรธง่าย #หงุดหงิดง่าย #นักจิตวิทยา #Alljit
00:00 l เริ่ม
01:25 l คนเราหงุดหงิด โกรธเกิดจากอะไร ?
05:10 l คนเราสามารถโกรธแบบไม่มีสาเหตุได้หรือไหม ?
07:30 l อารมณ์โกรธเกิดขึ้นในผู้หญิงหรือผู้ชายมากกว่ากัน ?
08:25 l อารมณ์โกรธเป็นพลังลบใช่หรือไม่ ?
10:35 l สังเกตุอารมณ์โกรธของแต่ละคนยังไง ?
15:08 l วิธีควบคุมความโกรธ
20:50 l สรุปอาการหงุดหงิดง่าย อารมณ์โกรธง่าย
รวมบทความสุขภาพใจใน - www.alljitblog.com/
ฟัง Alljit Podcast ในช่องทางอื่นๆ
Spotify - open.spotify.com/show/6cI6XXv...
Apple Podcast - podcasts.apple.com/us/podcast...
Google Podcast - podcasts.google.com/feed/aHR0...
Podbean - alljit.podbean.com/
Blockdit - www.blockdit.com/alljit
Негізгі бет Тәжірибелік нұсқаулар және стиль หงุดหงิดง่าย โกรธง่าย จะทำยังไงดี เมื่อโกรธแล้วควบคุมตัวเองไม่ได้
Пікірлер: 26