drbartek.pl/dziennik/ - strona, na której można się zapisać na mój darmowy Poranny Dziennik Zdrowia, czyli newsletter (biuletyn) e-mailowy, który piszę od poniedziałku do piątku.
@limonka9671
2 жыл бұрын
Polecam, bardzo ciekawe artykuły... I rzeczywiście do porannej kawy idealne :-)
@annamikrut6929
2 жыл бұрын
Proszę Pana o powiedzenie co zrobic gdy mam ciagły problem z błędnikiem i silne zawroty . Biore polvertic ale kiepsko pomaga. Utrudnia mi to normalne funkcjonowanie mycie spanie bo muszę tylko w jednej pozycji itd. Pozdrawiam serdecznie
@Bozenaaaa1
2 жыл бұрын
@@annamikrut6929 też coś mi d-iwnego się dzieję ale niecodzień.
@annamikrut6929
2 жыл бұрын
@@Bozenaaaa1 tzn co? Pozdrawiam serdecznie
@jessypriss2903
2 жыл бұрын
Panie doktorze cierpię od półtora roku na szumy w uszach.. Które leczylam hormonami. Bezskutecznie a szumy się bardzo nasiliły czy można sobie pomóc domowymi sposobami? Będę wdzięczna za jeden program o tej dolegliwości. Dziękuję i pozdrawiam
@spinacz
2 жыл бұрын
Jesteśmy zainteresowani kolejnym materiałem w temacie insulinooporności
@drbartekpl
2 жыл бұрын
Będę kontynuować. Pozdrawiam serdecznie
@mariaswiecka2021
2 жыл бұрын
Też czekam, doktorze Bartoszu. Dziękuję za dziś i dzienniki poranne. 😍
@Sandy-os1sk
2 жыл бұрын
@@drbartekpl A ja też jestem ciekawa jaki ma wpływ z zakresu psychiatri i neurologii i jakichkolwiek innych (Jestem w trakcie diagnozowania przedziwnych objawow)... Czy moze miec insulinoopornosc wplyw na wszelkie otepienia, albo np derealizacje i inne... Też jestem zdania ze leki to ostatecznosc, mi lekarz od razu przepisal konskie dawki metfromaxu, i powiem szczerze bardzo schudlam to mi pomoglo, nie chciało mi sie tez az tak jesc, a pozwalalam sobie na grzeszki a i tak dzialalo, jednak po odstawieniu waga troche wrocila, jednak lekarz- endokrynolog mi mowil ze jest to cudowny lek, najlepsze rozwiazanie i nie ma skutkow ubocznych, ale czy na pewno no to nie wiem. Pozdrawiam
@kiperek123
2 жыл бұрын
@@drbartekpl Jeżeli byłaby taka możliwość to bardzo proszę rozwinąć także temat hipoglikemii reaktywnej. Pozdrawiam
@AP-pe9qj
2 жыл бұрын
Świetnie, bo to choroba 21 wieku i dużo osób nawet nie wie że ja ma.
@jolantahabura5042
2 жыл бұрын
Dziękuję ślicznie za wykład.Chętnie wysłucham wykładu na temat diety na insulinooporność. Temat świeży w mojej rodzinie A konkretnie u wnuczki 12 letniej😒.Pozdrawiam serdecznie.
@drbartekpl
2 жыл бұрын
Postaram się w niedalekiej przyszłości poruszyć temat diety. Pozdrawiam serdecznie
@lizawietaciapa8574
2 жыл бұрын
Tak, jestem bardzo zainteresowana tym tematem gdyż 15 lat męczyłam się z insulinoopornoscia i każdy lekarz rozkładał ręce w bezsilności, dopiero porady Pana mi pomogły za co z całego serca dziękuję
@drbartekpl
2 жыл бұрын
Bardzo się cieszę, że z tych filmów można wyciągnąć coś, co poprawi zdrowie. Pozdrawiam serdecznie
@leonisiax2808
2 жыл бұрын
Dzień Dobry 🙂 Chętnie obejrzę materiał na temat diety w insulinooporności
@mariaelzbietaanna8897
2 жыл бұрын
Niech sie Pani zainteresuje dieta ketogeniczna.
