Backträning inför KIA fjällmaraton 2024, höjdmeter är det största hotet för mig känns det som. Det är det svåraste att få in i träningen när man inte bor nära bergen.
Jag har gått från dåligt tränad motionär till att kunna springa Ultramaraton, tillbaka till dåligt tränad, nu fortsätter äventyret.
44+ och vill springa ultramaraton igen!
Följ min kamp på
Strava: www.strava.com/athletes/15977545
Негізгі бет Спорт Inför KIA fjällmaraton del 3 - Backträning i jakt på höjdmeter
Пікірлер: 4