En este episodio, Carlos Ríos, nutricionista y creador del conocido movimiento Realfooding pasa por nuestro podcast para hablarnos sobre su visión actual de la nutrición y cómo el vertiginoso crecimiento que ha tenido su movimiento en los últimos años le ha afectado personalmente.
✅ Si quieres acceder a las notas de este podcast y a todas las conversaciones privadas con los mejores profesionales del mundo de la salud integrativa, suscríbete a Como Soy 👉comosoy.es/
(en catalán comets.cat)
GUÍA DEL EPISODIO:
00:00 - Inicio
01:13 - Bienvenida
07:42 - ¿Qué piensas de la carne roja?
10:57 - ¿Crees en la alimentación ecológica?
14:27 - ¿Qué piensas del gluten?
16:17 - La proteína
19:06 - ¿Salvas algún endulzante?
30:24 - ¿Cuándo empiezas a cuidarte y por qué?
33:28 - ¿Cuántos días comes fuera de casa?
37:21 - ¿Recargas de CH o proteína antes de ir al entreno?
37:46 - Suplementación
44:04 - ¿Algún producto nuevo que sacarás?
48:46 - ¿Entrarás en más supermercados?
52:46 - Último estudio que te haya parecido interesante
56:35 - ¿Sufres estrés?
01:03:33 - Gran aprendizaje vital
Негізгі бет Ойын-сауық 🤝Hablamos con Carlos RÍOS, creador del "Realfooding"🤝 ·
Пікірлер: 37