Dziękuję za wartosciowy materiał! Akurat dzisiaj dzien ciągów, bedzie testowane.
@piotrkos9231
5 ай бұрын
Dzięki Pany! A ja kręciłem te kolana szeroko jak pojebany.
@Podsztanga
5 ай бұрын
To już nie kręć 😀
@monikajarek6611
4 ай бұрын
Będę próbować. Dzięki chłopaki 💪
@marektlaga4778
5 ай бұрын
Fajny materiał, sporo wiedzy o ciągi też Pozdrawiam chłopaków z pod sztangi 🙂 i prowadzącego Brzyta Obejrzałem i przesłuchałem do końca 🙂🫡
@paweromanski8482
6 ай бұрын
Dla zasięgów.
@jantimm2736
6 ай бұрын
Taktyczny komentarz dla zasięgów.
@patrykbucki961
6 ай бұрын
Da się urosnąć w dół np. korzenie drzewa rosną w dół :P
@Mich73534
5 ай бұрын
Super film. Tylko proszę bez średnio optymalne. Optymalne to najlepsze i tyle, a nie jakieś średnie.
@squatsontheroad
6 ай бұрын
No to oglądam
@zombielenko1430
6 ай бұрын
Jak jest u Was z wynikami sumo kontra klasyk? Bo ja sumo mogę w serii powtarzać kilkanaście razy a w klasyku po 3-5 powtórzeniach tracę pozycję pleców no i mniej na gryfie, ale raczej jestem T-Rex z łapkami że żeby się po jajach podrapać robię skłon 😂, pozdro.
@szukan9168
6 ай бұрын
robie to raz w tygodniu
@andrzejgosik9655
6 ай бұрын
Co to za kapciaki swoją drogą? Do sumo ostatnio się za bearfootami rozglądam powali z powodu uciekającej stopy w skarpetach.
@jacobcrypto1504
6 ай бұрын
Trenuj na boso
@enlight5336
5 ай бұрын
deadlift shoes 2 0 od monstera
@andrzejgosik9655
5 ай бұрын
@@enlight5336 dziękuję :) Wiesz może jak rozmiarowo wypadają? 0,5 w dół brać czy TTS?
@Dzejkobw
5 ай бұрын
@@andrzejgosik9655Ja noszę 41 1/3, 2/3, kupiłem te buty 40 i są na styk
@dewastatorPL
5 ай бұрын
Buty od pb wear. Monstery mają napis na pasku :)
@xanStarees997
5 ай бұрын
o kurwa to ja wiem dlaczego mam tak słabe ciągi z koro robiłem sumo tak jak trabancik pokazał 🤣🤣🤣🤣
@mephiu9895
6 ай бұрын
nazwa kanału nieadekwatna😅
@jacobcrypto1504
6 ай бұрын
To już było . Nic nowego ogólnie .
@sialababamak537
6 ай бұрын
Tylko sumo? Łee słabo.
@brzytf
6 ай бұрын
To mówisz, że ten darmowy materiał na realizację którego poświęciliśmy hajs i czas nie spełnia twoich wygórowanych wymagań? Typie… kurwa xd
@Kali-wb2zu
6 ай бұрын
Nie narzekaj typie, ponad 20 minut takiego pomocnego materiału. Jak jesteś taki głodny wiedzy to na pewno ją znajdziesz w internetach
@sialababamak537
6 ай бұрын
@@brzytf Po prostu uważam, że sumo jest to bezsensowne ciwczenie, w którym sztucznie skraca się zakres ruchu aby podnieść większy ciężar. Gdybyście nazwali odpiednio ten film to bym nigdy go nie oglądnął i nie byłoby tematu.
@dominikmiskow6371
5 ай бұрын
Ktoś tu chyba nie słuchał, przecież jest jasno powiedziane, jak to wykorzystać w klasyku.
@squatsontheroad
6 ай бұрын
Korzenie rosną w dół czyli można 😉💪
@jezozwierz9059
6 ай бұрын
Powiem wam chłopaki że chuja warte te wasze poradniki do tych wszystkich elementów. Dźwigacie po 250 300kg w przysiadach i martwych a poradnik ludziom nagrywacie na sztandze 40kg ja pierdole.. przecież to nawet nienaturalnie wygląda. Jak robicie poradnik to załóżcie chociaż te 100kg na sztangę bo dla was to pikuś a to przynajmniej pokaże rzeczywistość dla ludzi którzy np dźwigają 60kg. Ludzie wyobraźni trochę
@justynaszarek3409
6 ай бұрын
XD
@zombielenko1430
6 ай бұрын
Kto dźwiga 60kg 😂? 13 letnia dziewczynka? Ja daję z 75 na sztandze😊, pozdro
Пікірлер: 31