@ewelina6912
2 жыл бұрын
Ja tez prosze o taki film. Pozdrawiam serdecznie
@Wiktoriabach
2 жыл бұрын
@@ewelina6912.
@barbarakawalec8955
2 жыл бұрын
Poproszę o dalszy ciąg wykładu o insulinooporności .Dziekuje bardzo
@ilonapsiuk1078
2 жыл бұрын
Bardzo chętnie obejrzę rozszerzony filmik o tej tematyce, poruszający zwłaszcza te nietypowe przypadki, nie wynikające z nadwagi czy złej diety, a z Hashimoto, Pcos etc; jak ustawiać dietę, gdy trzustka albo przerost archeonów nie pozwala na dietę białkowo-tłuszczową a błonnik też nie jest sprzymierzeńcem.
@elzbietapegiel2081
2 жыл бұрын
Ja dziękuję bardzo za dziennik. Świetna lektura przy porannej kawie. Pozdrawiam
@annaarciszewska3017
2 жыл бұрын
Bardzo proszę o film o żywieniu w insulinooporności, o którego przygotowanie Pan mówi.
@katarzynasawicka3665
2 жыл бұрын
Niedawno zdiagnozowano u mnie insulinooporność. Dziękuję za film, zrobiłam przed chwilą notatki, będę działać :) I jestem zainteresowana kolejnymi materiałami. Pozdrawiam!
@iwkaru
2 жыл бұрын
Proszę o kolejne informacje w tym temacie. Po wakacjach udaje się do lekarza. Dziękuję za informacje w dzisiejszym odcinku.
@eliza900
2 жыл бұрын
Proszę o filmik o cholesterolu, kiedy leki powinno już się brać, dziękuję 😊
@monikas4656
2 жыл бұрын
Sa naturalne sposoby, jak najdalej od chemicznych lekow...wystarczy poklikac, dla chcacego nic trudnego.
@mariancygan3787
2 жыл бұрын
Panie Doktorze bardzo dziękuję za ciekawy wykład !!!
@marzenabednarek7324
2 жыл бұрын
Bardzo ciekawy film, proszę o więcej informacji na temat insulinoopornosci
@anastazjaseul9556
2 жыл бұрын
Dzieki! Proszę, aby rysuneczki pozostawały dłużej....
@BratWody
2 жыл бұрын
To tak dobre materiały, że czasem zapominam dać łapę w górę i skomentować, bo mnie wkręcają 🙃 Dalszy ciąg oczywiście poproszę.
@drbartekpl
2 жыл бұрын
Bardzo mi miło, dziękuję :)
@karobel
2 жыл бұрын
Czy robił Pan może film o PCOS? Nie mogę nic znaleźć u Pana na ten temat. Czy jest szansa na odcinek o tym temacie? Dobrze się Pana słucha! Pozdrawiam,
@agatawybraniec680
2 жыл бұрын
Tak, poprosimy o taki materiał.
@giorgiopanteras1555
2 жыл бұрын
Proszę o poradę, jak zmusić mojego lekarza rodzinnego aby wysłuchał Pańskich wykładów.
@tiziunia
2 жыл бұрын
Zmień lekarza
@gzehow
2 жыл бұрын
Lekarz ma problem z insulinoopornością?
@tiziunia
2 жыл бұрын
@@gzehow oj i to chyba nie jeden jak się tak popatrzy :D
@daisybe6385
Жыл бұрын
fajnie,fajnie,bialko,tluszcz,bialko,tluszcz,bialko tluszcz.Juz to wszystko przerabialam i zawsze konczylo sie jednym.Zakonczeniem odwiedzania tronu.
@dawidn1986
2 жыл бұрын
Chętnie obejrzę materiał na temat takiej diety
@Lulu-rc5ii
2 жыл бұрын
Dziekuje za ten kanal i wiedze
@jadwigamalgorzataszefer7370
2 жыл бұрын
Dziekuje.za ogrom wiedzy😘😘
@izafordey7790
2 жыл бұрын
Bardzo ciekawy temat warty poszerzenia
@barbarabrecht6786
2 жыл бұрын
Dziękuję za te cenne informacje. Lekarze nie chcą wydawać skierowań na krzywą insulinową jeśli poziom cukru we krwi na czczo mieści się w normie. Myślę tu o starszych ludziach z permanentnym stanem zapalnym, częstym oddawaniem moczu, bezsennością. Po prostu, niedouczeni lekarze nie wiążą tych objawów z insulinoopornością.
