Peró dal mio punto di vista andrebbe spesa una parola anche per la versione di dragon flag a braccia tese e non piegate.. la trovo decisamente molto più allenante e specifica per il gesto finale
@mainente.francesco
Ай бұрын
Ciao, sì sì, ci sta allenare la dragon flag anche con i gomiti distesi prima di fare la candela alla sbarra. Lo tengo magari per un prossimo video😊
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