Quer saber como acabar com a dor na sua vida de uma vez por todas? clique no link: tk.vita-science.com/sfunnel/19193/
@alessandrarodrigues936
5 жыл бұрын
Melatonina é a melhor coisa do mundo. Tive dois filhos e fiquei anos sem dormir. Engordei, tive todas as ites que pude. Depois que encontrei o canal resolvi me cuidar. Aqui na España eu encontro melatonina,melissa e pasiflora. Nunca fui tao feliz na minha vida!!! Tomo triptofano com magnesio tbm! Depois dos 40 suplementar é fundamental. Gracias Dr
@ClubedosAprovados
2 жыл бұрын
Tem uma PLANTA DA AMAZÔNIA que é MUITOO boa para CURAR A INSÔNIA, me ajudou bastante, estou DORMINDO BEM MELHOR 💖💖💖 O vídeo sobre essa planta ESTÁ NA RESPOSTA DESSE COMENTÁRIO
@webaulas8074
2 жыл бұрын
O video eh esse kzitem.info/news/bejne/ko-PuZiDhmljgXo
@inesdomicioli6947
6 жыл бұрын
Depois de 20 anos Rivotril , fiz o desmame com médico , uso Melatonina de 3 mg . Minha Serotonina não funciona através de exames .Tomo Melatonina durmo muito bem! Graças a Deus me livrei do Rivotril.
@delzapereira3971
5 жыл бұрын
Como vc compra melatonina? Aq em BH n consigo .
@kellysampaio4749
3 жыл бұрын
Graças a Deus... Eu tomo já 18 anos. E também tomo melatonina... É difícil pra mim ! Acho que tenho insônia crônica! Além de síndrome do Pânico.
@erickpaiva2612
3 жыл бұрын
fico feliz por ti mulher
@leandrocaetano2569
3 жыл бұрын
Você que tem problema com insônia só tem uma solução botar os joelhos no chão e pedir pra Deus libertar desse mal.
@BeatrizMadureira
5 жыл бұрын
Eu tenho insônia , comecei a tomar melatonina 5 MG há uma semana , estou dormindo maravilhosamente ! Estou muito feliz
@taniasantos4993
5 жыл бұрын
Kkkkkk o Rambo foi engraçrado Dr. Kķkkk
@robsondovalle7998
5 жыл бұрын
Eu tenho insônia desde criança. Você começou a tomar melatonina há quanto tempo?? Funciona mesmo????
@BeatrizMadureira
5 жыл бұрын
@@robsondovalle7998 uma semana, prá mim tá funcionando
@robsondovalle7998
5 жыл бұрын
Tá ok, querida! Espero que funcione para mim também. Obrigado!
@JSILVALIRA
5 жыл бұрын
Qual a dosagem q vc toma por dia e onde conseguir ela
@i.s.4532
7 жыл бұрын
Leia e medite no salmo 4 todas as noites antes de dormir...em paz me deitarei e dormirei!!! Mas claro siga as orientações médicas tb pois Deus usa esses profissionais para nos ajudar!!!
@josejoaoferreiraferreira6807
7 жыл бұрын
I. S. Dr Dayan curto seus vídeos, parabéns por TDOS seus esforços de passar Boas coisas p/ o público relaçionado a saúde. Eu já tomo rivoltril p/ dormir , há 10 mas se DEUS quiser vou me.livrar desse medicamento, destruidor bomba, estou comendo muitos ovos .
@rosesantos9793
6 жыл бұрын
Isso mesmo linda orar e falar com o nosso senhor ..e tudo e o Dr esta me ajudando muito ..venho tomando melatonina ..triptofano. .e chã. ..melissa camomila .etc...oro todas noite antes de dormir ...minha vida mudo ...um grande abraço
@maxdoommetal6729
5 жыл бұрын
Oro todas as noites este versículo 8, "Em paz me deito e logo pego no sono, pois tu ó Senhor, é quem me guardas em segurança".Fico repetindo em pensamento várias vezes até poder dormir, mas isso tomando Clonazepan 1/4 apenas, sem ele, tenho sono agitado
@maxdoommetal6729
5 жыл бұрын
Sempre venci na fé muitas lutas com diferentes adversidades, mas confesso de coração que quando DEUS toca na mente do homem, o sentimento é que acabou!!!. Os sintomas são por demais horríveis, ao contrário de muitos, que pensam em suicídio ou querem morrer, eu tremo de medo de morrer por causa dos sintomas de morte eminente que o pânico ou crises de ansiedade causam
@soniaferreira5273
6 жыл бұрын
Praticar exercícios moderados, massagear o abdômen suavemente em sentido circular ao se deitar, diminuir os doces, ouvir musicas q estimulam o sono, conversar com Deus, ajudam...
@veronicaalves7408
4 жыл бұрын
Estou com ansiedade e síndrome do pânico estou orando à Deus,pois não tinha nada destas coisas dormia muito. Agora estou assistindo vídeo com remédios naturais. Também Não quero ficar tomando remédios.
@ivanetevalerio3156
6 жыл бұрын
Amigo,descubri uma técnica que vc nem imagina.Eu peguei ela na internet pra evitar alzaime mas percebi que serve também pra quem sofre de insônia. É quando já estiver deitado ou deitada fazer uma retrospectiva de tudo que vc fez desde que você acordou até deitar novamente.Confesso quê só uma vez consegui lembrar de tudo direitinho, mas só consigo iniciar a retrospectiva e não consigo concluir pois o sono me rouba muito antes, sempre no início.Antes eu demorava muito pra pegar no sono.Com essa técnica isso não acontece mais.