@annaa9133
2 жыл бұрын
Dziękuję, bardzo potrzebna wiedza. Mam nadciśnienie od 26 tego roku życia a od 2017 roku brak tarczycy po nowotworze a co za tym idzie nadczynność tarczycy . Ostatnio wynik glukozy 113 co mnie bardzo zaniepokoiło. Szukam dobrej diety aby się ratować od złego samopoczucia na kolejne 20 lat. :( Gdyby Pan dr mógł coś poradzić , proszę o kontakt . Pozdrawiam serdecznie.
@smartfonoppo7733
Жыл бұрын
No to mam na bank!
@lidiael6794
2 жыл бұрын
Dziękuję 😊
@olisandrorajnic3987
2 жыл бұрын
Mam wszystkie objawy, ale nie przybieram na wadze, a chudnę, co to może być? Mam niską masę ciała.
@beatawrk6551
2 жыл бұрын
Co zrobić, jeżeli oprócz insulioopornosci ma sie problem z czestymi atakami trzustki, co wtedy jeść?
@maoo8467
2 жыл бұрын
GornaNorma insuliny na czczo wynosi 25. Od jakiej wartości można podejrzewać u siebie insulinoopornosc? Pytam, bo wyszło u mnie 17,3
@yolanthekowalczyk7175
2 жыл бұрын
Właśnie się zapisałam. Do tej pory nie udawało mi się. Jestem ciekawa tych biuletynów
@blueangel8280
2 жыл бұрын
Prawi posiądą ziemię i zamieszkają w niej na ZAWSZE PSALM 37 ;29 pozdrawiam serdecznie
@tadki80
2 жыл бұрын
Panie Bartku lubię Pana słuchać ale bardzo proszę zmienić swoje tło na jakieś ciepłe dla oczu bo ten biały strasznie razi w oczy. Dziękuję i serdecznie pozdrawiam z Łodzi 😁
@drbartekpl
2 жыл бұрын
Dzień dobry, dziękuję za dobre słowo. Pracuję właśnie nad zmianą tła. Najnowszy film i każdy kolejny będzie miał już inny wygląd. Pozdrawiam serdecznie :)
@SirBukos
2 жыл бұрын
Dla statystyk
@hmm-m
2 жыл бұрын
Dlaczego warto łączyć owoce z produktami tłustymi?
@drbartekpl
2 жыл бұрын
Ograniczamy wówczas wchłanianie się cukru w nich zawartego i pomaga to uregulować poziom insuliny.
@hmm-m
2 жыл бұрын
@@drbartekpl To bym w życiu nie pomyślał... Duże zaskoczenie dla mnie. Wiem, że czasami warto w diecie ograniczyć liczbę węglowodanów (nawet złożonych) na rzecz białka i tłuszczu, ale zawsze myślałem, że jeśli jednak nie wyeliminuje się całkowicie cukrów, to spożywanie większej ilości tłuszczu w połączeniu z cukrami jednak ma efekt tuczący...
@adamzeglarski8491
2 жыл бұрын
Świetny wykład - duży profesjonalizm. Prosimy o film.
@drbartekpl
2 жыл бұрын
Bardzo dziękuję za miły komentarz. Pozdrawiam serdecznie
@beatasikorska28
2 жыл бұрын
Ma Pan bardzo świetne wykłady. Ostatnio dowiedziałam się ze mam torbiele ba jajniku nie chce się operowac. Co robić. Jem dużo owacow i warzyw, odstawiłam cukier ale to chyba nie wszystko. Proszę o pomoc. Beata. Dziękuję.
@agnieszkakotulska3910
2 жыл бұрын
Chętnie obejrzę kontynuację filmów na temat insulinooporności. Dziękuję za dzisiejszy materiał.
@krzysztof5776
Жыл бұрын
Tak to powszechny i wazny temat Panie Bartku
@aleksandrag-ska
2 жыл бұрын
Ja bym chętnie obejrzała materiał o diecie w hashimoto.
