Гирю не взвесил,потому что не думал,что могут не поверить,смотрите следующее видео,где я пожал эту гирю на 14раз. Там показано взвешивание! Если вы из Москвы,записывайтесь на персональные тренировки) Номер связи: 89309117774 Моя страница в ВК: vk.com/strongmanroma Всем спасибо,удачи и хорошего настроения!
@onyxonyx7713
3 жыл бұрын
Жим лежа скока делаешь? На 10 раз?
@malykhro
3 жыл бұрын
@@onyxonyx7713 160кг х8 делал,видео есть
@onyxonyx7713
3 жыл бұрын
@@malykhro скока грамм в неделю если не секрет?
@malykhro
3 жыл бұрын
@@onyxonyx7713 820мг общая
@onyxonyx7713
3 жыл бұрын
@@malykhro ясно. Я летом 500мг ставил, на 5 неделе очень плохо стало, головокружение, давление, головная боль, потоотделение. Неделю выходил из этого состояния, ибупрофен пил. Из плюсов все что есть от этого ощутил.
@ИЛЬНУР-ъ8б
3 жыл бұрын
Пока смотрел дыхалку сбил,все на сегодня хорош занятий
@РусланБородин-д2н
3 жыл бұрын
Рассмешил🤣
@takeshikitano1087
3 жыл бұрын
То же самое 😄
@vadim3595
3 жыл бұрын
Это всё хорошо но я люблю больше кататься на велосипеде 🤗
@user-22998
3 жыл бұрын
Согласен, чуть пивом не подавился! Во даëт! 👍
@РусланБородин-д2н
3 жыл бұрын
@@user-22998 Сашок! Без меня пиво пьешь? Эх ты...😆
@Brunya69
3 жыл бұрын
Четкий жим ! Без толчков , мужик , сталь !
@Dobryachok50
3 жыл бұрын
И живот как у натурала
@bandjui
3 жыл бұрын
@@Dobryachok50 мне кажется он натурал.
@КристинаЗиновьева-ю6в
3 жыл бұрын
С его весом надо 64 или 72 а так это пф
@bandjui
3 жыл бұрын
@@КристинаЗиновьева-ю6в поверь это не так.
@Brunya69
3 жыл бұрын
@@КристинаЗиновьева-ю6в запросы у вас конечно ) ты такие веса видела у кого нибудь ? Сделанные на столько мощно - чисто ? Кидай ссылку
@tomigan4003
3 жыл бұрын
Вот кто батареи все с подъезда спиздил! , айяяй )
@penguin3813
3 жыл бұрын
аххахахахах
@Миша-л3н7б
3 жыл бұрын
Я понимаю что это шутка но батареи чугунные а гири металические🥰
@АндрійЗінченко-ф8л
3 жыл бұрын
@@Миша-л3н7б гири чугун. Очнись. Не в обиду, не знаю какие сейчас, но эта чугун. Как в общем и остальные совецкие гири. Потому что чугун плотнее.
@penguin3813
3 жыл бұрын
@@Миша-л3н7б чугун это металл))
@Миша-л3н7б
3 жыл бұрын
@@penguin3813 не может быть
@МастерскаяЁлыча
3 жыл бұрын
Дааа 💪жим хороший плавный мощный, сила настоящая а не дергонье безпонтовое👍
@WOLF-dx5hi
3 жыл бұрын
Дёрганье? Может толчки или рывки? Вкурсе на соревнованиях не кто не посмотрит и не похвалит что ты делаешь более услажненые толчки тоесть жим гантели
@СергейМарков-ы4ь
Жыл бұрын
@@WOLF-dx5hi Толчки он наверное кг 72 раз на 10 бы сделал
@КириллЮсупов-ъ7у
Жыл бұрын
А я вот когда гирю жал, вроде мышцы не устают, а позвоночник болел. А при толчках, позвоночник не такую нагрузку испытывает из-за присяда.
@СтальТор
11 ай бұрын
Жим - это настоящая сила! А всякие толчки, рывки - это далеко не упражнения на руки.
@СтальТор
11 ай бұрын
@Alex_Born150 А как Вы объясните, что спортсмены с малой и средней мышечной массой(весом тела ) предпочитают толчки, рывки, швунги жиму? Для жима в верхней траектории очень важна работа трицепсов и дельтовидных мышц(при подъёме гирь из положения стоя). Швунгуют, когда не хватает силы трицепсов и дельтовидных. В швунге, толчке, рывке очень важна техника.
