✅Приобрести программу Fit Week 7 тренировок + 3 бонусных видео + комплект фитнес-резинок👉🏻 yogamatic.ru/online-programs/set-band-fitweek ✅Приобрести программу Fit Week 7 тренировок + 3 бонусных видео 👉🏻 yogamatic.ru/online-programs/fitweek ✅ Пособие "50 асан. Отстройка" yogamatic.ru/online-programs/malova-book ✅ Программа: Йога для НАЧИНАЮЩИХ "Путь к здоровью" bit.ly/2GZJFYY ✅ Программа: для Йога для СРЕДНЕГО УРОВНЯ "Йога в тебе" bit.ly/2VcQmiR ✅ Мои йога коврики отсюда goo.gl/pmYncn Используйте код CHILE на скидку в 10% при покупке ковриков 😊Если вам хочется сказать мне "спасибо" это можно сделать на paypal на почту malovachannel@gmail.com
@tanyasoloviova5586
Жыл бұрын
Дуже класна практика! В міру інтенсивна, прекрасний початок дня. Дякую!
@SvetlanaGarcia
8 ай бұрын
Спасибо огромное , Лена ❤
@РиммаИшкильдина-ч8ы
3 ай бұрын
Леночка❤, как всегда практика супер 💚,благодарю🙏🙏🙏, всего самого наилучшего ❤❤❤
Вы такая умничка, все ваши практики сокровище 🥰🥰🥰🥰.
@natamurmata8338
5 ай бұрын
Рискнула попробовать практику (не смотря на наличие парочки асан, которые ещё не освоены), и получила от неё большое удовольствие! Не устаю благодарить тебя, Леночка, за прекрасный канал с открытым доступом! 🤗
@СветаОлийниченко
6 ай бұрын
Продолжаю заниматься по вашим видео. Благодарю Вас за программы , которые вы сделали и оставили в Ютубе. Всех земных благ.
@Алена-б3ц1м
2 жыл бұрын
Блпгодарю, Леночка ♥️♥️♥️♥️♥️
@СветаОлийниченко
3 жыл бұрын
Благодарю!
@МарияТонгузова
Жыл бұрын
БлагоДарю вас, Елена😘
@maksim.mazalov
3 жыл бұрын
Благодарю, Елена! 🙏
@ОльгаЗ-и2ч
3 жыл бұрын
Благодарю вас Лена за практику.. Намасте!
@asminatopova2018
3 жыл бұрын
Спосибо большое ,Леночка!
@oxaoxa6890
2 жыл бұрын
Спасибо Лена! 😘
@tetianatymoshenko4808
3 жыл бұрын
Лена, спасибо большое вам
@ЕленаЛи-п1з
Ай бұрын
Благодарю☘️ 🙏❤❤❤
@Домашняя-е4ц
5 ай бұрын
Лена! Спасибо большое ❤ вы супер😊!
@katyyeti1
7 ай бұрын
Благодарю за практику!
@anna_rusakova
3 жыл бұрын
На этой практике впервые полностью прочувствовала тадасану и прямо насладилась ей ❤️
@natali6047
2 жыл бұрын
Щиро дякую!!!!
@pokatuhaski2212
2 жыл бұрын
Практика великолепная! Добавляю в избранное:)))) Лена, спасибо 👍🏾🙏
@polinamalovana7866
5 ай бұрын
Крутейшая практика! Благодарю❤
@ЯнаКшановская
3 жыл бұрын
Благодарю сердечно, Лена!
@ЕленаЛи-п1з
2 жыл бұрын
Благодарю🙏🌺
@GalinaE-je7ug
3 жыл бұрын
СПАСИБО!😊🧘🏼♀️💗
@ОльгаНезнайко-к4б
7 ай бұрын
Обожаю вас Елена! Дай Бог вам здоровья!❤😊
@ЕкатеринаЗеленкова-х3м
2 жыл бұрын
Вы умница 🙏❤️спасибо
@Natali2_2Schastlivaya
2 жыл бұрын
Благодарю Леночка, за эту практику🙏😘😘😘🌸🌸🌸
@АлександраЗикеева-м4ь
3 жыл бұрын
Роскошная практика🙏🙏🙏
@ЛидияКрадинова-о3у
3 жыл бұрын
Благодарю, Леночка! Твои уроки чередую.Вот сегодня опять эту практику захотелось. Не все еще получается.Но есть к чему стремиться. Благодарю!
