Hardloopblessures voorkomen. Dit zijn de meest voorkomende blessures en zo voorkom je ze.
80% van de hardlopers raakt geblesseerd. Je zit niet op te wachten op een hardloopblessure.
Shin splints, lopersknie en achillespees gescheurd zijn de meest voorkomende blessures.
Vraag voor vandaag: Welke hardloopblessure heb jij gehad?
ABONNEER voor wekelijkse uploads over hardlopen en vitaal leiderschap. Klik op deze link om je te abonneren: www.youtube.co...
Bedankt voor het kijken van deze video. Nuttige links vind je hieronder:
Schrijf je gratis in voor de 7-daagse videocursus "Blessurevrij Hardlopen Challenge" op www.activation...
Voor dagelijkse inspiratie volg je ons op de volgende kanalen:
Facebook: / activationslct
Instagram: / activationslct
LinkedIn: / jeroen-van-den-nieuwel...
Zie je in de volgende video.
• Hardloopblessures voor...
#BlessurevrijHardlopen #RunYourLife #VitaalLeiderschap
Негізгі бет Hardloopblessures voorkomen. Dit zijn de meest voorkomende blessures en zo voorkom je ze
Пікірлер: 25