@Maniac_8
3 жыл бұрын
Дело в тапочках оказывается.. я то думал, чё не жмётся.
@ДмитрийГубин-ы9г
3 жыл бұрын
Какой сильный малыш! Боюсь представить, что будет, когда он вырастит.
@ЮраКарпенко-ы8н
3 жыл бұрын
Красавчик молодчага так держать.
@akiladucho9479
3 жыл бұрын
Вырастет большой бык, можно потом запрячь его в плуг и пусть пашет валуны.
@alexprof8061
3 жыл бұрын
Выростит с проблемами со спиной и т.д. ближе к 30ки будет выть.
@akiladucho9479
3 жыл бұрын
@@alexprof8061 он мышцы тренирует, а не мозги. Откуда ему знать все эти "прелести"?
@ДмитрийГубин-ы9г
3 жыл бұрын
@@alexprof8061тут баланс необходим. При тяжелых тренировках можно повредить спину, но без нагрузок позвоночник тоже начинает деформироваться. Поэтому, нужно искать баланс в нагрузках.
@L1cktySplit
3 жыл бұрын
Не ну на творожке с гречей и я бы смог , но с дивана вставать не хочу 😄
@virtyalfondik7589
3 жыл бұрын
В жизни легко быть крутым, а ты попробуй в интернете повыёживаться 🥴
@extrafait2818
3 жыл бұрын
))) клоун
@rumitsv211
3 жыл бұрын
Если ты думаешь что благодарю хорошему питанию будут расти мышцы, то это не так, мышцы никогда не вырастут без тренировок, все мы когда то начинали худыми или толстыми
@virtyalfondik7589
3 жыл бұрын
@@rumitsv211 Слон без тренировок сильный растёт. Я вот мощьный 😤, потому-что кость широкая, хотя жена говорит, что это пасть у меня широкая. Ну и гармональная магазинная свинина конечно. 🐷
@rumitsv211
3 жыл бұрын
@@virtyalfondik7589 тут говорится не о твоём телосложении, у тебя может быть широкие кости, но мышц вообще нет
@adilzahidoglu4291
3 жыл бұрын
Ну ты богатырь. Здоровья тебе. Береги себя от травм.
@user-tm6me8bp4e
3 жыл бұрын
Молодец
@M_da...
3 жыл бұрын
М да... "Достойная" хвала тому кто коллекционирует атрибуты неонацизма... Или нацистов времен 2 мировой войны... Как то так..
@M_da...
3 жыл бұрын
@Муслим Мусаев и я о том же... Кстати там не только плакат...
@nolimit7923
3 жыл бұрын
@@M_da... на плакате группа раммштайн и нацизму она никакого отношения не имеет.
@M_da...
3 жыл бұрын
@@nolimit7923 во первых рядом на полке другие атрибуты нацизма... А во вторых перевод песни Reise reise не совсем радужная...а если быть конкретнее то призывающая к агресии...и предлагает утопить мир в крови... 🤦♂️
@ВалераГукасян-л3б
3 жыл бұрын
Что тут скажешь , Мое почтение 🎩, это лютая сила
@Полина-ж7р5в
3 жыл бұрын
зал бомба в таких заколяется сталь. Фитнес клубы для маменькиных сынков. 😂
@woodgagra
3 жыл бұрын
это он у себя в комнате,по ходу,сделал
@АлександрСтепанов-е6я
Жыл бұрын
Гири есть везде, в клубы тоже ходят здоровяки, просто много кого там
@voltolive1370
3 жыл бұрын
Ни херасе!!! Мешок сахара 12 раз поднять...
@donaldputin347
3 жыл бұрын
так то оно так но мешок сахара это тебе не гиря одной рукой хрен поднимет
@voltolive1370
3 жыл бұрын
@@donaldputin347 ну почему нет то? 🧐 в мешке так же 50 кг или нет?))
