Hi Dr Iris kahit saan po super slim and ganda nyo nakaka inspire talaga
@ruthelainemiranda6985
5 ай бұрын
God bless you more Doc.
@madonnafajardo9192
Жыл бұрын
Hi doc, mag 2mos na low carb si hubby ako lang naman doc ang nagpeprepare ng food nya kaya alam ko low carb, kaso may time na gusto nya kumain ng saba saging kahit isa haha..pero dko pinapakain gusto ko kasi clean low carb..sana matuloy tuloy namin..medyo hirap lang ako sa budget kasi wla pa ako work..retired na kasi si hubby..di sapat ang pension nya kya nagluluto ako ng pwde paorder but symepre di naman pa gaano kalakasan yun mga orders kasi nagsisimula palng ako..konti pa ang reg. Customer ko..gusto ko mareverse ang diabetes nya 7yrs na kasi sya diabetic doc..More powers doc salamat sa mga free knowledge na naibibigay nyo sa amin..
@precybernardino7771
Жыл бұрын
Hello Dra. Iris. Thank you so much for the important info you shared with us. GOD bless you more. Keep safe po. Be blessed always.
@corsletada1247
Жыл бұрын
Thank you ery much for this. Equivalent of amount of Rice taken and their equivalent Love you I a a; a nurse by profession but ignorant when it comes to wellness youve been helping a lot of people Young and old LikedrRojo you Re beautiful inside out
@hopedejesus1004
10 күн бұрын
Hello Dr.Iris I found out your channel so informative😊Thank you po, I am starting my lowcarb diet from now on! I am a new subscriber here.
@annaleehernando3567
2 жыл бұрын
Thank you doctor Irish lagi ako nanunuod sa mga vedios mo
@rayleighchristianbuan2460
Жыл бұрын
Hello Doc..learning a lot from ur vids.,thanks for sharing.😊😊
@DrIris
Жыл бұрын
Glad you like them! Thanks for watching.
@oliviatano9194
Жыл бұрын
Thank you so much dr.iris learned a lot👏👏👏😍
@DrIris
Жыл бұрын
You're welcome po. God bless you po!
@maalohaaseniero9345
Жыл бұрын
Thank you Doc I always follow you
@DrIris
Жыл бұрын
Thank you din po. God bless you!
@aprilbee5088
2 жыл бұрын
Hi 👋 Dra IRis Welcome to Europe 🤗🌞🌻
@pinkyantonio750
Жыл бұрын
Hello Doc❤️salamat sa walang sawa momg pagbigay or share ng iyong kaalaman tungkol sa lifestyle na ito. Kailan ba talaga nagsimula ang Low Carb lifestyle na ito? Thank you doc❤️
@adoraespino9148
Жыл бұрын
Thank you for all these information. Ako po payat pero I always feel sick, skin.dry and premature wrinkles. Got high cholesterol for decades. Hope this diet will help me😊
@DrIris
Жыл бұрын
You're welcome po. Join our FB group for more low carb fasting tips: facebook.com/groups/levelupwellness
@salvegeralde2541
2 жыл бұрын
Hi dr.kababayan ko po Pala ikaw,I come from Albay,I watching in HKG,.
@ireneperez3586
Жыл бұрын
Good morning po.
@DrIris
Жыл бұрын
Hello 😊
@leonygo4553
Жыл бұрын
5 months na po akong nag LC pero ngayon po matindi ang sipon ko at ubo masakit po sa ulo, docano ang dapat kong gawin biogesic ang iniinom ko. 75 Years old na po ako at may hb, ako at bs pero nag normal na po kasi bumaba na salamat sa sagut Doc.
@emmanuelreyes1423
Жыл бұрын
salmat doc sa mga sinasabi mo yong low carb
@user-rn8ge9pg3v
5 ай бұрын
Thank u po
@DrIris
5 ай бұрын
You're welcome po. 🙏
@daddylomarmommylaed1099
Жыл бұрын
Staysafe po mam Iris from Duba UAE...
@DrIris
Жыл бұрын
Salamat po. Stay safe din po! 🙏
@ritasena3061
Жыл бұрын
Hello po, thanks sa gabay
@titatitschannel2265
2 жыл бұрын
Good morning doc,ilan po ba ba carbo ng isang buns na tinapay at isang slice ng tasty
@cjbadilla6592
9 ай бұрын
May doctor suggest na potato blend fresh ININUM mabuti DAW SA gastritis po.. pls doc..
