ATT FÖREBYGGA KNÄSKADOR HOS UNGA. Unga bollsportande tjejer skadar knäna mer än dubbelst så ofta som killar och knäskador kan i förlängningen leda till artos. Men knäskador kan drastiskt minska med förebyggande uppvärmningsövningar, s.k. knäkontroll.
Läs mer i temanumret om artros på www.vetensskaphalsa.se
Негізгі бет Innebandy med knäkontroll
Пікірлер