@donaldputin347
3 жыл бұрын
@@voltolive1370 да в мешке с мукой 50 кг, но мешок не удобный ,это не гиря у которой есть рукоятка и по размеру она намного меньше мешка ,так что вот так вот ,я раньше поднимал самодельную гантелю одной рукой в верх весом в 40 килограмм где то в районе трёх раз уже точно не помню а вот мешок муки я еле поднимал с пола на плечо хотя разница с гантелей не большая была казалось бы разница в десять килограмм всего лишь
@ШломоРабинович
3 жыл бұрын
@@voltolive1370 гиря удобная и компактная
@QASAII
3 жыл бұрын
Мешок цемента тоже пиздец тяжёлый!!!
@АрнольдРусс
3 жыл бұрын
Поддержим молодого человека с большой гирей
@ВаняСОХАЧ
3 жыл бұрын
В одну руку 50кг, это Топ самых
@КириллОзеров-х8з
3 жыл бұрын
Вот это упражнение 3 разав день делай, спина не будет болеть
@СаймонРэнкин
3 жыл бұрын
Вот это силище!Один раз я видел как худой и даже вроде щуплый мужичок купил два мешка муки по 50 кг каждый,закинул оба мешка себе на плечо (я помог) и понёс их до своей машины которая была припаркована в метрах 50 от магазина!Я бля одну 50-ку закину,иду и ноги ходуном ходят,а тут сразу 100 кг!Окуеть!
@ТатьянаАладина-ы6й
Жыл бұрын
Сила паренек,я так только 35 выжимаю ну мне уже годков поболе,но думаю что 50 вытолкну,все таки!
@ТатьянаАладина-ы6й
Жыл бұрын
Я и сейчас два мешка свободно донесу 50 м хотя мне уже 58лет,и что здесь такого?
@СаймонРэнкин
Жыл бұрын
@@ТатьянаАладина-ы6й вы женщина или это мужчина пишет?🤔🤔🤔🤔🤔
@victoradamenja9032
Жыл бұрын
Если даже человек это делает с легкостью то всп равно большая нагрузка именно на сердце то есть пульс и давление растут
@talibafghanistan3534
Жыл бұрын
@@ТатьянаАладина-ы6й Танюша не гони , ты что куришь?
@aleksandrt2573
3 жыл бұрын
Очень крутой парень , почёт и уважение ✊
@malykhro
3 жыл бұрын
Спасибо)
@ЛюдмилаКараева-в5щ
3 жыл бұрын
@@malykhro Рома здоровья тебе. береги себя и не перегружай свой организм.
@OVERLORD-wo8ln
3 жыл бұрын
В тапках, но зато ремень нацепил, понимаю)
@user-zhora584
3 жыл бұрын
А без ремня?
@ИванРешетников-е6й
3 жыл бұрын
Ромаш, ещё раз посмотрел. Нет слов,ты реально сильный парень. Береги себя, и дай Бог тебе здоровья.
@malykhro
3 жыл бұрын
И вам дай бог всего доброго! Спасибо
@ИванРешетников-е6й
3 жыл бұрын
@@malykhro Ещё раз,- береги себя,не порвись .
@gari1213
3 жыл бұрын
Супер! 50 кг левой на 12 ть раз мне такого и не снилось! БОГАТЫРЬ!👍👍👍👍
@durilka6215
3 жыл бұрын
Вот это сильно! Гири , очень хороший снаряд!
@EMail-w1v
3 жыл бұрын
Гири - это супер снаряд!!! Раньше толкал при весе 52 две 32 килограмма длинным циклом. Вот время было, сейчас так не могу.
@durilka6215
3 жыл бұрын
@@EMail-w1v две 32ки это сила! Да,снаряд супер ! Работаю сейчас с ним не часто,раз в неделю ,пока только 16ки есть ,лёгкие конечно,но после ,к примеру сегодня день ног - много чего и подсобки делал и в заключение рывки двух16,рывок одной и мое любимое - по гире в руку ,подъем по очереди каждую к плечу и вверх . Каждое из этих упражнений пока не надоест- достаточно долго ,а в день жима так вообще отказ приходит ,руку поднять не могу . ..