@marcellelopes1087
5 жыл бұрын
Durmo mal a quase dois anos! Realmente é horrível! Vou ao banheiro 3 vezes na madrugada todo dia, nunca havia me acontecido isso antes! Meu sono é muito superficial! Mas estou com fé que agora vai mudar isso, porque esse médico é um anjo em nossa vida!
@nikolar8240
5 жыл бұрын
Põe o dedo entre as sobrancelhas por 30 segundos... Vc vai adornecer
@marcellelopes1087
5 жыл бұрын
Nicolas Ruy Sério? Vou tentar! Obrigada!
@nikolar8240
5 жыл бұрын
@@marcellelopes1087 eu fiz até um vídeo no meu canal sobre isso. Da uma olhada
@natanaelvieiramatias7713
6 жыл бұрын
Doutor Dayan Siebra, eu pratico leitura, para dormir e acho que isso é o melhor remédio para as pessoas que têm dificuldade para dormir como eu tenho, para as pessoas que têm dificuldade para dormir recomendo que leiam muito, desde já te agradeço muito grato.
@anapaulanika7421
5 жыл бұрын
Eu vim assistir este vídeo, justamente para tentar entender o porquê que eu estou acordando de madrugada e perdendo o sono, quando tomo a melatonina? Não sofro com insônia, estou tomando por causa do antioxidante e não para dormir, mas ele me dá um relaxamento melhor antes de pegar no sono.
@wilmasantos2486
4 жыл бұрын
Ana, ao que entendi essa Melantonina é indutora do sono, entao talvez nao leve ate as 8h de sono, pois eu nunca tomei por isso, porque pego facil no sono, porem acordo, varias vezes....mas vou comecar a tomar, e o que o Dr.Barakat diz é que muitas pessoas tomam 5mg quando apenas 1mg ou 3mg faria melhor efeito, veja se nao é seu caso, porque se ela estiver alta, pode tirar o sono. Tem que comecar de 1mg, 2mg, 3mg...ate ver qual melhor dose e melhor efeito.
@indiracruz3762
4 жыл бұрын
@@wilmasantos2486 Wilma, onde encontro essa informação do Doutor? A melatonina é manipulado?
@wilmasantos2486
4 жыл бұрын
@@indiracruz3762 Entre no instagram dele, ou tente colocar assim doutor barakat melatonina...na barra de endereco/ site que voce encontrará. Por coincidencia, hoje fui rastrear minha encomenda, ainda nao comecei a usar. Outra coisa que melhora o sono é o Magnesio, ajuda bastante. Ela também é manipulada, mas vende em sites gringos, como nao gosto de nada manipulado, comprei na iHerb. So demora.
@indiracruz3762
4 жыл бұрын
@@wilmasantos2486 Qual magnésio dimalato, quelato ou cloreto PA?
@indiracruz3762
4 жыл бұрын
@@wilmasantos2486 Precisa de receita médica pra manipular?
@viniciusvianasoares8747
5 жыл бұрын
Pena que não tem o botao de um milhão de likes !!!!
@ivonnetesilva8451
5 жыл бұрын
Grata dr. Dayan. Tenho este problema a anos. Acordo pelas madrugadas e as vezes vejo o dia amanhecer.... Depois que comecei a seguir suas dietas minha vida mudou.... Baixo auto-estima irritabilidade. Em fiim. Estou me amando.
@leandrocaetano2569
3 жыл бұрын
Eu tinha problema com insônia. Mais Deus me liberto desse mal grassas a Deus.
@leonardorafael1983
5 жыл бұрын
Eu acordo as 5:30, faço acadimia 2 hs por dia, tomo chá de camomila e outros pra ajudar a dormir e já usei melatonina e rivotril muito! Mas não mais., mas os chás e o exercícios parecem que estão dando resultado agora, eu acordo 4 vezes por noite, mas estou 21:30 já dormindo. Lutar um dia de cada vez.
@janinemachado4486
6 жыл бұрын
DR. Dayan além de aprender pra caramba acho voce com um senso de humor incrível! Me divirto com sua espontaneidade
@juniorevina1925
6 жыл бұрын
Tenho dificuldade de manter o sono, durmo com facilidade, mas depois que acordo a primeira vez, já era vou até de manhã só cochilando e acordando e quando o dia fica claro começo a ter sono.
@patriciapaty1127
5 жыл бұрын
Oi, Doutor! Adoro seu canal! Eu troquei 4 anos de Rivotril por 60 gotas a noite dos extratos de Passiflora, Valeriana e Mulungum diluídos em água e estou dormindo maravilhosamente bem. Só tem um problema: sofro do fígado. Será que o teor alcoolico desses extratos pode prejudicar o meu órgão? Deus abençoe!!!
@vikkbarreto
5 жыл бұрын
Dayan hoje durmo bem, desligo tudo no meu quarto, e coloco uma venda nos olho, durmo 6h initerrupto, é o suficiente. D'us te guarde e te abençoe.
@denilsonsantanna9357
5 жыл бұрын
Dr. Dayan, eu não acendo a luz para ir ao banheiro, tenho um pinico debaixo da cama. Simples e Eficaz.