@__pone3850
2 жыл бұрын
Спасибо за практику 😍
@julias.5623
3 жыл бұрын
Практика супер! 🙏☀🌼🌼🌼💜
@НатальяЛелюк-и9ц
2 жыл бұрын
Огромное спасибо 👍
@alona_lutojeva1
Жыл бұрын
Благодарю 🙏 Лена!Я всем желаю счастья 🩵
@styleoflifekatya804
5 жыл бұрын
Лена, утро без тебя не утро))) делаю каждый день с тобой практику, столько разных вариантов! Спасибо☺☺☺🙏🙏🙏
@lisag1780
4 жыл бұрын
Я тоже!!
@arina_data_analyst
3 жыл бұрын
Круто! Спасибо за практику!
@yanayoung6557
Жыл бұрын
большое вам спасибо !!!!
@ОлесяТихонова-ч8б
3 жыл бұрын
Потрясающая практика, классическая, но есть все. Еще повторю👍👍👍👍👍🌞
@alsufaizova
Жыл бұрын
Ваш курс Йога в тебе Это Дар Человечеству Это Волшебный Дар Низкий вам поклон, дорогая ❤ Бесконечно благодарю Вселенную
@alsufaizova
2 жыл бұрын
Обожаю вас💙 Каждый день с вами-и утром, и вечером
@ВгостяхуНасти-е4ч
5 жыл бұрын
Лена, БЛАГОДАРЮ тебя за то, что ты ЕСТЬ ❤️🌺🌈 Благодарю, за то что ты делаешь и делишься со всеми своими знаниями, умениями, практиками ☺️ спасибо, что можно вот так каждое утро включать твоё видео и практиковать не выходя из дома 😇🙏🏻 Удачи тебе ВО ВСЕМ 🍀💐🌺🌈❤️ Ты со мной уже второй год и пусть я очень многое пока не умею и не получается, но главное практика и желание же, как ты сама говоришь ☺️ Благодарю тебя ещё раз твой труд и твои замечательные видео для Всех 💕❤️💕
@ekaterinanikolaeva9865
6 ай бұрын
Большое спасибо за чудесную практику. Всем добра!
@розовыйфламинго-ч3о
2 жыл бұрын
Леночка это супер!!!! После каждой практики хочется писать благодарности 💖💗💖💗😘😘😘
@yuliak9104
4 жыл бұрын
благодарю!!
@АлексейСуворов-э9ч
3 жыл бұрын
Спасибо большое! Пусть все будут здоровы!
@anastasiagraims923
4 жыл бұрын
Благодарю
@mishakapitski
2 жыл бұрын
Спасибо!
@ТатьянаИванова-к9о5ц
2 жыл бұрын
Елена я 4 года занимаюсь йогой для себя, много онлайн-уроков просмотрела, но остановилась на ваших, мы меня вдохновляете💝💝💝
@irinaershova4499
Жыл бұрын
Елена, спасибо! Прекрасное начало дня)
@ileyla201211
5 жыл бұрын
Благодарю за практику. Вы делаете этот мир лучше!
@irinatroitskaya7848
2 жыл бұрын
Прекрасная практика, благодарю, Лена!🌷🙏❤️
@ОльгаИваницкая-ж3ы
2 жыл бұрын
2 неберущиеся для меня асаны - для продвинутого уровня. попробую через годик. шавасана в тишине
@yogamaya5016
4 жыл бұрын
спасибо!!
@ЯнаКурпилина
3 жыл бұрын
Елена. я Вас благодарю, прекрасная йога самая правильная в самое правильное время. После перерыва в недели, не скажу как долго точно, во время этой практики мое тело вдруг вспомнило те позиции которые я давно забыла, и не могла вновь воспроизвести, сейчас вдруг воспроизвелись сами собой, а еще с некоторыми позами я сталкиваюсь здесь впервые, они тоже получились, может немного криво, там даже где-то чайка засмеялась, а я в этот момент смотрела на свою ногу и думала, как криво она вытянута ))) Чудо. Дай Вам Бог здоровья. А у меня даже энергия появилась понаводить в квартире порядок, пусть эта благостная энергия и Вам вернется за Ваши труды. ))))
@ИринаМоторина-ъ5ъ
Жыл бұрын
Лена, безмерно Вам благодарна! Занимаюсь с Вами уже 6 лет, восстанавливала форму после рождения дочери с вашими практиками ❤️. Намасте 🙏🏻 Всем любви!
@АнастасияТокова
2 жыл бұрын
Супер 🙂
@raybaymakeup
Жыл бұрын
Отличная практика
@irinaivasiuc5603
3 жыл бұрын
Благодарю!Уже более года практикую с Вами.Здоровья Вам и процветания!