@drbartekpl
2 жыл бұрын
Materiał o hashimoto, w tym garść informacji o diecie pojawi się już w nadchodzącym tygodniu (prawdopodobnie czwartek). Pozdrawiam serdecznie
@aleksandrag-ska
2 жыл бұрын
@@drbartekpl nie mogę się doczekać :)
@agnieszkawisniewska2425
2 жыл бұрын
O tak mam również Hashimoto,Ale na szczęście jeszcze bez niedoczynności tarczycy.
@agnieszkawisniewska2425
2 жыл бұрын
@@drbartekpl Panie doktorze mam zorganizowaną Hashimoto, ale jeszcze bez niedoczynności tarczycy,Ale przeciwciała czyli anty Tpo i Anty TG są wysokie.Czy da się ten stan zapalny wyleczyć?.Czekam na podjęcie tego tematu.Dziękuję bardzo.
@wandarynio8070
2 жыл бұрын
Dziękuję. Ciekawy wykład. Proszę o kontynuację. Pozdrawiam
@Ne69hezhdrbj
2 жыл бұрын
Temat: dieta w przypadku insulinooporności i Hashimoto
@maciejjuncewski2511
2 жыл бұрын
Chciałbym, żeby powstał materiał o żywieniu w trakcie insulinoodporności.
@olgag.9792
2 жыл бұрын
Proszę nagrać material o żywieniu w trakcie insulinooporności . Super
@SelfySelf
2 жыл бұрын
@@olgag.9792 O tak! Byłoby cudownie gdyby Pan Doktor powiedział co jeść przy insulinooporności. Byłaby to wielka pomoc.
@annawonicka3950
2 жыл бұрын
Dziękuję za ciekawy materiał. Chętnie posłucham na temat żywienia.
@halinawasniewska5621
2 жыл бұрын
Dziękuje , bardzo interesujący temat ,a Pan w prosty i ciekawy sposób przekazuje wiedzę . Słucham z dużym zainteresowaniem . Pozdrawiam serdecznie .
@drbartekpl
2 жыл бұрын
Bardzo mi miło. Przesyłam pozdrowienia.
@iwonanowicka2804
2 жыл бұрын
Dziękuję za świetny materiał . Proszę o więcej informacji o insulinooporności i diecie jak sobie radzić z obliczaniem węglowodanów
@boloyoung2136
2 жыл бұрын
Jest Pan nieoceniony, w tym co Pan dla nas zwykłych ludzi robi, ja czekam na kolejne odcinki, np o wrzodach, nadżerkach żołądka i dwunastnicy. Pozdrawiam
@lechitka1484
2 жыл бұрын
Kiedy przestaniesz być zwykłym człowiekiem, którego trzeba prowadzić i mu dawać, bo zwykły szary człowiek należy do ciemnej masy debiliatu na którym się teraz robi eksperymenty na wszystkich frontach.
@teresacsdc9803
Жыл бұрын
@@katarzynaziemkiewicz1549 to po co słuchasz?
@4l3ksandr4
Жыл бұрын
@@katarzynaziemkiewicz1549 Możesz wskazać te błędne ? Dzięki
@ewukawez8580
2 жыл бұрын
Na pewno mam insulinoopornosc ciekawe jest to ze na czczo mam 116 cukru a w ciągu dnia po zjedzeniu posiłku 89 cukru jak to jest możliwe? ?
@jagodatylicka4536
2 жыл бұрын
Tak proszę o więcej informacji na ten temat. Dziękuję
@aleksandraiskra4252
2 жыл бұрын
Zmagam sie z insulioopornoscia i prosze o film poswiecony zagadnieniu zywienia w tej nieprawidlowosci. Niestety wiedza lekarzy i ich czas dla pacjenta sa niewystarczajace
@katarzynasz7446
2 жыл бұрын
Dziękuję doktorze Bartku. Jak zawsze wspaniały wykład. Od dawna subskrybuje Pana kanał. Bardzo dużo się nauczyłam
@janinakoziura2428
Жыл бұрын
Dziekuje slucham Pana codzienniebardzo duzo sie ucze
@mirkawoznicka9679
2 жыл бұрын
Konkretnie i prosimy o więcej😊
@piekneyorki1020
2 жыл бұрын
Kiedy Panie doktorze będzie można u Pana zamówić jadłospis indywidualny?