@tati-osz
4 жыл бұрын
Tenho 30 anos, já faz mais de um ano que eu durmo de 3 a 4 horas por noite, acordo no meio da noite e não durmo mais, não consigo dormir sozinha com a luz totalmente apagada, tenho um abajur no quarto, sou muito ansiosa, está ficando cada vez mais difícil eu passar o dia bem, estou com mais dificuldade pra me concentrar, estudar, devido ao cansaço durante o dia. Estou me acostumando a beber mais água, antes só tomava quando sentia sede, estou comendo mais banana e fazendo exercícios diariamente. Se não melhorar, vou procurar um psiquiatra, mas espero melhorar sem precisar tomar remédio. Muito obrigada pelo vídeo Dr. e que Deus te abençoe!
@jamisonpinheiro2263
4 жыл бұрын
Oi Tatiane. Tbm tô c insônia. Preciso ver isso.
@tati-osz
4 жыл бұрын
@@jamisonpinheiro2263 Eu comecei a tomar mais sol, soube que ajuda também. Vamos aos poucos tentando melhorar nossos hábitos pra voltar a dormir bem.
@jamisonpinheiro2263
4 жыл бұрын
@@tati-osz Tati, na vrdd tem-se que fazer uma investigação do caso. São vários fatores que podem tá dificultando nosso sono. Mas a substância mesmo pra dormir, é a melatonina e no mercado livre vende, é bem acessível.
@tati-osz
4 жыл бұрын
@@jamisonpinheiro2263 Com certeza, é muito importante investigar a causa, enquanto não marcamos a consulta vamos tentando nos cuidar como podemos!
@oliveiralelo
4 жыл бұрын
@@tati-osz Tem melhorado?
@evelinfrohlich5835
5 жыл бұрын
Muito bom Dr. Amei esse vídeo. Eu não consigo desligar meu cérebro por causa dos problemas que não consigo resolver e cada dia meu sono atrasado se torna uma bola de neve.
@gildabrito6973
6 жыл бұрын
Fui diagnosticada com depressão, não quero usar os medicamentos antidepressivos e uso lexotan pra dormir mas não funciona, tomo vários chás e nada resolve. Faço orações leio e assisti vídeos sobre o assunto e nada resolver. Durante o dia até durmo se deitar mas se não deitar é a mesma coisa. Chega ser desesperador.
@suelirdb
5 жыл бұрын
Tenho todos tipos de insônia. Sou viciada em Quetiapina. Meu sono eh um lixo. Qualidade zero. Deito morta e levanto exausta. Frustrante. Abraços Dr. Dayan !! Te admiro muito.
@dagmarqueiroz2213
5 жыл бұрын
Tomo ha 4 anos quetiapina 100mg. E dormia mal, hoje dorme melhor com reeducação alimentar e chás calmantes.
@delzapereira3971
5 жыл бұрын
@@dagmarqueiroz2213 quais os chás q vc toma ? OBG ❤😘
@joselyelza5400
6 жыл бұрын
Eu não durmo bem então tomo chás e ouço sons da natureza e hinos para dormir melhor
@dagmarsicon6757
6 жыл бұрын
Dr. Sofro de insônia desde que me conheço, devido ao grau autissimo de ansiedade e meu cérebro e acelerado fica resolvendo coisas, conversando, tagarelando e não me deixa dormir, nunca soube o que é deitar e dormir até meia hora depois....tomo cronazepam todos os dias e vivo de resaca...tenho 49 anos...mais desde criança sofro!!! O que fazer?
@dagmarsicon6757
6 жыл бұрын
Dr. Dayan Siebra muito obrigada 🙏🙏🙏
@armindaforte3763
6 жыл бұрын
Dr. Dayan Siebra j
@marinalouise2166
6 жыл бұрын
Faz cinco dias que não durmo direito. Eu deito cedo, não pego mais no celular dps das 9 hrs, não tomo café, janto comidas leves faço de tudo e simplismente não consigo dormir. Meu sono só vem quando amanhece...
@paololira9174
5 жыл бұрын
Eu tenho dormido muito mal, acordo entre 1: 00 e 3:00 da manhã e depois durmo um sono "picado", levanto cansado e passo o dia com sono. Mas esta noite foi diferente, dormi como um bebê, acordei disposto, feliz, louco pra chegar ao trabalho. Segui recomendação do dr Dayan de outro vídeo e tomei Melatonina antes de dormir, foi uma maravilha, só tenho que agradecer. Comprei uma importada numa loja de suplementos aqui em SP, paguei 130,00, frasco com 60 caps.
@suzieshalomangolana9608
5 жыл бұрын
Paolo Lira o meu sono é igualzinho! Bora comprar melatonina 👌🏽
@receitasdicassaudeeculinar3590
6 жыл бұрын
Eu interrompi o tratamento de depressão por conta própria, e agora ñ to conseguindo dormi nada, absolutamente nada a noite. Durante o dia durmo 1 ou 2 horas. Ñ to bem, muito nervosa, cansada extressada... estafa mental e física. to sempre triste
@akakahja12121212
6 жыл бұрын
oi Aliny tambem ja tomei anti depressivo comecei a dormir um pouco e depois parei de tomar pois me dava tremedeira e alucinacao daí voltei a nao dormir tentei voltar a medicao mais nao senti os efeitos entao parei de vez ja tentei varias coisas mais nao deu muito certo cha de camomila e bom e relaxa
@receitasdicassaudeeculinar3590
6 жыл бұрын
kaltattoo tv obgd pela dica! Vou tomar e tomara que dê certo para mim
@betaniacoelhonunes8169
7 жыл бұрын
Tenho dificuldade para começar a dormir, principalmente quando tenho algo importante para fazer no outro dia, fico pensando e não consigo pegar no sono.
