오직 살 찌는게 목적이라면 초콜렛 프라푸치노 같은 카페 음료수 종류가 먹기도 쉽고 칼로리도 높아서 추천드립니다
@chovyman
16 күн бұрын
역시 씹는 것보단 마시는 게 🥶
@infpgirl.
6 күн бұрын
맞아요 살찌는데는 액상과당이 최고!!
@user-be5wc1lu2d
3 күн бұрын
살이 안 찌는 이유는 간의 소화분비기능(췌장)과 소장이 동시에 약해서 그렇다고 하네요. 먼저 장청소후 장영양제와 간영양제를 동시에 먹으면서 소화 효소를 따로 먹어야한다고 해요.(단백질, 지방 분해효소) 너무 아무거나 먹으면 혈당 수치만 높아지니 .. ㅠㅠ 힘내세요!
@chovyman
3 күн бұрын
감사합니다 ~ 장 건강이 최고네요 💪🏻
@user-tp8mo3cr2f
Ай бұрын
다 이유가 있네요
@chovyman
Ай бұрын
그러게용 🙂
@user-ze2mq3ux8h
Ай бұрын
일주일간 운동하며 단백질 매끼니 포함시켜 네끼니 먹기 어때용
@chovyman
Ай бұрын
오 쉽지 않겠지만 아이디어 감사합니다 😊
@user-py5os7lq6c
2 күн бұрын
살찐다고 지방을 찌우시는 게 아니고 근력운동을 통해서 근육을 찌우셔야 됩니다 단백질 잘 챙겨드시면서 헬스를 하는 게 좋을 것 같아요
@chovyman
2 күн бұрын
단백질 + 운동 최고네요 💪🏻
@whitegom
2 күн бұрын
티셔츠 이쁩니다 :)
@chovyman
Күн бұрын
인정입니당 😗
@user-fy7rn9jh5m
18 күн бұрын
다이제 유유랑 같이 먹으면 한통 순삭인데.. 우유가 빠져서 질릴 수 있음 주의. 살 안찌는 체질 부럽습니다.😊
@chovyman
17 күн бұрын
꿀 조합 놓쳐버렸네요 🥛 감사합니다 😃
@welcometomy_play_ground
6 күн бұрын
다이제는 씬이 존맛....
@chovyman
5 күн бұрын
저는 비슷한 거 같아용 😗
@user-ox9vn5if3m
23 сағат бұрын
살찌고 싶으신거면 무조건 근력운동하세요 저도 56키로였다가 1년동안 12키로 중량했는데 맨몸운동하면서 밥 많이 먹었어요
@chovyman
15 сағат бұрын
오호 많이 찌셨네용 💪🏼
@S.Violet
6 күн бұрын
정말 대식가는 앉은자리에서 몇천~몇만칼로리는 뚝딱 하더라고요 ex) 키노시타 유우카 히밥 등등 먹는 양으로만 봤을 때
@chovyman
5 күн бұрын
역시 근본 대식가들 .. 🫢
@user-fm9zw5md9o
11 күн бұрын
빨리 살찌는 방법 알아요 일단 오징어나 쥐포 드시고요 떠먹는 아이스크림 한통 사서 전자랜지에 살짝돌려서 쉐이크처럼 마시세요~ 몇번만 해도 그방 찌는데😊
@chovyman
11 күн бұрын
오호 설사할 거 같은 느낌 🦑
@user-bl5yp4fh2q
3 сағат бұрын
몸에 해로운 방법..
@user-wx3rm7fm3x
2 күн бұрын
예전에 살빠져서 스트레스였을때 다이제 먹었던 기억이 나네여..
@chovyman
2 күн бұрын
살크업 하셨나용 🙄
@user-wx3rm7fm3x
2 күн бұрын
다이제 때문인지는 모르겠지만 꽤 쪘습니다ㅎ
@3eggsinthemorning
9 күн бұрын
살찌고 싶으시면 식단을 제한? 컨트롤?해보세요.. 좀 이상할수도 있는뎈ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 예를 들어 ‘하루에 한끼 콩밥과 닭가슴살만 먹는다’ 혹은 격일로 단식을 한다든지... 먹고 싶은 걸 못먹어보고 굶어봐야 음식의 소중함을 알고 집착이 생깁니다.. 먹는걸 최대한 부자연스럽게 제한해보세요....
