Heikko keskivartalo aiheuttaa ongelmia treeneihin ja arkeen
Treenaa ehdottomasti toimivaa keskivartaloa ja vahvaa tukilihaksistoa keskivartaloon, kun haluat olla urheilullisen ryhdikäs, liikkua monipuolisesti ja pysyä terveenä!
Katso video ja vältä tyypilliset virheet treeneissä.
T.Eve, fysioterapeutti-personal trainer
PS. Jos haluat nostaa treenisi järkevästi uudelle tasolle, tule mukaan maksuttomaan workshopiini tästä:
www.fysiocross.fi/maksuton_wo...
#kovaankuntoonterveenä #keskivartalotreeni
Негізгі бет Фильм және анимация Heikko keskivartalo aiheuttaa ongelmia treeneihin ja arkeen
Пікірлер