@itamariss33
7 жыл бұрын
não durmo nem com medicamentos infelizmente
@betaniacoelhonunes8169
7 жыл бұрын
Itamar Sousa Poxa, isso é muito chato. Assim como Dayan, aconselho você, se ainda não procurou, procure um médico e tente as demais dicas do vídeo.
@maissaude3018
7 жыл бұрын
Corte de vez o ácuçar por 4 ou 05 dias. Dê o retorno! o da fruta é natural, ok! mas o refinado, mascavo ..dietético..corte ele
@felisbertojacobs5609
7 жыл бұрын
Betânia Coelho Nunes
@josepedrodasilvasilva3914
6 жыл бұрын
Betânia Coelho Nunes oI BETANIA VC PODE OUVIR MUSICA PARA RELAX EM UM AMBIENTE CALMO E ESCURO.TEM GOTAS DE SAO JOAO.VC EMCONTEA NAS CASA DO NORTE E JA TEM A VENDA MELATONINA.OK.MELHORAS.PEDRO.TRAPEUTA.
@rosimeiretavares7922
5 жыл бұрын
Dr.obrigada porque com suas orientações minha vida tem mudado para melhor. Estou vencendo a ansiedade, insônia, enxaqueca e sei que conseguirei eliminar os 16kg para atingir o peso ideal. Deus abençoe sua vida ricamente!
@leyamartins1528
5 жыл бұрын
Eu tenho 33 acho que durmo além do limite, amo dormir se eu pudesse só acordava 10 da manhã kkkk🙈🙈
@jamirreis7724
5 жыл бұрын
Sofro de insônia a anos, sempre malho pesado a noite, irei testar treinar na parte do dia, amanhã irei comprar melatonina 3mg.
@alexschust5388
5 жыл бұрын
Eu tbm faço musculação e comprei a melatonina em uma loja de suplementos no mercado livre veio a uma semana tomo três comprimidos junto com um cp d Rivotril 2 mg ele não faz milagre ajuda uns 30% obs : só ele sem o tarja preta não consegui dormir
@mimafeuer
4 жыл бұрын
Melhorou? Eu me senti sequelada no dia seguinte
@telmamariadesouza9042
6 жыл бұрын
Eu sofro muito, com sono fiz tratamento para depressão, eu tenho 57 anos estou acordada, hoje já deitei mais levantei com muita dor de cabeça, preciso de ajuda obrigado 🙌🙌
@felipexl386
5 жыл бұрын
Tenho fé em Deus q vou conseguir amém
@jaderdossantoscorreia305
5 жыл бұрын
Isso que você fala é verdade, eu passei a ter insônia apartir dos 30 anos, hoje com 38 anos durmo mau, isso nunca aconteceu comigo quando eu tinha dos 18 aos 28 anos, depois dos 30 a queda na qualidade do sono caiu.
@idelmaalves1232
4 жыл бұрын
Eu tenho sim muita dificuldade pra dormir. Tomo chá tds dias bem assim. Durmo apenas 4 horas...Vou no meu Clínico p ver a possibilidade pra tomar a melatoina...Muito obrigada👏🙅
@rosilenereis5650
4 жыл бұрын
no meu caso, tenho dificuldade de começar a dormir. Costumo tomar chá de maracujá. me ajuda muito, porém há dias que é bem difícil.
@cemaineichen9980
5 жыл бұрын
Tomo chá de Mulungu,é muito bom 😊
@marcellelopes1087
5 жыл бұрын
Cema Santos Gente o que é isso! Preciso!
@Rosasilva-ne6ky
5 жыл бұрын
sempre dormi pouco.agora quase 40.estou com insônia.obrigada doutor.dicas valiosas. vou fazer academia a noite.
@leilianemiranda9882
5 жыл бұрын
Eu durmo com a luz acesa , pq tenho pânico de escuro , más eu confesso que durmo muito pouco , e acordo com qualquer barulhinho
@cyrateixeira8957
7 жыл бұрын
Dr onde posso comprar esse óculos?Eu tenho dificuldade para começar a dormir.
@allysonkauangomesdemarins7897
7 жыл бұрын
Doutor vc tem alguma matéria sobre zumbido no ouvido...Minha mãe está sofrendo muito...
@fabioalfredo263
7 жыл бұрын
Cira eu comprei estes óculos na China , comprei pra família toda acho que foi 15,00 cada, procura no Aliexpress. tô esperando chegar
@cristinacarvalho2589
7 жыл бұрын
Fabio Alfredo coloca o link por favor. Obrigada
@laicemartins1
7 жыл бұрын
comprei pela internet.Bloqueiador de luz azul
@cyrateixeira8957
7 жыл бұрын
Lair Martins Olá,depois que você comprou e usou esse óculos vc teve melhora no seu sono?
@angelitaaraujos8459
6 жыл бұрын
Obrigado Dr. Dayan estou maravilhada com seus vídeos. Vejo cerca de cinco a sete vídeos por dia. Estou aprendendo muito.