@mariafk9270
2 жыл бұрын
Witam panie doktorze 🌻🍀...,dziękuję za tak ważny temat ☘️🍃👌 pozdrawiam i życzę miłego wieczoru 🍁🍂🌛🌛:,-)
@drbartekpl
2 жыл бұрын
Dziękuję i wzajemnie :) Pozdrawiam serdecznie
@mariafk9270
2 жыл бұрын
Dziękuję i jeszcze raz pozdrawiam serdecznie 💝:,-)panie doktorze bardzo bym prosiła o dietę w insulinoopornosci chodzę do diabetologa już od 7 lat byłam u dietetyczki i przytyłam bardzo bym prosiła co pa na to 🌹z góry dziękuję ☀️☘️🍃
@barbarabini418
2 жыл бұрын
Bardzo klarowny, pouczajacy wykład. Niestety lekarze nie chcą kierować na krzywą insulinową jeśli pacjent ma w górnej granicy normy glukozę we krwi, mimo że ten sam pacjent ma podwyższone ciśnienie o nieokreślonej przyczynie, ciągły stan zapalny, częstomocz, problemy ze snem. Takim lekarzom przydałby się Pana wykład i ogólne douczenie z podstaw medycyny. Lekarze pierwszego kontaktu mają jedyny sposób na choroby "tabletku". Pacjenci wychodzą z aptek z pełną siatką tzw.leków. Lekarze przyczyniają się do wcześniejszych zgonów swoich nieświadomych pacjentów i takim należałoby odbierać możliwość uprawiania tego zawodu.
@katarzynarzepecka9324
2 жыл бұрын
Świetny materiał, dzięki!
@drbartekpl
2 жыл бұрын
Dziękuję! Pozdrawiam serdecznie
@majkabe6335
2 жыл бұрын
No to biorę łopatkę Idę kopać mogiłę Bo dotarło do mnie I straciłam siłę😱 Już bić mi się nie chce Za dużo, za trudno Czas włazić do grobu By nie było nudno😔 Bo życie jest straszne Z wiecznym odchudzaniem Gdzie presja i dieta Są nam "przykazaniem" 😥
@Bozenaaaa1
2 жыл бұрын
ojtam ojtam trzeba się wziąść za siebie będzie dobrze.
@lilia309
2 жыл бұрын
😀😄😊😅
@andylange4805
2 жыл бұрын
Insulinooporność jest przyczyną większości chorób i otyłości. A także nadciśnienia. Która bierze się z bardzo złego żywienia. Cukier,syropy fruktozowe,a także nadmiar węglowodanów. Ogólnie żywności przetworzonej.
@drbartekpl
2 жыл бұрын
Tak, to prawda.
@jareklotnik6540
2 жыл бұрын
Dokladnie, insulinoopornosc jest przyczyna otylosci, nie odwrotnie tak jak jest powiedziane na poczatku tego filmu.
@monikas4656
2 жыл бұрын
@@jareklotnik6540 smieciowe jedzenie powoduje otylosc i insulinoodpornosc
@jessica10.07
2 жыл бұрын
Super film , czekam na więcej. Chciałabym zaznaczyć, że nie tylko osoby otyle I źle odzywiajace się cierpią niestety na insulinoopornosc. Ja jako zagorzaly fanatyk sportu 3 lata ciężkich treningów po operacji, zjezdzalam z wagi bardzo mało . Postanowiłam iść się przebadać co może być przyczyną. Okazało się że jestem insulinooporna . ( w miare Zdrowe żywienie +35 h treningowych w miesiącu) nie dawały nic . Trochę to niesprawiedliwe że szufladkuje się wszystkich do jednego wora. Przyczyną może być także jak wspomniane w filmie PCOS. Jednak przez lata badań bagatelizowane I nie sprawdzane pod tym kątem spowodowało insulinoopornosc. Moje pytanie do Pana doktorze jak rozmawiać z lekarzami ? Mam Niedoczynność tarczycy ale teraz tsh w granicach 2.5 nie chcą dac leków?! Otrzymałam siofor ale dalej mam napady wilczego apetytu albo przez cały dzień nie odczuwam głodu dopiero na noc robię się mega głodna. Jak sobie z tym poradzić I jak nakierowac lekarzy do leczenia lepszego. Biorę siofor od miesiąca nie schudłam nic ... gdzie dużo osób jak przeczytamy komentarze mówią o cudzie I mega lecących kilogramach? Proszę o pomoc i może jakiś film wyjaśniający ciężkie przypadki :( .
