www.patreon.com/yarkoyoga виртуальная йога студия. yarko.yoga/ йога для начинающих, полный онлайн курс
@elsabaimler6400
3 жыл бұрын
МОЛОДЕЦ! здравый смысл до уха и сознания каждого!!!👏👏👏🙏🙏🙏
@GiuliaBarile
3 жыл бұрын
Большое спасибо за ваши комментарии к упражнениям! Занималась йогой в студии , когда жила в Питере. Сейчас уже два года самостоятельно практикую в Риме, а открыв для себя Ваш канал, стала изучать упражнения более осознанно, прорабатывать каждое движение.
@aelitaabashia3508
3 жыл бұрын
‼️ очень люблю все ваши уроки,я конечно не сильная в йоге но стараюсь что то делать за вами,успехов вам Ярослав🥀
@ОльгаКузницова-ц6н
3 жыл бұрын
Ярослав, огромное спасибо за настрой и тренировки, занимаюсь с вами как могу 👍👍👍👍❤️
@natalira9496
3 жыл бұрын
Благодарю за информационное вступление и замечательную тренировку! Обожаю ваши уроки! Благодарю!
@23solov23
3 жыл бұрын
Отличный комплекс! Все четко, ясно и понятно. Включу упражнения в свою утреннюю и вечернюю практику в качестве разминки тела. Спасибо огромное и удачи 🙏❤️🙏🕊❤️🕊
@andreykhizhniak2997
3 жыл бұрын
Благодарю вас Ярослав 🙏, видео очень мотивирующее
@НаташенькаРашкова
3 жыл бұрын
Спасибо, Ярослав! Вы Гуру мой!!! Здоровья Вам и Вашим близким.
@lenermak
2 жыл бұрын
Спасибо, Ярослав 🙏
@thepantelemon
2 жыл бұрын
Видео по йоге у Вас очень хорошие.
@andreykhizhniak2997
3 жыл бұрын
Спасибо большое Ярослав, хорошего развития вам в вашем ДЕЛЕ и крепкого здоровья.
@oljaolga8054
7 ай бұрын
Благодарю!
@kistina8611
3 жыл бұрын
Зашла к вам в первый раз, интересно, нужная информация. Всегда любила спорт (57лет) Подписалась)) Хотелось бы заниматься, но у меня начинают болеть вены под коленями, в верхней и нижней части. Зарядка каждый день, и ходьба. Благодарю 👍🌞♥️🙏
@ВалентинаНики
3 жыл бұрын
Ярослав, спасибо большое за практику! Особенно эффективно во время болезни и после неё. 🙏
@ВасякаВасяка-в1л
3 жыл бұрын
Я полгода каждый день по подписке вашей занимаюсь))) пыталась поискать ещё других мастеров, но , увы, никто не зашёл так, как вы! Мужская энергетика мне больше подходит, видимо. Так что, для меня только Ярослав! Намастэ 🙏
@YaroslavLukashevich
3 жыл бұрын
Спасибо!
@oksanatimchenko4099
3 жыл бұрын
Спасибо Вам за информацию и все Ваши видео! Вас очень приятно слушать!
@ВениаминСмехов-к9м
2 жыл бұрын
Лайк за название ролика!
@notusnotus
3 жыл бұрын
равный среди лучших
@margovaitkiene2151
3 жыл бұрын
Великолепная подача!🙏
@ДашаМихаленко-м9и
3 жыл бұрын
Большое спасибо!😊😊
@dmitrylevonevsky4177
3 жыл бұрын
Все так, доступно показоно и рассказано. Интересно за что дислайк поставили?