@EderAge17
4 жыл бұрын
Olá Dr. eu e minha esposa estamos quase 2 anos sofrendo de insônia, temos dificuldades para começar a dormir,fizemos exames de polissonagra e no meu deu alteração, (apneia do sono) estou fazendo tratamento para isso, o médico passou Pats 5 e de 10 mg sublingual é de tomar,todos os dias tomamos tenho 43,minha esposa 41 Dr. Esses remédios fazem muito mau? Vamos começar a fazer o tratamento que o Sr.falou Só mais uma coisa eu sinto os meus dentes muitos sensíveis hj em dia tem a ver com esses remédios? Muito obrigado pela atenção, que Deus continue abençoando vc e sua família..🙏
@nadjacelestinodev.rocharoc2998
5 жыл бұрын
Não consigo dormir porque meu esposo ronca, dorme tarde e acorda cedo, fica mexendo nas coisas, bate e fico me acordando. Estou com muita tontura, a pressão baixa demais, uma angústia. Além dos vizinhos barulhentos. Tenho um vizinha que armou uma piscina de plástico e 11h da noite vai tomar banho com os filhos. Detalhe é ao lado do meu quarto.😭😭😭😭😭😭😭
@simonelopes141
5 жыл бұрын
Bota esse triste pra dormir no quintal ! Eu tô cheia de problemas pq não durmo o meu esposo é numa peste, depois que eu durmo ele levanta fica fazendo barulho , deita ronca ,um inferno,ainda se levanta bem cedo e abre a porta com sol na minha cara . Tenho vontade de ...Deus me perdoe falar
@helenanunes8993
5 жыл бұрын
@@simonelopes141 eitaaa homem kkkkkkkk põe ele pra dormir no sofá amiga . Ninguém merece isso . Ou tenha uma conversa séria sobre isso com ele .
@samaradurigan3097
5 жыл бұрын
nossa coitada de vc aguenta td isso e dificil
@normadelgado6587
6 жыл бұрын
Boa tarde Dr DYan Siebra, sou sua fã. Tenho 60 anos cm cara e cabeça de 40 mas sofro de uma terrível insônia. Tomo clonazepam há MTS anos e não faz mas efeito. Levanto péssima. Preciso de ajuda p dormir e tirar esta droga tenebrosa da minha vida. Me ajude por Deus!
@mariaconceicaooliveiradeje1010
5 жыл бұрын
Tomo chá de mulugu com flor de maracujá
@joelsonferreira6562
5 жыл бұрын
Já tomei chá de mulungu mais não faz efeito, só consigo dormir com clonazepam.
@GUII020
5 жыл бұрын
Falou em insônia tô aqui !! Insônia e horrível.
@dilmalima1275
5 жыл бұрын
Já tive insosonia mas quando comecei acompanhar os vícios do Dr ele ensinando aqueles belos chás me dei bem não largo da camomila graças a Deus
@mariadefatimadosanjosdejes2339
6 жыл бұрын
Sofro de insônia e até hoje não encontrei nada que me faça dormi me ajude por favou Dr Daher
@mateussales4844
5 жыл бұрын
Estou tomando remédio pra dormir e sinto que tem acabado com a minha memória
@luceninovais317
5 жыл бұрын
Dr Daynn, sofro de insônia há muito tempo. Deito e ñ consigo dormir. Fico horas rolando na cama. E às vezes quando durmo, qualquer barulhinho me acorda. Daí ñ consigo mais dormir. As horas ñ passa. Fico inquieta e levanto às 5 da manhã. Fico com os nervos á flor da pele. Sou super estressada e ansiosa.
@angelamariabezerra1288
5 жыл бұрын
Passei a ter ansiedade e ñ consigo dormir em nenhum momento da noite e nem durante o dia,começei a fazer o tratamento ha 15 dias e o pouco q durmo è com remedio ta sendo um pesadelo porque sempre dormi bem e de fevereiro pra ca to assim
@cintiacoutinho9476
5 жыл бұрын
Boa noite Dr,eu sofro de isonia a 15 anos,ja tome meletolina acho q é esse nome,ja tomei muitas coisas mais nénhu fez efeito,vou fazer agora chá de camomila,erva cidreira e anix estrela p ve se da certo,pq estou entrando e desespero tem noite q da vontade de sai grintando meu coração começa acelera ta dificio.
@zuleidealvesdasilva8917
5 жыл бұрын
Eu sinto a mesma coisa
@zuleidealvesdasilva8917
5 жыл бұрын
obrigada
@alcenizick8748
5 жыл бұрын
Boa noite faz cha de cidreira maracuja e cidrozinho cheiroso e muito bom eu tomo e durmo bem !!
@cintiacoutinho9476
5 жыл бұрын
@@alcenizick8748 obrigada vou faze..
@zetedoviolao7526
5 жыл бұрын
Eu tenho a secundaria ,acordo pra ir ao banheiro e demoro voltar a dormir
@learocha4869
6 жыл бұрын
OI DR. DAYANE ADORO SEUS CONSELHOS EU REALMENTE TENHO DIFICULDADE PRA DORMIR , SÓ CONSIGO TOMANDO UM BROMASEPAN DE 3 MILIGRAMA SEI QUE É ERRADO AGORA QUE VI SEU VÍDEO VOU ME ORIENTAR POR ELE . MUITO OBRIGADA O SENHOR É UM MÉDICO MARAVILHOSO .ADORO SEUS VÍDEOS
@hiranilcepontes4334
7 жыл бұрын
foi muito boa a palestra
@deusafortaleza6627
7 жыл бұрын
Preciso muito de uma consulta com o Dr, Dayan, tenho 59 anos , estou dormindo mal! Tenho deficiência de vitamina D, me ajude, por favor!
@alaidesantos1319
6 жыл бұрын
Hiranilce Pontes benificio de hortelha pra saude
@alaidesantos1319
6 жыл бұрын
Kbe ificio de hortelha pra saude
@CONFISSOES...