@kukurydzakukurydza979
2 жыл бұрын
Mój mąż już rok bierze sjofor i też nie chudnie.
@juliandolina5570
Жыл бұрын
Przejdź na post przerywany mnie to pomogło .Post przerywany normalizuje wagę i obniża insuline
@pavciu1000
2 жыл бұрын
Następny Pan Doktor który boj się powiedzieć że produkty skrobiowe ( ziemniaki, biały ryż, makaron, bułeczki, chleb, płatki kukurydziane) podnoszą cukier podobnie lub wyżej niż cukier z cukierniczki - a to jemy do każdego posiłku (znaczy nie Ja :))
@maria9411
2 жыл бұрын
Chyba nie dokładnie pan słucha
@pi4nist419
2 жыл бұрын
A co z płatkami owsianymi, ryż basmati , kasza jaglana i gryczana ?
@czarnysalceson6700
2 жыл бұрын
@@pi4nist419 wszystko dobre oprócz basmati pod tym kątem bo to w sumie zwykły ryż bialy. Inna rzecz ze inna szkoła zaleca ograniczanie węglowodanów w ogóle przy tego typu nieprawidłowościach zdrowotnych o których tu mowa
@auri832
2 жыл бұрын
Dziękuję i proszę o więcej informacji o insulinoopornosci 👍
@aleksandraszadkowska5132
2 жыл бұрын
Bardzo ważny materiał , proszę przygotować więcej materiału na ten temat przede wszystkim co zrobić aby wyjść z insulinooporności , pozdrawiam
@lidiam6074
2 жыл бұрын
Super materiał😁 chętnię obejrzę film na temat diety przy insulinoodporności. Pozdrawiam
@maniarumianek5760
2 жыл бұрын
Super odcinek. Czekam na więcej informacji bo mam insulinoopornosc .
@brygidadembonczyk7356
2 жыл бұрын
Witam serdecznie. Poproszę o więcej informacji w żywieniu IO i ochocie po posiłku na słodycze. Dziękuję za świetny i profesjonalny wykład.
@sylwiam6514
2 жыл бұрын
Bardzo dobry materiał! Ja bym prosiła o filmik o wysokim poziomie cholesterolu całkowitego przy dobrych poziomach HDL i triglicerydów. Czy oznacza to, że problem nie leży w diecie? Dodam, że jestem osobą bardzo szczupłą o regularnej aktywności fizycznej. Pozdrawiam serdecznie :)
@dominikkomorowski7906
2 жыл бұрын
Taki doktor to skarb, dzieli się swoją wiedzą z ludźmi za darmo, coraz mniej jest takich ludzi dziękuję że Pan jest
@marianmarianowski3951
2 жыл бұрын
Ratujesz pan to co najcenniejsze ludzkie zycie!!! Chociaż jest dużo ludzi którzy Pana słuchają ale nie mają tak silnej psychiki zeby się do tego stosować zabijają problemy alkoholem i niezdrowym zarciem i brakiem ruchu
@Aurea695
2 жыл бұрын
Wydaje mi się, że temat insulinooporności jest bardzo złożony. Obecny schemat leczenia cukrzycy II zakłada dwa pomiary glukozy na czczo i gdy jest powyżej 100 to włącza się metforminę bez dalszych badań. W ten sposób cukrzyca stała się b.powszechna, a prawda jest taka, że cukrzyca sama w sobie nie jest chorobą podstawową tylko objawem bardzo złożonych zaburzeń metabolicznych, które nie są zbadane (lub wiedza na ten temat nie jest zbyt powszechna). Np dlaczego normy referencyjne nie są zróżnicowane v/s wieku ? Dieta jest b.ważna, ale zauważyłam, że czasem poziom glukozy wzrasta mimo niejedzenia, organizm sam sobie ją produkuje, żeby utrzymać potrzebny organizmowi poziom i często powyżej 100,
@moniakowal2839
2 жыл бұрын
Bardzo dziękuję za cenne informacje i proszę o porady dietetyczne. 🎃 Pozdrawiam serdecznie 😊
@aklemensowicz8317
2 жыл бұрын
Dziekuję SERDECZNIE za wykład. Rzeczowy i na temat ! Proszę o kontynuację o sposobach odżywiania się. Pozdrawiam cieplutko 👍🌷
@drbartekpl
2 жыл бұрын
Również przesyłam pozdrowienia :)
@danutauniwersa1865
2 жыл бұрын
Proszę o materiał, jak zwalczyć powracające zapalenie zatok.
