For at stimulere den øvre del af brystet fokuserer vi nu på et skråt pres. Denne øvelse kræver mindre stabilisering og tillader fokus på den klavikulære del af brystet. Her er korrekt positionering af skulderblade og albuer særligt vigtig.
//
Besøg vores hjemmeside:
www.bodylab.dk/
Негізгі бет Incline machine bench press med Bodylab og Daniel Risgaard
Пікірлер