7 жыл бұрын
magnesio lindo me ajudou muito
@cheila4521
7 жыл бұрын
jose silva Somos dois! I love You magnésio ❤
@caiovinicius218
6 жыл бұрын
Eu sofro de insônia primária, mas nunca avia procurado tratamento, e está me prejudicando no dia a dia, vou anotar essas dicas, e vou começar a praticalas, tô com problemas de memórias a curto prazo, sensação de cansaço, dentre muitas outras coisas, obrigado pelas dicas...
@efraimsilva1227
4 жыл бұрын
Dr fala sobre o mulungú. Disseram que esse chá é poderoso. E qual é o preparo dele
@michelenascimento1347
3 жыл бұрын
Tbm quero ver ele explicando sobre esse chá
@MariaRita-mx3rd
7 жыл бұрын
Dr. Datam eu tenho insônia tomo tomo bromazepam mesmo assim tenho dificuldade pra dormir levanto mal coração acelerado tenho fraqueza não consigo fazer nada só ficar deitada às vezes penso que vou morrer tenho tireoide que devo fazer não tenho ânimo Pra nada
@mauragarcia5987
7 жыл бұрын
Maria Rita
@osvaldocristovao12
7 жыл бұрын
Maria Rita, eu estou vivendo com insonia tambem ja faz 3 m3ses no inicio eu pasava as noites em claro, com muita dor na cabeca e ficava quase esquisofrenico.Procurei ajuda psiquiatrica prescreveu-me algum comprimido ( NOZINAM), NAO DURMO As horas que eu gostaria mais aumenos reduziu minhas ansiedades
@emilimarlei10
6 жыл бұрын
Alguém pode tirar minha dúvida, só consigo dormir as vezes 5, 6 horas da madrugada do outro dia ou seja passo um dia todo acordada e só consigo dormir nessa hora já de manhã do outro dia, isso prejudica?
@alexandrepereira7782
5 жыл бұрын
Olá, Dr. Sou seu fã! Te acompanho há uns 8 meses, aprendi a me alimentar melhor e gostar de atividade física. Estou em boa forma física e com saúde, porém tenho dormido somente de 4 a 5 horas por noite. Tenho muito sono entre 10 e 11 horas da noite, horário que eu durmo. Acordo de madrugada pra ir ao banheiro, não acendo a luz, mas quando volto o sono foi embora! O que fazer?
@josildamendescampos9363
5 жыл бұрын
Pois eu nunca dormir 8 horas por noite, somente quando criança
@aloisiosouza5647
7 жыл бұрын
Boa noite minha esposa toma clonazepam á 9anos tem como conseguir sair desta dependência pois sem ela não dorme.
@filomenamarta6144
7 жыл бұрын
Aloísio Souza
@ulygermano9318
7 жыл бұрын
Aloísio Souza procure um bom médico. existe medicações mais modernas e menos fortes que resolvem o problema, reveja isso. há outras possibilidades.
@aloisiosouza5647
7 жыл бұрын
Filomena Marta obrigado
@aloisiosouza5647
7 жыл бұрын
Uly Germano obrigado duro é encontrar este médico pelo sustentável.
@ulygermano9318
7 жыл бұрын
Não desista não. Uma amiga não dormia bem há 9 anos. E ainda bebia qse todo dia e tomava 3 indutores de sono por noite. Dormia por duas horas e acordava, e repetia isso mais duas vezes. Além disso tinha enxaquecas frequentes. Assim ficou por qse 9 anos. Indiquei um bom Psiquiatra o qual reformulou a medicação. Hj ela utiliza só um medicamento menos danoso, tarja vermelha e dorme a noite toda.
@luciabuna8230
6 жыл бұрын
Dr. Ajude-nos a dormir com qualidade. Se ouvir qualquer barulho eu acordo assustada,daí passo o dia como se estivesse aflita.
@FranciscoLSBarbosa
5 жыл бұрын
Eu tenho as insônias primária e secundária. Durante a noite eu tomo 400 mg de gaba e 3mg de melatonina. É tiro e queda. 😉
@celiomiranda8055
5 жыл бұрын
Comprei hoje esse combo.
@elainecristinafernandes4974
5 жыл бұрын
Somente com receita?
@celiomiranda8055
5 жыл бұрын
@@elainecristinafernandes4974 comprei sem receita. Ainda não chegou.
@leehdias2197
5 жыл бұрын
Faz dois dias que não durmo, estou em desespero😞😞😞😞
@MGSTUDIO8
6 жыл бұрын
ótimo me ajudou muito muito divertida e informativas suas explicações parabéns. eu tenho 27 anos e sofro com uma sensebilidade a luz e aumenta muito a noite ate com os olhos fechados meus olhos detectam luz da rua ai ja era noites e noites sem dormir ou dormindo mal. fiquei com isso devido usar muito smart phone e trabalhar a noite. agora ta dificil nivel de cortisol nas alturas
@ameliarios76
7 жыл бұрын
Aí Dr. Eu tô pra morrer de aaannnntaaa insônia, ninguém merece passar a noite em claro e ter que trabalhar o dia todimmm 😣😣😣 Pego no sono logo que mim deito, acordo de uma e uma hora e depois das 4 não durmo mais 😥😥😥 será que tem solução?
@riviamelissa
4 жыл бұрын
comecei a ter insônia primária após dormir tarde várias noites durante a quarentena. antes eu deitava e dormia imediatamente, só acordava de manhã. agora, deito e passo mais de 40min esperando o sono vir. as vezes até tenho sono, mas o corpo não "desliga".
@Val-cx4rt
4 жыл бұрын
Eu tô na msm situação
@DrilfCarmo
4 жыл бұрын
Eu tbem
@monicaepedro3377
4 жыл бұрын
Eu tb estou assim ..vou deitar as 3 da manhã e não consigo dormir , fico virando na cama a cabeça não desliga.
