Dans cet épisode j'évoque tout type de douleur inhérent à la pratique du cyclisme (musculaire, frottements, articulaires) et surtout les différentes techniques pour les atténuer, gérer voire même faire disparaitre. Bonne pause café les potos...
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CHAPITRES:
0:00 INTRO
0:55 DOULEURS MUSCULAIRES
6:17 DOULEURS ARTICULAIRES
8:20 FROTTEMENTS
12:00 CONCLUSION
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Негізгі бет Спорт How to manage cycling pain
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