@ipaix9686
Жыл бұрын
Hi po Dr. Iris. Thank you for all the health information. May kidney stone po me. just had my operation last year but really want to follow low carb. Will this be good for me, just worried i might have stones. Thank you po.
@DrIris
Жыл бұрын
Please watch this po: kzitem.info/news/bejne/pZd3yZZ9pWdyYG0
@lizabucagan4590
2 жыл бұрын
I love lcif it’s my new life love you doc and God Bless i want the stress management since am an owner and manage transeint house and its very stressful so can i have the link about stress management big thanks po Doc Iris
@ElmerCorpuz-je4dr
Жыл бұрын
Dra. Gud.pm.gaano katagal ma heal yung pamamanhid sa paa o sa aking talamtakan. God bless po dra.
@bernadettemagsisi9995
Жыл бұрын
Hello doc good morning
@DrIris
Жыл бұрын
Hello there!
@natividadlofranco-pw4kt
Жыл бұрын
Dr.iris. basta green leafy vegestable po ba ang pagkain ano po kailanngan ang mga pagkaing low carb bago lng po ako gusto ko pong malaman kc diabetic 0o ako salamat po n godbless po
@DrIris
11 ай бұрын
Hello po. Pls watch this video po: Natural na Gamot sa Diabetes - kzitem.info/news/bejne/yqqfr3qHaqZ5aawsi=B1iEZQdlrgcB_gW9 Download free food guide here: levelupwithdriris.com
@raffaellogeronzi
3 ай бұрын
Gud pm, ako po nsa bicol 1 mth p lng ng low carb po, ang sakit ko po ang mga paa ng numb mahina ang pg lakad ko pò, slant po, Dr
@shirleyannlansang2546
5 ай бұрын
Nag fasting po ako ng 16/18/20 23 hrs, so what can you suggest Dr Irish
@shirleyannlansang2546
5 ай бұрын
Sa hanger wala po, kain 4 pm next day 4 pm n di p rin ako gutom, pero kumakain ako mostly Omad, alternate
@jessamarquez7463
7 ай бұрын
Ma'am Isa po Ako OFW ano po kaya ang magandang business habang nasa Abroad Ako .thank you po.😘
@juliamontierro7906
2 жыл бұрын
Pwede po na mgsupplement ng potassium & magnesium regularly for high blood pressure?
@Gorillaz0327
Жыл бұрын
Pwede po ba ang himalayan salt for Highblood pressure?
@rolandodorio3400
10 ай бұрын
Dok i’m already 74 years old ,puede ba sa akin ang low carb diet? From Neg.occ.
@bernadettemagsisi9995
Жыл бұрын
Ako po at 32yrs ng diabetic gusto ko po tumigil na sa pag insulin kaya ako ay nagfollow sa inyo
@DrIris
Жыл бұрын
Hi po. Kumusta po kayo? Kindly watch this video po: 3 Hakbang Kung Hirap Na Sa Diabetes - kzitem.info/news/bejne/lZqj3KSBjZqfpZg
@cathy4607
Жыл бұрын
hi Doc Iris
@roselyncaballero7672
Жыл бұрын
Hello Doc good morning. Pwede po vang kunain ng karneng baboy at beef ang CKD patient?
@DrIris
Жыл бұрын
Pakipanood po ng video na ito: kzitem.info/news/bejne/s4OJ0nVrpGqphZg
@Simplemetercy
Жыл бұрын
Ok po ba na mag drink ako ng pure cacao 2x a day pure kakao po gamit ko At kapag inunum ko ito no sugar pasok pa ito są low carb? Thank you if you answer me
@user-ib6jd8du1v
5 ай бұрын
Hi po doc 1 week napo akong naka lowcarb, may weaknesses po akong nararamdamna at may napitik sa mga part ng body ko parang sa ugat ganun, ano po pede ko gawin salamat po sa sagot, GOD BLESS PO
@DrIris
4 ай бұрын
Pls watch this po: kzitem.info/news/bejne/qaOru2mAnoJ3m20si=dN9ewL-_4UWEEhTG
@josekurarion481
4 ай бұрын
Wala po ba effect sa mental health ang fasting, doc?
@shirleyannlansang2546
5 ай бұрын
Bisyo ko po red meat, chicken, pork npork chops and tendons
@deboradagas6173
Жыл бұрын
BLessed Morning Po, from Floridablanca, Pampanga, we're Learning a Lot Po from you, many2 tnx Po, we're Praying pi that GoD will give us the ability to discipline us in our food intake of the Keto fud, and Low Carb diet again many2 tnx, GoD BLess you abundantly, STAY SAFE ALWAYS.