@EMail-w1v
3 жыл бұрын
@@durilka6215 Раньше у меня были гири начиная с 8 кг заканчивая 32 кг. Начинал разминку с 8 кг, в конце 32 кг. Со временем стал развивать силовую выносливость чисто 24 кг, пока гири с рук не падали. С 32 кг так долго не мог, да на позвоночник нагрузка большая была. За то от гирь такая мощь в руках была...👍
@durilka6215
3 жыл бұрын
@@EMail-w1v знакомо ,я когда с 32 занимался,тоже мощь чувствовал ,но спина и плечи не обрадовались. Думаю мне при весе 75 больше 24ки не стоит вообще над головой поднимать. Да и сила не та и обстоятельства жизненные сейчас не самые лучшие- отдых и питание не то ,времени мало ... Штанга и 16ки ,вот с чем я вижу смысл поддерживающие упражнения делать со щадящими весами . Иногда на мешке боксировать ...
@durilka6215
3 жыл бұрын
@@EMail-w1v я имел ввиду ближайшие пол года поднимать ,в перспективе уже будет видно
@robertbenton5672
3 жыл бұрын
Рома, не увлекайся сильно жимами одной рукой - при такой вертикально-ДИАГОНАЛЬНОЙ нагрузке страдают межпозвоночные диски, особенно грудного отдела, а ближе к последним подходам и поясничного , всего позвоночника. Со временем с большой вероятностью могут появиться протрузии и грыжи
@Вендетта07
3 жыл бұрын
А на заднем фоне немецкая каска,модель танка тигр,плакат раммштайн,короче нацист!)))
@VOLODDDYA
3 жыл бұрын
Это уважаемо)
@helgihelgi5444
3 жыл бұрын
Забыл добавить: прическа.
@user-rw3yy7wk7h
3 жыл бұрын
Да он ище лысый значит он скинхед
@денисСеменов-з4р
3 жыл бұрын
по хуй!!! сильный чувак
@ione1260
3 жыл бұрын
@@VOLODDDYA этих уважаемых, дедушки наши на фарш перерабатывали;)) гирю тягать сила есть, а книжки почитать слабо;)) «так, для мебели везде присутствует» (с) Дельфин а рамштайн кстати левые ребята, к нацикам отношения не имеют.
@АндрейШавук
3 жыл бұрын
Красава,такие видосы должны быть,а не те,что мозги разлагают,респект спортсмену
@НаильДжаббаров-м3л
3 жыл бұрын
Браво чистый подъем гири. Без прыжков, талчков и раскачек. БЕЗУПРЕЧНО👍
@malykhro
3 жыл бұрын
Спасибо
@handsome1428
3 жыл бұрын
Суставы жалко ппц.. Но парень просто машина, офигенен
@vovanez92
3 жыл бұрын
Ну ты береги свои суставы то. А то порвутся при просмотре такого видео.
@noble_lemon
3 жыл бұрын
Щас на 3д принтере можно распечатать себе запасной суставчик:)
@pavelgayduk7820
3 жыл бұрын
@@vovanez92 Ахахах красиво)
@Atos_7
3 жыл бұрын
Все верно сказал.. суставы так и так страдают к сожалению. После 30 лет все скажется..
@robertbenton5672
3 жыл бұрын
@Fight The Power дело не только в плечевых суставах, больше всего при такой вертикально-ДИАГОНАЛЬНОЙ нагрузке страдают межпозвоночные диски, особенно грудного отдела, а ближе к последним подходам и поясничного , всего позвоночника
@zzzqwerty8786
3 жыл бұрын
Да он просто в тапочках, я его раскусил!!!)
@Koul89
3 жыл бұрын
Я сейчас непременно встану с удобного проперженного дивана и обязательно сделаю 50x100
@Garage_No8
3 жыл бұрын
Красава парень!!!Удачи в тренировках и по жизни!
@malykhro
3 жыл бұрын
Спасибо,взаимно!
@user-cp2lc8cm1f
3 жыл бұрын
Красавчик! Силы духа тебе в помощь! Любой спортсмен поверит! Не поверят только те, кто тяжелее ложки не чего не поднимал...
@I3iHorpaD
3 жыл бұрын
Тоже жму 50*12, только 2-мя руками. 16 лет
@kirillshevyakov94
3 жыл бұрын
Штангу?