@joannapoguryl855
2 жыл бұрын
Panie Bartku, Jestem pod wrażeniem Pana wiedzy i sposobu jej przekazywania. Jestem zainteresowana tematem insulinooporności i prosiłabym o szczegółowe odniesienie się do tematu w kwestii jej zwalczenia.
@lucynamorzy2456
2 жыл бұрын
Dziękuję bardzo panie Doktorze ,uwielbiam pana wypowiedzi dużo nauczyłam się w temacie insulinoopornosci , poproszę o więcej o diecie , dziękuję z całego serca.
@HNH_Manufacture
2 жыл бұрын
Super materiał. Czytam wszystko dot. tego schorzenia, bo u mnie coś insulina wariuje. Dlatego chętnie dowiem się więcej w tym temacie. Przede wszystkim o diecie (co jeść, co ograniczyć, czego unikać).
@monikamazurek9396
2 жыл бұрын
Tak Panie doktorze, poproszę o więcej materiałów na temat insulinooporności. Pozdrawiam serdecznie.
@FajPer90
2 жыл бұрын
Świetny materiał! Wyczerpujący i bardzo merytoryczny, jak najbardziej jestem za kolejnym w tym temacie. Dziękuję za Pana pracę ❤
@madziar75
2 жыл бұрын
Zainteresowany
@dorothy2105
2 жыл бұрын
Raczej, omijać oleje roślinne oprócz oliwy a oliwek, oleju z avocado, oleju kokosowego ( oczywiście nie rafinowane). Spożywanie tłuszczów zwierzęcych jak najbardziej wskazane.
@czarnysalceson6700
2 жыл бұрын
To ostatnie dyskusyjne. Wysoki cukier lubi iść w parze z wysokim cholesterolem
@lubaseek
2 жыл бұрын
Witam, tym śniadaniem białkowo tłuszczowym prawie zabrzmiało jak keto dieta, co w momencie kiedy wyłączymy pompę insulinową i jedziemy tylko na ketonach ? Ile bezpiecznie można być w ketozie ? Po 4 miesiącach tej diety zobaczyłem wreszcie jak bardzo nie toleruję węglowodanów. Proszę o kolejny film o diecie przy insulinoodporniści, pozdrawiam.
@piotrkowalski519
2 жыл бұрын
Witam serdecznie ✋ Dziękuję doktorze
@drbartekpl
2 жыл бұрын
Dziękuję za obecność ✋
@yanooshchoovay7957
2 жыл бұрын
Prosze o filmy o insulinoopornosci. Dziekuje
@Ewa.Z
2 жыл бұрын
Dołączam się do prośby o materiał o insulinooporności. Lekarza mało o nim mówią i mało doradzają.
@beatasikorska28
2 жыл бұрын
Panie Bartku. Może coś na temat diety. I jeszcze na temat torbieli co zrobić żeby je zmniejszyć. Dziękuję. Beata.
@basiakorbecka3339
2 жыл бұрын
Bardzo dziękujemy za ten materiał i z niecierpliwością będziemy czekać na kolejne w takim temacie. Dziękujemy za Pana pracę.
@drbartekpl
2 жыл бұрын
Dziękuję za komentarz i za obejrzenie filmu. Pozdrawiam serdecznie
@Ynka-ale-nic-wspólnego-z-Inką
2 жыл бұрын
Od dawna interesuję się insulinoopornoscią, ale dopiero Pan wyjaśnił wszystko w tak prosty sposób, ze wszystkie kawałki szczątkowej wiedzy ułożyły się w sensowna całość. Jestem wdzięczna.
