KZ
item
Негізгі бет
Трендинг
Журнал
Ұнаған бейнелер
Ең жақсы KZitem
Фильм және анимация
Автокөліктер мен көлік құралдары
Музыка
Үй жануарлары мен аңдар
Спорт
Ойындар
Комедия
Ойын-сауық
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Ғылым және технология
Кіру
Тіркелу
Кіру
Тіркелу
Негізгі бет
Трендинг
Журнал
Ұнаған бейнелер
Ең жақсы KZitem
Фильм және анимация
Автокөліктер мен көлік құралдары
Музыка
Үй жануарлары мен аңдар
Спорт
Ойындар
Комедия
Ойын-сауық
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Ғылым және технология
Негізгі бет
Ойын-сауық
How To: Adjust Leg Extension Machine
2 жыл бұрын
How To: Adjust Leg Extension Machine
Рет қаралды
71,955
Courtneyofitness
1
1
Жүктеу
Пікірлер: 21
@sweetnighthoneynight
2 жыл бұрын
You saved my fitness routine! I was scared to do this, because I would look stupid for not knowing how to adjust it. Thank you!
@asefzikre3382
Жыл бұрын
Right now I'm in the gym and feeling the same
@azimxmalik
Жыл бұрын
@@asefzikre3382this was me yesterday.😅
@MenteBellica-cg4di
22 күн бұрын
@@azimxmalikthis Is me now
@jelly4074
Жыл бұрын
I have been watching a bunch of videos for this machine. Only you explained it well! Thank you
@courtneyofitness
Жыл бұрын
Glad it was helpful!
@Jcrosay
Жыл бұрын
Thanks so much! I’m new to the gym and the leg machines intimidate me so much lol
@Zodiac3107
11 күн бұрын
Love how she explains the seat position in line with your height.
@Ruffles729
4 ай бұрын
Okay this was so helpful. Finally I got it. Thank you!!!
@soffiaFernando
Жыл бұрын
thank you, you really saved me and others a lot of embarrassment. God bless youu
@ZachAttack1111
Жыл бұрын
great vid
@husaamasam5827
Жыл бұрын
You know when you extend the thing to make the black cylinder thing go down in the gym there is no knob here so how do I adjust it
@barbarashihoka8519
Жыл бұрын
Thank you for explaining it so well 🌸
@courtneyofitness
Жыл бұрын
You’re welcome 😊
@telaylawalker5912
2 жыл бұрын
Who else is in the gym rn lmao
@Nathanator
Жыл бұрын
Me
@Noone-rt1mv
Жыл бұрын
What about for short people? I’m at planet fitness and somehow I still have the pad on my toes :(
@Alexander808.
2 жыл бұрын
She is so pretty bro
@courtneyofitness
2 жыл бұрын
Thank you!
Пікірлер: 21