@I3iHorpaD
3 жыл бұрын
@@kirillshevyakov94 да, жим стоя
@lavagolem2689
3 жыл бұрын
Круто очень круто, 50 кг я даже не вешу это как я один и половина меня ещё. Так держать дальше желаю удачи
@Телевизорэтоинформационноеоруж
3 жыл бұрын
БК-1500 столько весит
@savantoine
3 жыл бұрын
Школьник ещё😁
@user-up2ub1hy7q
3 жыл бұрын
Вы супер силач
@АлександрДвнилов
2 жыл бұрын
Очень круто, молоток!💪
@user-SHAKHTERSK
3 жыл бұрын
Красавчик! Однозначно!
@impre3a1
3 жыл бұрын
Мизинцем правой руки помогал! 🤣
@officiall5
3 жыл бұрын
Левой рукой гирю поднимает, правой успевает под рэп покачать
@шамильхалимович-н2ч
3 жыл бұрын
Силищеееее!! Поднимал то не техникой а именно силой!! Огромный респект!
@ЕгорАлексеев-ю7я
3 жыл бұрын
Силён парняга! Здоровья ему!
@garzan1745
3 жыл бұрын
Кравчик! Веди за собой молодежььь! Развивай канал! Здоровья тебе!
@renatgazizov4319
3 жыл бұрын
Ебать ты здоровенный мужик!
@veni9584
3 жыл бұрын
М-да, капец позвоночнику. Здравствуйте грыжи в старости
@asimplecommentator1337
3 жыл бұрын
Человек - спортсмен, по нему видно, техника хоть и билдерская, но правильная, жмёт он усилием мышц, а не кое-как надрываясь.
@veni9584
3 жыл бұрын
@@asimplecommentator1337 хоть он и спортсмен. Но жать такую гирю глупо, слишком большая нагрузка межпозвонковые диски
@malykhro
3 жыл бұрын
@@veni9584 ну ты Владу Алхазову скажи,что он очень глупо 525 присел. А Виктор Блуд очень глупо гирю,равную ему по весу,швунгует
@veni9584
3 жыл бұрын
@@malykhro мне даже интересно с каким багажом болячек они будут в старости. Сейчас молодые, сильные. Но в старости это аукнется, организм то у нас не железный
@malykhro
3 жыл бұрын
@@veni9584 в твоих словах есть доля правды и разумного опасения, Дай бог здоровья всем спортсменам)
@TjtsAndroid
3 жыл бұрын
Дружище...химия закончится начнутся проблемы со здоровьем.....не благодари за предупреждение)))
@swine_tech8014
3 жыл бұрын
Я бы по форме его трапеции и груди сказал бы, что парень скорее натурал чем химик. Просто здоровенный от природы?
@Артем-т4с7ш
3 жыл бұрын
@@swine_tech8014 выше комменты почитай, там он сам написал чем заряжается)
@malykhro
3 жыл бұрын
@@swine_tech8014 химичу
@swine_tech8014
3 жыл бұрын
@@malykhro Дап, я уже почитал твои ответы выше. Но все равно любопытно, что даже от химии полка на плечах не выросла, как это происходит с суперхимиками
@malykhro
3 жыл бұрын
@@swine_tech8014 у меня на стене полка выросла,вот на ней танки стоят
@Светлыйкнязь-ь7р
3 жыл бұрын
Просто без слов,красава💪💪💪👍👍👍
@svenmozart7097
3 жыл бұрын
Молодец! Вот где сила! 👍👍👍
@cleaningbot5285
3 жыл бұрын
Все ждали когда у него бошка раздуется?🤭 Ска клапан сброса давления хорош 😂😂😂
@trashmusic5621
3 жыл бұрын
В голосину
@ВладиславДобреднев
3 жыл бұрын
👍 😂😂😂😂
@ВладимирИскрич-щ5у
3 жыл бұрын
Бля , у меня левая рука отнялась ! На хрена я посмотрел ?!
@SuperCypoK
3 жыл бұрын
Уважение.лицо реально как у пупса
@ИльяСмирнов-й4ш
3 жыл бұрын
Реально чисто силой жмёт, молодец!
@buchvert5752
3 жыл бұрын
После просмотра видео пришлось две минуты отдышаться. Всё, иду в зал!
@ЮраБор-х5э
3 жыл бұрын
Где ж такую гирю взять ? Она вообще бывает в продаже
Мой друган если выпьет 2 литров водки, также показывает.