@iww6994
2 жыл бұрын
Dziękuję. Proszę o rozwinięcie tego tematu🌺
@krystynapiech2590
2 жыл бұрын
W końcu zrozumiałam tą chorobę. Dziękuję bardzo :)
@karolinazagata4245
2 жыл бұрын
Dziękuję za odcinek. Bardzo miło się tego słucha a wiedza przekazywana jest w bardzo przystępny sposób,że osoba, która po raz pierwszy styka się z tym zagadnieniem z łatwością pojmuję o czym jest mowa. Bardzo bym chętnie posłuchała coś więcej na ten temat
@drbartekpl
2 жыл бұрын
Serdecznie dziękuję za tak pozytywną opinię.
@andrzejw5722
2 жыл бұрын
Najlepszy wykład w tym temacie jaki słyszałem!!!
@drbartekpl
2 жыл бұрын
Ogromnie mi miło! dziękuję :)
@grzegorztomasza.5442
2 жыл бұрын
Jak zawsze dziękuję i proszę o więcej :)
@noemiborowik4710
2 жыл бұрын
Genialnie podana wiedza. Czy mogę prosić o temat detoksykacji i usuwania metali ciężkich i in. toksyn np kadmu wprowadzanych do ciała nie tylko z żywnością (m.in. z tuszem tatuażu)? Bardzo dziękuję ❤️
@sobolesia1239
2 жыл бұрын
Dziękuję bardzo za tyle informacji na ten temat i proszę o więcej.
@jocza7695
2 жыл бұрын
Panie doktorze, co w takim razie powinny jeść na śniadanie osoby z hipoglikemią reaktywną? Niestety w internecie znalazłam wiele sprzecznych informacji na ten temat. Sam lekarz zalecił mi spożywanie śniadań tłuszczowo-białkowych.
@annakiszka5389
2 жыл бұрын
Jestem zainteresowana dalszym materiałem dotyczącym diety przy insulinooporności , mam Hashimoto i wykluczyłam kilka lat temu z diety nabiał.
@editmaria
2 жыл бұрын
świetny materiał! Mam pytanie - czy jest szansa na to, aby opowiedzieć więcej o PCOS i odżywianiu w tracie leczenia? Dziekuję z góry!
@katarzyna955
2 жыл бұрын
Serdecznie dziękuję za informację na temat insulinoodpornosci 🤗 pozdrawiam 🙋
@drbartekpl
2 жыл бұрын
Również serdecznie pozdrawiam 🖐
@blankawo2067
2 жыл бұрын
Właśnie jestem przed diagnostyką tego schorzenia u mnie więc temat bardzo mnie interesuje. Przy okazji mam właśnie pytanie, co Pan sądzi o diecie ketogenicznej, którą jej zwolennicy przedstawiają jako remedium między innymi na insulinooporność.
@drbartekpl
2 жыл бұрын
To dosyć szeroki temat. Mam nadzieję, że niebawem go poruszę. W skrócie uważam, że dieta ketogeniczna w kontekście insulinooporności nie jest idealnym rozwiązaniem. Niektórym osobom może pomóc, ale nie jest to zasadą. Do tego nieumiejętne stosowanie tej diety (pod względem zbilansowania składników odżywczych) może przynieść więcej złego, niż dobrego. Jestem zdania, że nie trzeba "przesiadać się" na ten sposób żywienia, aby poradzić sobie z insulinoopornością. Dodam jeszcze, że jako interwencja czasowa, dieta ketogeniczna może pomóc, inaczej temat wygląda w przypadku długoterminowego jej stosowania.
@stachoo417
2 жыл бұрын
Panie Doktorze Bartku, a czy "piegi" na podudziach nad stawami skokowymi oraz czasem swędzenie/mrowienie w tych okolicach mogą być objawem insulinooporności ?
@alicjaok9671
2 жыл бұрын
Bardzo proszę o rozwinięcie tematu, zwłaszcza diety leczącej insulinooporność.
@alinastadnik4248
2 жыл бұрын
Super odcinek,a jak sobie poradzić z niskim ciśnieniem?
@halinaszuba9291
2 жыл бұрын
Dziekuje Panie Doktorze za tak cenne informacje ,posiada Pan ogromną wiedzę ,pozdrawiam
@MsFarmerka
2 жыл бұрын
Proszę o materiał na temat na ile ruch pomaga w zmniejszeniu insulinooporności i jaka jego intensywność jest zalecana.
Пікірлер: 433