En este vídeo explico las ventajas de realizar la sentadilla búlgara y su aplicación para deportes en los que hay sprint y golpeos como el fútbol
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Haz Este EJERCICIO si Juegas al FÚTBOL para Mejorar la VELOCIDAD
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En este vídeo explico las ventajas de realizar la sentadilla búlgara y su aplicación para deportes en los que hay sprint y golpeos como el fútbol
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