@cjbadilla6592
9 ай бұрын
Emelita Badilla.. mam parang SA LC cige nalang ang gastritis KO ..anong gagawin KO DOK..uminom Napo ako nang gamot..bakit po parang NANG lala gastritis KO... Uminum Naman ako nang gamo.... Mag pa check up na po ba ako SA gastrointernist. Mag pa indoscopy...please DOK ayaw KO Sana mag stop SA low carb.
@ChedBG
Жыл бұрын
Good evening Doc, pwede po bang ihinto ang gamot sa daibetis kong nag normal na po,,, Salamat sa sagot nyo po Doc..
@DrIris
Жыл бұрын
Hello po. Pakipanood po ang video na ito: kzitem.info/news/bejne/tKCAxalqfqOnmnY
@bernadettemagsisi9995
Жыл бұрын
Today po I eat all leafy green vegetables and itlog and meat fish chicken
@antonioinvento2124
7 ай бұрын
Sa low carb Anong sakit maari ntin makuha.
@MariaelenaVergara-j1u
Ай бұрын
how about yung quinoa rice po doc, good morning from La
@cjbadilla6592
10 ай бұрын
Im emie badilla, ihave thyriod ,problem, gamot sa insomia, anxiety , at hyblood,,, may gastritis nag Lowcarb na po,, may pag asa po ba mawedraw ang gamot, sa tulog at anxiety
@DrIris
10 ай бұрын
Hello po. Pakipanood po ang mga video na ito: Natural na Gamot sa mga Sakit - kzitem.info/news/bejne/t2mXrJWhfoZ_hoosi=MLNAGaJx5_WBhAex Sakit sa Thyroid - kzitem.info/news/bejne/s4-n4Kl_g5WcqmUsi=LOkSwbOS2FHQRHCG Insomnia - kzitem.info/news/bejne/1KNvvYSmap-gbGksi=9RlkmqNTVfNmTWSB
@angierikihisa2769
Жыл бұрын
Good am doc, gagaling pa rin ba ang mga sakit kahit ang fasting lang lagi ay 14 to 15 hours in 5days,, tapos 20 hrs ng 2days pag day off sa work? salamat sa sagot
@jaimejrpaguia3927
8 ай бұрын
good day po,Doctora! ok lng po ba ang patis?
@DrIris
8 ай бұрын
Yes po.
@shirleyannlansang2546
5 ай бұрын
Nag p consult po kc ako sbi skin ay kkainin ko lng 100 grams of chicken breast at gulay or fish n gulay, di ko ng lng alam yung pinapahanap skin kung ilang protein ang isa or chicken breast, n lilito sk😅 at nag aslala dahil alam ko merom mali😊sbi 100 grm 0f breast chicken tpos yung 42 grm ng protein, n wawalan ako tuloy ng gana
@milasalazar5687
Жыл бұрын
I started my low carb last febww23,'22alomost a year now, I find it no problem facing my favorite foods in our table last christmas eve and last new year over a cup coffee, since I don't want to break my fast, so easy my family could't believed
@juvymontil5178
3 ай бұрын
Dok ang mayo nes po pasok ba ano ang subtitute
@user-wt6zd6xy4p
Жыл бұрын
Hi,doc i have a rhuimatoid atritish and i try to do the lowcarb ,howlong and may pag asa pa bang gumaling ang RA ko,
@juvyc7808
Жыл бұрын
Good day doc gusto.ko sana try ang long fasting hanggang 16-18 hrs lang ako,kaso po payat na po.ako
@DrIris
Жыл бұрын
Good evening. Kindly watch this video po: kzitem.info/news/bejne/ynmIqYKdfHabiKQ
@evelynerispe9685
Жыл бұрын
Hello po doc thanks po
@DrIris
Жыл бұрын
You're welcome po.
@shirleyannlansang2546
5 ай бұрын
What k😅ng of food to eat po dr.s CKD 4 . Of n on po ako LCF PERO UMUULIT PO AKO, matagal nkong di n kain ng rice
@DrIris
5 ай бұрын
Pls watch this po: kzitem.info/news/bejne/s4OJ0nVrpGqphZg
@cjbadilla6592
10 ай бұрын
SA INSOMIA at anxiety po
@rolandoramos831
Жыл бұрын
gusto ko po mag build ng muscle para hindi manghina
@DrIris
Жыл бұрын
Hi po. Please watch this video po: kzitem.info/news/bejne/wJWE2IuKhqeVm2U
@user-ex3hs8bq8e
Жыл бұрын
Hello Doc.. 1 wik na po aq ng LC ok lng po muna uminum ng maintenace q sa HB?
