Великолепная сила и баланс !!! Ооочень сильно ! С 32кг вижу впервые !
@radikradik9166
6 жыл бұрын
красава.Не справедливо то,что у тебя мало подписчиков.Благодаря твоим видео я стал гнуть гвозди,начал работать с гирей.Продолжай снимать,твои видео мотивируют людей!!
@gonzo1312
6 жыл бұрын
Спасибо! Будем мотивировать :)
@Батыйхан077
3 жыл бұрын
Сказочник ты диванные 🤣
@АлександрСам-ы1ч
Жыл бұрын
@@npc10000 не гнили,упырь,он работает,зарабатывает и спортом занимается
@serhiobruheira1594
5 жыл бұрын
Класс, браво, замечательное дублирование жима с колена с последующим жимом стоя!
@gonzo1312
5 жыл бұрын
Благодарю!
@GUSEN1490
4 жыл бұрын
Красавчик Ярослав, очень мощно!!! Безусловно лайк тебе, лайк и ещё раз лайк!!! Жму руку твою!!!
@АлександрКлимович-ц9ю
4 жыл бұрын
Класс! Очень круто!!
@gonzo1312
4 жыл бұрын
Благодарю!
@uraparma6678
2 жыл бұрын
Могуч🔥 мотивация сработала успешно 😊
@Sashaqb14
6 жыл бұрын
...старина,ты - МОНСТР!!!)))
@Андрей.Акулов
2 жыл бұрын
Крепкий парень! Уважение!
@belyi100
7 жыл бұрын
Вот это мощь!!!
@gonzo1312
7 жыл бұрын
Спасибо!
@belyi100
6 жыл бұрын
GONZO 🤔как думаешь с 40 кг это не реально сделать? так ради интереса... так как ты 32 затащил и ты более лучше можешь судить по этой теме... я щас вернулся в колею,тоже хочу 32 сделать,но это очень тяжело ... но буду тренить!
@optimistpojizni2935
4 жыл бұрын
Мужчина ✊🏽💪🏼
@atsatsarak
8 жыл бұрын
Очень сильно!
@хай-э4у
Жыл бұрын
Берегите себя с уважением из Казахстана ещё раз берегите себя вы прекрасны берегите себя с уважением
@gonzo1312
Жыл бұрын
Благодарю, взаимно!
@VS-jq9oq
3 жыл бұрын
Красотища👍🏻💥💯
@ДенисКузьменко-з9й
4 жыл бұрын
Молодец, это реально круто!!!
@ДиваннаяЭкспертиза-о6з
4 жыл бұрын
Воот на что надо мотивировать молодежь , молодец успехов вам
@gonzo1312
4 жыл бұрын
Благодарю!
@serhiobruheira1594
6 жыл бұрын
Браво, сильно!!!
@gonzo1312
6 жыл бұрын
Благодарю!
@egorrr1963
6 жыл бұрын
Супер !
@АндрейВолков-т4в
5 жыл бұрын
Сильно!
@АлексейЕвдокимов-ф6й
3 жыл бұрын
Силен,бродяга!
@ВасяШи
Жыл бұрын
Мощь 😮
@ВладимирИсаенко-о8п
6 жыл бұрын
Супер монстр
@gonzo1312
6 жыл бұрын
Благодарю!
@MaksimDe1
5 жыл бұрын
Круто! Сколько занимались,что бы дойти до такого уровня??
@gonzo1312
5 жыл бұрын
Конкретно этим упражнением не долго, пробовал на нескольких тренировках. А так в принципе давно занимаюсь многим, но с переменным успехом :)
@ЕвгенийПлотников-г4й
5 жыл бұрын
Сильно!!!!!!!!!!!!!!!!!
@gonzo1312
5 жыл бұрын
Спасибо!
@hronomasterlogos1676
5 жыл бұрын
Ну нихера себе!!!
@володяроманов
8 жыл бұрын
мощно просто
@АнатолийКозюлин-з3о
3 жыл бұрын
А я такое видел 33 года назад , у нас в спортзале парняга делал ! Ну а я ему вверх дном показал жим гири 32 кг !
@user-kj4mf2it8f
5 жыл бұрын
Красава
@ГельфондНиколай
5 жыл бұрын
Пойду завтра куплю гирю!А рывок одной рукой двух гирь по 32 кг.слабо?Лет пятьдесят назад я читал,что Петр Крылов легко выполнял это упр.!
@gonzo1312
5 жыл бұрын
есть видео: kzitem.info/news/bejne/rqqo3ZOVq2umeX4
@Zheka..
6 жыл бұрын
Круто !!!
@gonzo1312
6 жыл бұрын
Благодарю!
@ДмитрийАртамонов-н7ъ
6 жыл бұрын
Дааа. Есть и люди в наше время😅.
@radikradik9166
6 жыл бұрын
буду с гирей работать,надеюсь жиму лежа поможет))
@gonzo1312
6 жыл бұрын
Смотря для чего, если для дожима то пожалуй, если срыв страдает то наверное нет.
@magamaga6396
6 жыл бұрын
А почемы ты раскрываеш гирю и показываеш эти маленькие блины? А не проще ведь поставить на весы и взвесить гирю чтоб вес видели все, и не оставалось сомнений,
@gonzo1312
6 жыл бұрын
Я не спорю так лучше, но в то время у меня весов еще не было (стояли дома).
@du23fg75n7jl
7 жыл бұрын
Интересно Халаджи повторит
@ЕржанКайракбаев-т1ъ
7 жыл бұрын
даа богатырь.который сможет их мечами по владеть
@АлександрГромов-р8ш
7 жыл бұрын
машина!
@АлмазИбраев-ф1е
6 жыл бұрын
А сколько лет тренируетесь и как часто?
@БерикТасболатов
5 жыл бұрын
Почему сраз 32гир не взял это точна 32кг
@gonzo1312
5 жыл бұрын
точно 32, гиря пустая 24 и четыре блина по 2 кг.
@СергейДАЛЬНАБОЙ
5 жыл бұрын
нужна заруба )))
@samsonmorozov9477
4 жыл бұрын
А Вы с этой планеты??? 😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂
@АлмазИбраев-ф1е
6 жыл бұрын
А какой метод тренировки? Какие подходы и повторы? Сколько раз в неделю? Сколько сил надо чтобы так поднимать.....
@gonzo1312
6 жыл бұрын
Специально под это движение не готовился. Периодически делал жим Кролевского стоя. Жал вверх дном гирю или гири стоя.
@free_wind
7 жыл бұрын
чума вообще!
@АлексейИванов-у9м
5 жыл бұрын
Реально кабан!
@хай-э4у
Жыл бұрын
Я подписан
@ИванКиевский-н6м
3 жыл бұрын
Гиря с тротилом???
@МаксимЧернов-м9в
6 жыл бұрын
Повтори с норм 32 зафиксируй вес тогда поговорим,а про весы дома это детсад
@gonzo1312
6 жыл бұрын
Ты что то попутал Максим... Я тебе ничего не обещал. Гиря разборная весит 24 кг пустая, в ней было 4 блина по 2 кг от нее же. Так возьми калькулятор и посчитай сколько это будет.
@gggtttggg7777
4 жыл бұрын
Сильно!
@АлмазИбраев-ф1е
6 жыл бұрын
А сколько лет тренируетесь и как часто?
@gonzo1312
6 жыл бұрын
Да уже давно треню, больше 10 лет. С гирями уже третий год занимаюсь. У меня две тренировки в неделю: одна с гирями, вторая со штангой в Гидропарке.
Пікірлер: 77