Idosos podem fazer capoeira? Capoeira na melhor idade !
Não só podem como devem, a atividade física é necessária em todas as idades, o movimento é algo natural do corpo. Através da capoeira realizada de forma recreativa, pode beneficiar todas as idades. É uma excelente atividade para os idosos. Hoje é dia é comum dar aulas de capoeira para a terceira idade.Uma atividade recreativa ela pode ser desenvolvida dentro da capoeira, basta usar a criatividade.
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