Migliora la tua nuotata iniziando un percorso personalizzato e su misura per te.
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Ma cos’è Swimprove e di che cosa ci occupiamo?
Noi di Swimprove aiutiamo nuotatori e triatleti a migliorarsi in acqua potenziando la loro tecnica di nuotata.
Lavoriamo con atleti di tutti i livelli e velocità perché il nostro obiettivo è rendere il nuoto alla portata di tutti e lo facciamo con un metodo composto di 4 fasi:
-Starter Check
- Video Analisi Tecnica
- Pulizia della Nuotata
- Potenziamento della Nuotata
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Capitoli:
00:00 Le prime due cose che scopre il principiante
01:03 L'importanza della respirazione
02:00 La crisi respiratoria in gara
03:06 Come non avere più problemi con la respirazione
04:55 I tre step fondamentali
06:25 Due precisazioni
In questo video spieghiamo a nuotatori e triatleti come non aver più problemi con la respirazione.
Capita spesso infatti di andare in affanno precoce in allenamento e di conseguenza anche in gara.
Sono tanti gli errori che può commettere un nuotatore, in questo video siamo andati a spiegare il perché sono errori e come andare ad eliminarli "allenando" la respirazione.
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Негізгі бет Спорт HOW to manage BREATHING in the race | IMPROVE YOUR SWIM EP.15
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