@ГошаКозлов-ф3ш
3 жыл бұрын
Вот это богатырь !!!!!мужик
@ВиталийИванов-ц5ю
3 жыл бұрын
Очень достойный чистый жим. Красавела!
@ОлегДементьев-э1ъ
3 жыл бұрын
Молодец, отличный жим на силу, без рывка
@MartinFoxTheOnly
3 жыл бұрын
)))) я с таким же лицом и на такое же количество 24кг жму)))
@alexmur07
3 жыл бұрын
так и хочется сказать: выдыхай бобёр))) да, поддерживаю жим чистый)) мужик хорош)
@Владимир196
3 жыл бұрын
Это говорится, одной левой.
@igorodintsoff4860
3 жыл бұрын
Вся сила в тапках!) На самом деле очень круто,железный парень,держи пять !!!
@Yurichves
3 жыл бұрын
Сто пудов на манной кашке сидит )))
@muslimsoftheworld4759
3 жыл бұрын
Выдох на весь подъем без задержки дыхания надо бы ,мне одному кажется что он даёт дикую нагрузку на сердце
@Ярослав-к4у4е
3 жыл бұрын
Не знаю как сердце, но грыжа может вылезти.
@НиязМингазов-ж8э
3 жыл бұрын
Другого названия как "монстр" Я дать не могу ,причем техника как будто билдерская что еще усложняет движение
@maksmogilenets2306
3 жыл бұрын
Без обид, но если жать гирю как гиревики это делают, с груди в солдатской стойке, на ровных ногах без толчка ногами, то амплитуда в таком случае будет больше и сложнее именно так жать. Если бы ты так пробовал то наверно не стал бы писать о какой то там билдерской технике))
@k-9k-97
3 жыл бұрын
@@maksmogilenets2306 гиревики слабые, лифтёры и штангисты гораздо сильнее.
@maksmogilenets2306
3 жыл бұрын
@@k-9k-97 ты б ещё сказал Бокс лучше 😂 думай головой прежде чем писать
@k-9k-97
3 жыл бұрын
@@maksmogilenets2306 бокс НАМНОГО ЛУЧШЕ чем гири, драться и постаять за себя научишься. Сам думай с головой чем писать что-то.
@maksmogilenets2306
3 жыл бұрын
@@k-9k-97 все с тобой понятно, ну давай, боксируй😂
@АлексейЖигарев-р6ш
3 жыл бұрын
Мысленно я и больше могу ! Хорош парень ! Сила !
@NevskiyAlexandr
3 жыл бұрын
Достойный представитель своего поколения и времени! Прекрасный пример для подражания! Успехов и процветания желаю! Продолжай в том же духе!
@ДмитрийИванов-к7в2к
3 жыл бұрын
Блуд нервно курит в сторонке
@muslimsoftheworld4759
3 жыл бұрын
Блуд 80 берёт
@muslimsoftheworld4759
3 жыл бұрын
😉
@conor_mctraher
3 жыл бұрын
@@muslimsoftheworld4759 он тоже возьмет
@ДмитрийИванов-к7в2к
3 жыл бұрын
@@muslimsoftheworld4759 на один раз
@Elshan933
3 жыл бұрын
молодец!
@АндашКурманалиев
3 жыл бұрын
Максимум гирю я видел 32 кг. 50 что то не слышал.
@matveypastukhov3406
3 жыл бұрын
зайди на канал виктора блуда, там и 80 кг есть,и 88 кг
@СергейСЕРГЕЙ-е3ш3г
3 жыл бұрын
@@matveypastukhov3406 80 кг толкаю три раза, мизинцем. На спор.
@Никто-т5щ
3 жыл бұрын
Ромик, молоток, так держать! Это не метанол жрать. Есть ещё парни в русских селеньях.
@ОлегРогожников-м2и
5 ай бұрын
Молодец, мужик!!! Красавчик! 🤝
@vvendetta3540
3 жыл бұрын
Достойный соперник Блуда
@9274151
3 жыл бұрын
Встал с дивана в глазах потемнело, лёг назад, хватит на сегодня
@ИВАНИВАНОВ-л7д1у
3 жыл бұрын
Богатырь!!!