@YaroslavLukashevich
3 жыл бұрын
Дизлайки это часть ютуба, без них никак)
@viktoriyabogdan4689
3 жыл бұрын
Кажется я первая , спасибо за информацию
@murtuzalishaykhaliev4515
3 жыл бұрын
Я ждал пока он начнёт петь «shape of my heart»
@ellinam0
3 жыл бұрын
Точно, в Тае, ты прошёл обновление раньше всех 😉
@ЕленаПетрова-б7ь
3 жыл бұрын
Это химич.субстанция идет через санитайзеры,обработку поверхностей(похоже,есть и др.варианты). Затем по принципу-"лечить будем или жить оставим". И добавим псих.террор. Вот три убийцы,по моему мнению....Благодарю за вашу ясную позицию,это очень важно! недавно один знакомый,предприниматель,хороший человек, йог вколол себе v.1 (ну вы поняли...),я в шоке,не ожидала от осознанных...Поэтому просьба выражать позицию отчетливо и громко! Не хочу терять лучших друзей!
@ЛюбаЧиркунова
3 жыл бұрын
Спасибо,я не хочу болеть,я занимаюсь, ноги стали сильнее и тело.
@yelainapetryshyna1386
3 жыл бұрын
Елена, в Вашем сообщении - "v.1(ну вы поняли....)" и Ваш призыв "Поэтому просьба выражать позицию отчетливо и громко!" - я нахожу противоречие.
@ellapandar2329
3 жыл бұрын
☀️🙏☀️
@pvl0968
3 жыл бұрын
Отличный комплекс! ... Думаю сейчас насморк не у меня одного...Ярослав, есть ли в йоге промывания носоглотки?...и как правильно это делать?
@YaroslavLukashevich
3 жыл бұрын
Да. есть такое, Джала Нети kzitem.info/news/bejne/o2qXrqaAp6yhdnY
@vitalihuseynzadeh7436
3 жыл бұрын
🙏🙏👍👍💯❤❤
@ОльгаКосачева-с9ч
3 жыл бұрын
Здравствуйте, Ярослав! Очень понравилось видео о карононовирусе. Недавно переболела сильно гриппом. Сейчас стала просто овощем. Скорее всего половина асан не смогу сделать. Как быть? 🙏🦋🎅😇🧣👄😘
@YaroslavLukashevich
3 жыл бұрын
Начните с пары простых асан на 10 минут. За пару недель вернётесь в форму.
@СергейНиколаевич-щ8ш
3 жыл бұрын
как насчет пословицы ? "Знал бы коврик подстелил" Человека не было плохих мыслей, а попал в засаду. Знал бы что простыну -шапочку одел бы.
@YaroslavLukashevich
3 жыл бұрын
"Человека не было плохих мыслей, а попал в засаду" - так не бывает. Но бывает, что мысли были а человек их не отследил в себе.
@oleksandrshyshkov6093
Жыл бұрын
Можна мікрофон просто на пол класти. Чутно нормально
@DeFour7
3 жыл бұрын
Можно ли заниматься дома самому, без непосредственного учителя?
@IvanLisicyn
3 жыл бұрын
Нет)
@YaroslavLukashevich
3 жыл бұрын
Можно, если осторожно. Но иногда всё таки желательно "показаться профессионалу". Чтобы убедиться, что вы не пытаетесь себя убить)
@SuperAsdfasfas
3 жыл бұрын
Интересно какая реакция будет у людей когда они узнают что корона это фэйк, особенно у тех кто якобы ей болел
@YaroslavLukashevich
3 жыл бұрын
Корона не фэйк) Люди болеют и некоторые из заболевших умирают. Но как к ней относиться - это уже личный выбор каждого.
@SuperAsdfasfas
3 жыл бұрын
@@YaroslavLukashevich конечно не фэйк и американцы на луну летали и многое примногое чего еще не фэйк что по телеку так настойчиво крутят)
@eeeeew3218
3 жыл бұрын
Я болею, здравствуйте. Задавайте вопросы.
@ЛюбовьБлиткина
3 жыл бұрын
Спасибо! Хорошо объясняете всё и по- человечески. Сто лайков♥️♥️♥️♥️♥️.........
@ЕленаГуцал-к2р
3 жыл бұрын
Спасибо, Ярослав! Вы абсолютно правы!
@ЛюбовьМосковцева-р1ц
3 жыл бұрын
Ярослав, спасибо Вам, полтора года с Вами, сейчас заболела именно коронавирусом, думаю, что скоро вернусь в ваши ряды..