@mariacelestinaasprah3838
Жыл бұрын
Doc, hi po new subscriber po
@DrIris
Жыл бұрын
Warmest welcome po!
@juvymontil5178
3 ай бұрын
Ano angl pag kain na my potassium
@mercedesjuab3972
2 жыл бұрын
Good day doc...new sub Po I had hyperthyroidism almost 5yrs I'm taking tapdin 15mg a day maintenance ko Po...doc pwede Po ba maglowcarb? How about sa electrolytes ano Po ang pwede doc?
@user-gg4jl5gh5h
2 ай бұрын
Good afternoon po doc, paano po kaya makapag usap sa inyo online?
@DrIris
2 ай бұрын
Hello po. 'Di po nag-aaccept ng online consultation si Dr. Iris. Salamat po. ~admin
@shirleyannlansang2546
5 ай бұрын
Nkaindin po ako ng eggs
@menziperez6962
2 жыл бұрын
Hi Doc nag 7 mos LCF na .still mag occasional constipation…do I need electrolytes?
@luzvismindaartugue9014
2 жыл бұрын
Yong oil na galing sa pork
@renatoorcine6641
Жыл бұрын
♥️🙏
@leonilaapan8789
Жыл бұрын
Punta po sko canada san puede bili ng low crb food
@cecilrelano7770
2 ай бұрын
3 po ung maintenance ko 3 weeks pa lng po ako mag LC parang naapektuhan ung pag pups ko po daily
@DrIris
2 ай бұрын
If constipated, pls watch this po: kzitem.info/news/bejne/mZimnqlqh2l1iWUsi=eZL7m5atN-sdgSeR
@neldaortiz6278
2 жыл бұрын
doktora ilan poba ang carbs ng dalawang gabi na maliit lang
@shirleyannlansang2546
5 ай бұрын
Hope one day m sagot mo yung tanong ko
@cherrybello7992
Жыл бұрын
good morning! Can i continue all my medications while having low carb fasting journey? Tnx!
@alicepagliawan9996
Жыл бұрын
Minoan nasusuka ako ano ito nag lucarb po ako at Pina fallow kita mag 2 month na ako ngayon kasi highblood ako matagal na 65 yes na ako
@DrIris
Жыл бұрын
Hi po. Kindly watch this video po: kzitem.info/news/bejne/qaOru2mAnoJ3m20
@shirleyannlansang2546
5 ай бұрын
Ano po ang liberal ?
@DrIris
5 ай бұрын
Please watch this po: kzitem.info/news/bejne/1qRvqommh192nHosi=AgSXPPC0vg09gNEM
@rolandoramos831
Жыл бұрын
how po para hindi pumayat ng husto
@DrIris
Жыл бұрын
Hi po. Please watch this video po: kzitem.info/news/bejne/ynmIqYKdfHabiKQ
@juvymontil5178
3 ай бұрын
Ang mgnessium ko lng is capsule owd ba
@bernadettemagsisi9995
Жыл бұрын
I hope na makakasabay ako
@Rochellesvlog12
Жыл бұрын
Sino dito gumaling from Gerd and lpr
@DrIris
Жыл бұрын
Hello po, Ma'am. Join po kayo sa group: facebook.com/groups/levelupwellness Madami pong testimonials inside - gumaling sa mga lifetsyle-related conditions like gerd.
@Rochellesvlog12
Жыл бұрын
@@DrIris nag join nako doc thank you
@marcysamidan1716
2 жыл бұрын
Paano anong kainin
@user-ex3hs8bq8e
Жыл бұрын
Ano po b un electrolyte?
@DrIris
Жыл бұрын
Hi po. Please watch this video po: kzitem.info/news/bejne/qaOru2mAnoJ3m20
@jennievelasco9551
Жыл бұрын
Hi po
@luzvismindaartugue9014
2 жыл бұрын
Doc yong chicken skin puede
@mariacelestinaasprah3838
Жыл бұрын
Doc, paanu i download po
@DrIris
Жыл бұрын
Download free food guide here po: levelupwithdriris.com
Пікірлер: 119