@АлександрКуруч-щ7ъ
3 жыл бұрын
Красавец , жим это вам не толчек , тут техникой не возмешь, тут силища нужна
@vnuksvaroga70
Жыл бұрын
Вот это силище Роман 🔥😎
@schastlivchic
3 жыл бұрын
Хороший конь,на нем бы огород вспахать
@SeLl_Or-bUy
3 жыл бұрын
Молодец чистенько сделал
@АнтонШанс-р5л
3 жыл бұрын
Железобетонный чувак!!!!!! Красава!!!!!
@ВячеславСоха
3 жыл бұрын
Красава!!!! Одной левой, как говорится....💪💪💪👍👍👍
@Михаил-у2р4ф
3 жыл бұрын
Качайте полностью всю спину прежде, чем тягать такие веса. Большое внимание поясничному отделу. Парень силён!💪молодчина.
@СтальТор
11 ай бұрын
Уникально! Жим 50 кг - это мегакруто! Вы планируете написать книгу про свой опыт, тренировки?
@bull2613
3 жыл бұрын
Ахринеть на сколько сильны твои руки
@milliondollars1395
3 жыл бұрын
Вот это настоящая славяно-арийская сила💪 уважуха!
@ПавелМавел-щ7э
3 жыл бұрын
Я думал сейчас от напряжения по потолку трещина пойдет, молодец !
@MsOleg9999
3 жыл бұрын
Все красиво ! Желаю чтобы и дальше так было. Главное вовремя остановиться. Берегите плечи.
@dmitrys.3024
3 жыл бұрын
Рома, мощно. У тебя классные силовые, но не хватает вирусности твоим роликам. Рома, хоть бы раз во время рекорда надел каску на голову для вирусности твоих роликов. Как Хабиб надевал папаху и этим также запомнился зрителям. Рома, ставь свои рекорды на кураже, как ты всегда делаешь и что-то добавляй для вирусности. Успехов!
@ironildar
2 жыл бұрын
Честно и Мощно👍
@bozkurtaliyev3798
Жыл бұрын
Супер сила брат привет из Баку. Браво
@ВикторВикторович-к4ъ
3 жыл бұрын
Очень мощно!
@МаксимТитаренко-л4г
3 жыл бұрын
Молодец, лайк.
@Гело-ш3м
3 жыл бұрын
Зверюга 👍👍👍👍👏👏👏
@user-wk4yd1ec4
3 жыл бұрын
Молодец....уважение
@АндрейКиньлем
3 жыл бұрын
Красавчег! Плакат рамштайна и немецкая каска на заднем плане просто супер!
@BallisticStreetDefense
11 ай бұрын
Как прошла твоя строгая тренировка на пресс перед гирей весом 50 кг? Ваше выступление невероятно.
@ЧеславВеличко-о2ю
3 жыл бұрын
Без толчков и ног,чистая сила вот это пример)
@ammaryasir4966
3 жыл бұрын
Респект от души 🤝👍
@ВИТАЛИЙНИКИТИН-г2р
3 жыл бұрын
красавчик/завидую белой завистью/мотивация идти на тренинг бешеная/ЛАЙК
@slushaysebyasam663
3 жыл бұрын
Давненько , 33 года назад мой брат начал заниматься ,, этим делом,, Я была на 7-8 - м месяце. беременности , и, он на мою просьбу : отнести выварку с плиты и слить в ванную- отказался , мотивируя отказ тем, что ему нельзя делать лишних упражнений и подъёмов, что он на творожке и на правильном питании и был отдых на тот момент... Я , конечно же , обиделась и понесла выварку сама .. Всё обошлось: выкидыша не было , а брат сейчас такими отжимами не занимается...) До сих пор вспоминаю тот случай из жизни - не помнит или не хочет вспоминать ...? Я это к тому , что ,, такие,, парни ,, заняты в реальной жизни своими достижениями и собой! Так что, девченки , думайте, прежде чем связываться с тренажёрами в реальной жизни! Но, парню на видео- Like!) Крутой парень, БОГАТЫРЬ!)
@malykhro
3 жыл бұрын
Спасибо. Я всегда людям помогал,если видел что требуется помощь! Тренируемся для того,чтобы быть сильными,а сильными надо быть для того,чтобы семью свою защищать и близких, помогать тем,кто слабее! Просто нужно правильно расставлять приоритеты и понимать что для чего.
Пікірлер: 2 М.