@chovyman
9 күн бұрын
오호 .. 😲 신박하네용 ㅋㅋ
@user-zp5xw6qt1v
2 күн бұрын
대패삼겹살 대하는 자세를 보니까 살이 안 찌실만 하네요 ㅋㅋㅋ 안광이없음
@chovyman
Күн бұрын
ㅋㅋㅋㅋ 안없눈 묠치 👀
@user-ok4di9vz4g
Ай бұрын
부럽다…..
@chovyman
23 күн бұрын
감사합니다 🤣
@Blackplummm
29 күн бұрын
다이제가 물릴수가 있나,,,?
@chovyman
27 күн бұрын
닉값 했습니다 🤥
@user-bi9ou5do9c
Ай бұрын
초코 다이제 참 좋아하는데 칼로리 보면 무서워서 며칠 나눠먹게됨...ㅜㅜ
@chovyman
Ай бұрын
칼로리 도둑 🥷🏻
@PinetreeKorea
9 сағат бұрын
난 너무 먹고싶은데 살찔까봐 참는다ㅜㅜ 대신 먹어서 살찌워 드리고싶넼ㅋㅋㅋ
@chovyman
8 сағат бұрын
살 공유 받습니다 😆
@user-xt5ln5eg9x
Ай бұрын
혹시 저 이후로 안드셔서 다시 빠지셨나요?
@chovyman
Ай бұрын
55근처 와리가리해요
@studyboy777
3 күн бұрын
살찌는법=고탄수+고지방 예시)곱창구이에 밥 볶아서 먹는것 그리고 달달한 과일쥬스 무한드링킹 그런 뒤에 바로 누워서 자면 됌. 단 살은 찌되 지병이 생길 순 있음.
@chovyman
3 күн бұрын
쉽게 지병얻는법 📝
@user-zy6ss3jq2g
20 күн бұрын
나눠먹어서 땡 😂😂😂😂
@chovyman
19 күн бұрын
앗 ㅋㅋㅋ 🤣
@user-hs1lh4vj2e
2 сағат бұрын
아이고 건강에 안좋아요..ㅠ 건강식 먹고 근육운동 하셔요
@two_zerotwo
Күн бұрын
썸넬 티셔츠 정보좀요
@chovyman
Күн бұрын
나이트고스트클럽 - 크라잉 스마일 티셔츠_화이트(NG2EMUT502A) 입니다 👻
@two_zerotwo
Күн бұрын
@@chovyman 감사합니다
@sjun6343
Ай бұрын
마지막 흰 티셔츠에 있는 쟤 이름 뭐예요?
@chovyman
Ай бұрын
이름은 모르고 나이트 고스트클럽 스마일티 입니다 🙂
@aidsjini
Ай бұрын
매일 초코파이 3개 몽쉘5개 카스타드 3개 후레쉬베리 5개 먹어도 하루 5km 달리기 하니 체중 변화는 없네요.
@chovyman
Ай бұрын
요새 러닝 관심 있는데 확실히 달리기 효과가 좋네요 😮👍
@wony6929
Ай бұрын
종류별로 잘도 주워먹네 ㅋㅋㅋㅋ
@user-xg6em6ls3h1
Ай бұрын
100kg 찍는거 너무나도 쉽고 행복한 작업인데 왜 어렵죠?
@chovyman
Ай бұрын
쉽지 않네요 😓
@Guguueeddsq
23 күн бұрын
하루에 물은 얼마나 드세오?