@YaroslavLukashevich
3 жыл бұрын
Вернётесь! Многие переболели и оказывается - можно выздороветь.
@МарияКарайван-ю5и
3 жыл бұрын
Вы супер. БЛАГОДАРЮ.
@MrDramNBass
3 жыл бұрын
Ярослав, здравствуйте, подскажите пожалуйста зачем на задержке дыхания, когда например аеулому вилому делаешь, именно закрывать нос, можно же сделать замок и без зажатия носа, для чего не могу понять. Давление таким образом другое в теле или что? Буду благодарен ответу.
@YaroslavLukashevich
3 жыл бұрын
Я не зажимаю, а где вы такое встречали? Задержки после вдоха не держатся силовым перекрытием дыхательных путей (ноздрей или горла)
@MrDramNBass
3 жыл бұрын
@@YaroslavLukashevich доброго дня Ярослав, вот тут Ольга буланова в этом видео зажимает нос после задержек kzitem.info/news/bejne/o6d7x3xusHaagYo на 35 минуте, я вот не понимаю зачем, есть ли в этом смысл, или это не правильная техника, либо наоборот так правильно не могу понять
@MrDramNBass
3 жыл бұрын
@@YaroslavLukashevich это первое, а второе в книге путь к тайнам йоги , пранаяма , написано следующее. Во время задержки дыхания обе ноздри зажаты. так как правильно в итоге зажимать или не зажимать
@YaroslavLukashevich
3 жыл бұрын
@@MrDramNBass Путаница может возникать из того, что Йога разошлась через тысячи людей и неизбежно каждый учитель что то привносит от себя. Кто животом говорит дышать, кто грудью, кто то зажимает нос, кто то нет. Нужно пробовать по разному и делать так, как именно вам кажется логичным. Я отношусь к тем, кто не зажимает нос, на мой взгляд это повышает давление. Правильная задержка на вдохе происходит за счёт расширения грудной клетки и удержания её в таком положении, а не за счёт того, чтобы просто перекрыть ноздри физически пальцами.
@svyatoi_duh
3 жыл бұрын
Ярослав, спасибо за такой прекрасный подарок. Это очень ценно. Это большой вклад в развитие современного общества🌏
@ДмитрийСтепулёнок-с3в
3 жыл бұрын
Привет. Ярослав, по какому адресу находится студия?
@YaroslavLukashevich
3 жыл бұрын
Минск ул.Октябрьская 16
@boris-064
3 жыл бұрын
Йога и голодание, где можно посмотреть или почитать, рекомендуйте, пжл!
@YaroslavLukashevich
3 жыл бұрын
Про голодание ищите отдельно. Йогам не рекомендовано голодать (если они регулярно и мощно практикуют). Но в наше время почти никто не практикует по полдня ежедневно, потому голодание может быть уместно.
@spec479
3 жыл бұрын
Спасибо 🙏🙏🙏
@Yoga_SergeyFruzorov
3 жыл бұрын
Расскажите пож. в следующем видео, как быстро снимать носки с помощью хлопка, но чтобы они не пропадали. Намаскар.
@YaroslavLukashevich
3 жыл бұрын
Я обучался этой технике у великих мастеров в тайных уголках Индии. Сначала носки пропадали бесследно, тогда мой наставник посоветовал мне хлопать не так сильно. Сейчас моё мастерство позволяет рассчитать хлопок так, чтобы носки оказались возле штатива для камеры)
@Yoga_SergeyFruzorov
3 жыл бұрын
@@YaroslavLukashevich Отлично, секретные техники я люблю! Буду ждать следующий ролик и запасаться попкорном. Рад, что ваши носки не пропали. Намаскар.
@justspartak
3 жыл бұрын
Это сиддхи, чудесные сверхъестественные способности йогов. 😊
@Yoga_SergeyFruzorov
3 жыл бұрын
@@justspartak Я думал, что этому учат в индийской армии по команде Отбой :).
Пікірлер: 67