@crizangelatenoriocaetano5288
4 жыл бұрын
Eu tbm estou assim minha cabeça não desliga e me atrapalha a dormi
@malberalves
3 жыл бұрын
Meu caso!! Vc conseguiu melhorar
@iaramacedo2107
5 жыл бұрын
Oi Dr.Dayan amo seus vídeos comecei a sofrer de insônia depois da menopausa mas aprendi a tomar chá de amora que tem mim ajudado bastante tirei o café só tomo pela amanhã e sem açúcar .
@anamariasouzamachado492
5 жыл бұрын
tomo Rivotril e mesmo assim não durmo be
@elianealmeida3715
6 жыл бұрын
Eu to morrendo Dr ñ durno mem a pau deito e fico acordada ate as 3 da manha ou mais ai 6 tenho q levantar pra levar as crianças na escola ñ aguento mais isso
@alexschust5388
5 жыл бұрын
Essas informações só funciona pra casos leves quem realmente sofre a anos de insônia só com medicamentos
@adircevalle8750
5 жыл бұрын
Tenho 52 anos e tenho insônia já uns 20 anos e sou muito anciosas a ponto de sofrer pânico , tomo medicamentos fortes mas gostaria de parar!
@valdetepaz7524
4 жыл бұрын
Doutor eu não dormi mais depois que fiquei responsável pelos meus próprios boletos.
@sandrabasilio7868
6 жыл бұрын
Dr. essas técnicas funciona para insônia causada pela monopausa???????
@mariliserossini2093
6 жыл бұрын
Sandra Basilio Também estou com o mesmo problema. Entrei na menopausa e agora sofrendo muito com os sintomas. A insônia está acabando comigo. Comecei a tomar chá mulungun e melatonina
@mariliserossini2093
6 жыл бұрын
Sandra Basilio Estou com mesmo problema Sandra. Menopausa. É terrível. Estou tomando melatonina. 🙏
@sandrabasilio7868
6 жыл бұрын
tbem tomo a melatonina, mas parece não fazer efeito, acordo sobre as 3,4h e não durmo mais, é desesperador 😔😔😔
@lourdesstrapazzon7563
5 жыл бұрын
Dr tenho 65anos . Sendo que por 20 anos , por causa de dormir 2 horas por noite , o Psiquiatra receitou lexotan . Faz uma semana que por ordem médica, parei de tomar. Mas não durmo mesmo. O dr . Receitou a Melatonina 0,3. Tomo 3 cápsulas, porém não durmo . Pergunto ao senhor , quantas cápsulas posso tomar para recomeçar a dormir e sonhar? Agradeço pela ajuda , pois tenho ansiedade e está piorando. Deus te ilumine sempre
@munekinha4569
7 жыл бұрын
já passei 3 noites seguidas sem dormir... tenho insonia. Já chorei por não conseguir dormir! acho que o problema é a minha ansiedade!
@lucianamaria1729
5 жыл бұрын
Vou dormir às 7 ou 8 horas aí o que acontece acordo meia noite pra ir no banheiro e pronto acabou não durmo
@carolinecamargo6866
5 жыл бұрын
DR DAYAN FAZ MAIS DE 25 ANOS QUE SOFRO DE INSÔNIA. EU TOMO FORTES MEDICAMENTO PRA DORMIR MESMO TOMANDO MEDICAMENTOS TEM NOITES QUE NÃO CONSIGO DORMIR .NÃO TENHO SONO DURANTE O DIA PARECE QUE MEU ORGANISMO JA ACOSTUMOU A NÃO DORMIR COM O PASSAR DOS DIAS VOU FICANDO MUITO NERVOSA E COM DOR DE CABEÇA. MAIS SONO NÃO TENHO MISERICÓRDIA DOUTOR.
@Artsmamis
6 жыл бұрын
essa melatonina não resolveu kkkk orei e desmaiei simples
@BrunoSilva-im5qf
6 жыл бұрын
O efeito da melatolinina é profundo ou desperta fácil ? Porque eu sofro de insônia também !
@nikolar8240
5 жыл бұрын
Só põe o dedo (qualquer dedo) entre as sobrancelhas por 30 segundos... vc vai dormir igual a um anjo (isso diminui a oxigenação do teu cérebro e vc apaga - pto de acupuntura) Fiz um vídeo sobre isso no meu canal. Deem uma olhada! Abraço!
@elzainfante556
5 жыл бұрын
Sofro com insônia há anos, nem medicamentos para dormir não durmo, acho que é porque trabalhei a minha vida toda a noite, hoje tenho essa dificuldade pra dormir, as vezes passo a noite acordada, tomo bastante chás de Camomila, Passiflora e nada de dormir Dr. não aguento mais não sou mais jovem para aguentar uma noite pela frente acordada. Me ajude por favor. Obrigada.
@chocolatebranco9043
5 жыл бұрын
dormo as 10:00 ..acordo às 2:00 da madrugada ..eu tô sofrendo muito com isso 😪
@ppvv6291
5 жыл бұрын
Aqui tbm está foda pq trabalho 12/36 das 18 as 06 e o dia que não trabalho eu estou tendo muita dificuldade. Durmo as 00 e acordo às 04 no máximo 05 e não sinto mais sono e isso é muito horrível.
@noricacorrea3858
5 жыл бұрын
Estou tomando Pasalix- Passiflora Incarnata 500 mg de extrato seco. Vende em Drogarias e está me ajudando muito. Vale a pena tentar .