@chovyman
23 күн бұрын
아마 1L ...? 정도요 🙂
@mihokang0920
19 күн бұрын
안먹히면ㅋ어떻게든 먹으려고하는데ㅋㅋ물리지않는ㅋ
@chovyman
18 күн бұрын
ㅋㅋㅋ 저만 물리나요 🙂↕️
@Lucas_Bergvall
2 күн бұрын
다이제가 몇칼로리된다고ㅋㅋ 매끼마다 치킨먹어줘야지
@chovyman
Күн бұрын
치킨 하나 먹다가 하루 끝날 듯 🍗
@Ppippip
2 күн бұрын
아이스크림, 불닭많이먹으면 금방찝니다 장담해요
@chovyman
Күн бұрын
맵단맵단 저장합니다 🐓
@saeyongkim3951
11 күн бұрын
살이 문제가 아니라 몸 버려요... ㅜ 마르고 살쪗고를 떠나 살크업을 왜 그렇게... ㅜ 절대 잘못된 방법... 😢
@chovyman
11 күн бұрын
유낳괴 묠치 ..
@user-uf4ny3wx9q
17 күн бұрын
난 두통도 먹겠는데 살만 안찐다면 다이제 우유랑 먹으면 개꿀맛
@chovyman
17 күн бұрын
두통 ㄷㄷ 😲 우유가 근본이네요 🫠
@user-s7a1b78ri3na
12 күн бұрын
물릴 수가 있나? 그리고 다이제는 한입 쏙 넣어서 먹는거 아님??
@chovyman
11 күн бұрын
우유랑 먹어도 힘드네용 포카칩은 한입 기능 😌
@user-qq9hy7ih4y
Күн бұрын
살찔려면 다이제+근력운동을 해야합니다....
@chovyman
Күн бұрын
아무래도 운동이 최고네요 💪🏼
@user-ow7ku3qx5c
12 күн бұрын
우유랑 같이 말아먹으면 금방 먹을듯
@chovyman
12 күн бұрын
최근 영상 우유랑 먹어봤는데 어려웠어요 🤣
@user-ew4wr7lx4z
Күн бұрын
혹시 데이먼스 이어입니까?
@chovyman
15 сағат бұрын
잠이 든 당신 곁에 기대어 👑
@user-cz4nu7iq5g
10 сағат бұрын
우유랑 먹으면 술술들어가 1개는 순삭인데..
@chovyman
8 сағат бұрын
우유랑 먹어도 1개는 힘들더라구용 🤣
@짜져있다
16 күн бұрын
1봉이 뭐냐.. 박스로 가져다 줘도 눈에 보이면 다 없어지는데 유전자가 다르구만..
@chovyman
16 күн бұрын
저는 멸치종족입니다 🤣
@user-qh4wy8xy3b
16 күн бұрын
밥양을 늘려야죠 탄수화물
@chovyman
16 күн бұрын
한국인은 밥심 🍚
@ddonyddony
7 күн бұрын
ㅋㅋㅋ내가 닭가슴살 먹는 것처럼 다이제를 먹네.....
@chovyman
6 күн бұрын
ㅋㅋㅋ 닭이제 🐓
@kndjdoenrb6464
12 күн бұрын
물리는 게 뭐에요?
@chovyman
12 күн бұрын
더 이상 그 음식을 먹고 싶지 않은 .. 🥹
@user-em6ou2zc2c
16 күн бұрын
솔직히 다이제보다 더 최악은 떡볶이와 친구들...
@chovyman
16 күн бұрын
떡튀순 😈
@user-lp3hj6uu7p
3 күн бұрын
아이구 큰 실수를 하신듯요. 그냥 다이제만 먹으면 물릴수있죠 단짠 공식 모르시나요? 짠감자칩이랑 번갈아 먹어보세요, 우유나 탄산도 같이요~
@chovyman
2 күн бұрын
어쩐지 물리더라 .. 🤣
@kissuneom5574
Ай бұрын
살찌는것도 스마트 하게 해야지~ 인슐린 저항성에 대해서 생각해봐 ~ 혈당을 얼마나 지속적으로 높게 유지 할 수 있는 방법을 생각해봐 숙제야~
@chovyman
Ай бұрын
숙제 감사합니다 🧐📖
@flamebear87
14 күн бұрын
다이제를 한번에 다 못먹고 나눠서 먹다니.. 억지로 먹는 느낌마저 드네.. 실제로 억지로 먹은건가..? 하루 2다이제 했던 사람으로서 충격임😅
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