Larse Ostlund
2019 sprang jag min senaste ultra. Under pandemin har jag tappat det mesta när det gäller kondition.Nu skall jag träna upp mig igen, från dåligt tränad, överviktig medelålders man till en ultralöpare.
Det kommer krävas mer än bara lite träning, häng med på processen när vi kör igång säsong 5 av hur man blir en ultralöpare!
Mitt motto är att; våga testa, skiter det sig så finns det papper.
- 7:00
- 21 күн бұрын
Inför KIA fjällmaraton del 3 - Backträning i jakt på höjdmeter
- 8:13
- 28 күн бұрын
Inför Kia Fjällmara del 2 - rätt prio i livet?
- 8:18
- Жыл бұрын
Träning - jämför dig inte med andra eller dig själv
- 5:02
- Жыл бұрын
Muskelbristning i vaden - övningar och tid borta
- 8:22
- Жыл бұрын
Backtest för att kolla formen
- 7:07
- Жыл бұрын
10 till 100km prolog
- 8:19
- 2 жыл бұрын
Kameratest för löpning Canon, iPhone 12, GoPro Hero 9
- 9:11
- 2 жыл бұрын
Diskbuktning i nacke rehab påbörjad #symptom #övningar
- 5:37
- 2 жыл бұрын
Jag måste ha ett mål med träningen
- 4:49
- 2 жыл бұрын
hälsoresan börjar nu - hälsan har gått ned under pandemin!
- 7:16
- 2 жыл бұрын
Att börja med löpning, kasta träningsprogrammet!
- 8:38
- 2 жыл бұрын
Elitmotionär tränar med glad amatör
- 4:24
- 3 жыл бұрын
Jag slutar med socker
- 5:47
- 3 жыл бұрын
Ultralöpning, finalen - jag slutar
- 0:35
- 3 жыл бұрын
Daughter Trying learn to Snowboard
- 3:26
- 3 жыл бұрын
testar gopro hero 9 på löppass
- 7:42
- 3 жыл бұрын
Ultralöpning s04e11 - kort video på långpass
- 17:43
- 3 жыл бұрын
Löpäventyr i Björkliden del 2 - Ultralöpning s04e10
- 14:17
- 3 жыл бұрын
Löpäventyr i Björkliden del 1 - Ultralöpning s04e09
- 8:15
- 3 жыл бұрын
Ultralöpning s04e08 - Tillbaka från Björkliden
- 6:48
- 4 жыл бұрын
Mer träning, sämre tränad? - Ultralöpning s04e07
- 5:11
- 4 жыл бұрын
Ultralöpning s04e06 - Mentalt trött innan långpass
- 15:39
- 4 жыл бұрын
Varför springer jag ? - Ultralöpning s4e05
- 7:25
- 4 жыл бұрын
Ultralöpning s4e04 - Anmäld till Backyard Ultra
- 4:47
- 4 жыл бұрын
Ultralöpning s4e03 - Livet kommer tillbaka, nästan
- 7:28
- 4 жыл бұрын
Пікірлер