@ppvv6291
5 жыл бұрын
@@noricacorrea3858 irei tentar isso, obgd pela dica....
@noricacorrea3858
5 жыл бұрын
@@ppvv6291 tomo dois comprimidos ☺️
@ppvv6291
5 жыл бұрын
@@noricacorrea3858 oloko 2 de 500 de uma vez? E quantas horas antes?
@manoelfideles326
6 жыл бұрын
Fale sobre bruxismo
@dhx488
6 жыл бұрын
O chá da folha do maracujá é muito bom pra dormi tomo três vezes ao dia e comigo funcionou obrigado doutor seus vídeos são ótimos.
@Renatha683921rf
5 жыл бұрын
O meu problema é a preocupação.... Sofro muito antecipadamente, tenho sono mas dormi não consigo, daí enrolo até às 3 da manhã na cama até vim o sono, e meu despertador toca as 10:00 da manhã para trabalhar as 13:00 hrs. Passo o dia com dor de cabeça irritada. É horrível ☹️
@nikolar8240
5 жыл бұрын
Experimenta colocar um dedo entre as sobrancelhas por 30 segundos. Isso vai baixar a quantidade de oxigênio no teu cérebro e vc vai dormir bem. Vou fazer um vídeo no meu canal com mais detalhes
@luanova2022
4 жыл бұрын
Comprei a lanterna de luz vermelha no Mercado Livre
@claudiagularte5272
5 жыл бұрын
Complementando: alimentação saudável, exercícios físicos também são importantes...
@nivaldarodriguesdossantos8463
7 жыл бұрын
oi doutor tenho insonia nem tomando remédios não durmo tenho muita ansiedades
@nivaldarodriguesdossantos8463
7 жыл бұрын
oi doutor eu creio que não
@mariaaparecidaborsandi4344
7 жыл бұрын
nivalda Rodrigues dos santos Ñ
@claudineyratzke7135
6 жыл бұрын
Nivaldo Olá prazer sugiro a melatonina pra vc ok ela é ótima. Se de tudo os sintomas persistirem procure um Psicólogo e psiquiatra
@pablonerudafariasdelimaner623
4 жыл бұрын
Sim tenho as duas a primária e a secundária.
@claudiagularte5272
5 жыл бұрын
As vezes sofro de insônia. Meditação, homeopatias, florais, acupuntura são excelêntes aliados.
@valeriafranciscadesouza6901
5 жыл бұрын
Nunca dormi bem , tenho 49 anos.
@ellysvitoria6927
3 жыл бұрын
Isso é muito ruim. Eu tenho 16 anos e espero sair dessa
@ellysvitoria6927
3 жыл бұрын
Tenho insônia também
@ednasouza2416
6 жыл бұрын
Tenho insônia desde de criança!
@ellysvitoria6927
3 жыл бұрын
Que péssimo isso
@marianilma249
6 жыл бұрын
Tenho 4.4 anos,tenho insônia terrível,só consigo dormir se bebê alguns chá,ou algum remédio,e além de ñ dormir,ñ deixo meu esposo dormir,isso faz c quer agente discute. Obg pelo vídeo,um aprendizado p mim. Deus o abençoe!
@cerisesantos4725
6 жыл бұрын
Eu tenho dificuldade é para acordar 😂😂😂
@carminhando
6 жыл бұрын
Cerise Santos parabéns!
@mariasalgado8014
6 жыл бұрын
eu tenho 65 anos tenho muitas felicidades de dormir já tomei de tudo o pesequiatra não sabe o que ade fazer comecei não durmir tinha 37 anos
@eliasnascimento8883
4 жыл бұрын
Booa kk
@davi4709
4 жыл бұрын
Meu sonho cerise. Kkkkk
@davi4709
4 жыл бұрын
Kkkkkk
@Crisw02
5 жыл бұрын
Chá de mulungu ótimo e funciona
@marcellelopes1087
5 жыл бұрын
Cris W o que é isso? Aonde acho?
@Crisw02
5 жыл бұрын
@@marcellelopes1087 é um ansiolítico e calmante ele é natural encontra em casas de produtos naturais
@erlanepimentel3132
5 жыл бұрын
Vc e 10 comprei. Melatolina. Para meu marido ele tomava remedio controlado agora so toma a metade junto com melatolina. Foi uma bençao obrigado
@pra.margarethfonseca6006
5 жыл бұрын
Erlane Pimentel Boa noite! Aonde vc conseguiu a melatolina e qual a dosagem? Precisa de receita médica? Se puder me ajudar agradeço, poiis faço uso de clonazepan há muito anos e não consigo me livrar desse remedio horrivel!! Desde já agradeço.
@erlanepimentel3132
5 жыл бұрын
@@pra.margarethfonseca6006 vc pode pedi para seu medico. Para fazer manipulado ou na casa de produtos naturais eu comprei na casa de produtos naturais depois meu esposo pediu para medico dele pasar ele passou manipulado. 5 mg
@pra.margarethfonseca6006
5 жыл бұрын
Grata pela sua atenção. Deus abençoe. Erlane Pimentel
@roberthyduarthy9717
6 жыл бұрын
eu só consigo dormir se eu tomar 50 gotas de rivotril de duas miligramas isso é ruim?
@terapeutakelvinchiang655
6 жыл бұрын
Roberthy Duarthy muito ruim, rivotril mata seus neurônios e com o tempo você vai ficar com pensamento lento, esquecimento e por aí vai
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