@LenaPortnova
3 жыл бұрын
Очень спокойная и в то же время 🔥
@ЛилияК-э1ъ
2 жыл бұрын
чудесно позанималась,д елаю как получается и то что получается!!1Спасибо и благодарю!!!!
@АнастасияМихалко-с1ь
Жыл бұрын
Очень хорошая практика! Не супер-суетная, но интенсивная и с ширшасаной в конце
Это довольно сильная практика, но я делала ее сегодня в не очень сильном состоянии, что оказалось возможным благодаря заменам и размеренному темпу. Вместо вариаций бакасан были обычные бакасаны, а чаттуранги через раз с колен. Тело теплое, ум спокойный, скелет повставал на место и еще оказалось, мне доступна хануманасана, хоть она и не была целью. Спасибо.
@BellaGubiati
5 жыл бұрын
Очень хороший урок, дорогая Елена 😊 некоторые асаны еще не поддаются, но по сравнению с тем, что было, когда только начала практиковать йогу - это небо и земля! Особенно, что касается хануманасаны - так легко стало даваться и такая легкость в теле❤️ Благодарю 🙏🏼❤️😊замечательный урок!
@ЕвгенияСмирнова-х7г
2 жыл бұрын
😄 Леночка, после Ваших практик всегда внутри вибрирует🥰💐
@mimikamim
Жыл бұрын
Спасибо. Делала из сильного состояния, понравился темп и содержание: несколько кругов сурьи намаскар, немного пресса, подтягивая колени в планке, есть перевернутая и бакасаны. Гармонично, приятно, хорошее расслабление в конце. Завершила медитацией.
@РиммаИшкильдина-ф1е
2 жыл бұрын
Спасибо 🤗,Лена,мощная практика 💥благодарю за труд 👍 и за то,что я каждый раз выполняя практику оживаю,становлюсь сильнее и гибче🙏пусть во сто раз и больше возвращается вам все то,что Вы отдаете людям🤗
@kim_lifestyle2215
10 ай бұрын
Елена, доброе утро ❤как всегда с вами 😊Благодарю за классную практику.
@veronikacansever8411
5 жыл бұрын
Дорогая Лена! Купила ваш комплекс занятий! Очень благодарна за щедрость вашей души! Дай Бог вам здоровья, любви во всех начинаниях и хороших людей на жизненном пути! Люблю вас, обожаю!
@margo_nymerolog
3 жыл бұрын
Благодарю вас Елена за чудесную практику 🙂🙏🧘🧘🧘❤️
@ИринаЧепижная-ц8н
5 жыл бұрын
Лена, спасибо Вам большое за практику, тело и настроение после них действительно бодрое. Я и мой муж очень любим утренние занятия с Вами. Намасте!!!
@РоманМирошниченко-ч3ю
3 жыл бұрын
Леночка, благодарю за практику 🙏❤🙏❤🙏
@ЕленаС-у2щ
3 жыл бұрын
Практика просто чудо как и Вы-Леночка!!! Обожаю Вас!
@АннаПлахотнюк-э4ф
5 жыл бұрын
Огромное спасибо за очередное ощущение легкости и благодарности в теле!
@LeonK1200
Жыл бұрын
Спасибо, Лена! Подстраивала под себя, без кундиньясаны и бакасаны, ширшасану заменила на зайца, но все равно - с удовольствием от практики.
@marsianka_marsova
3 жыл бұрын
нам спасибо, Елена? ЭТО ВАМ СПАСИБО!!! ❣️
@АлисаМанучарьян
4 жыл бұрын
Спасибо, от ваших практик на душе светлее и спокойнее становится)
@НатальяМасяк
3 жыл бұрын
Практика, как всегда на высоте. Лена большое спасибо, Вы Супер!!!
@ДиляраБорисовна
3 жыл бұрын
Леночка, привет 💐🌈❤ Ты просто не представляешь, как понравилась практика. Реально полное погружение . Благодарю 💐 💐 💐 💐 💐
@inessaabramyan8180
5 жыл бұрын
Лена, благодарю за новую практику. Идеальная длина, чтобы порадовать все тело) Вы очень красивая!
@АнастасияШ-т3л
2 жыл бұрын
Леночка, спасибо за прекрасное бодрое утро!!
@АннаЗолотарёва-м8д
5 жыл бұрын
Благодарю тебя, Елена. Замечательная практика.
@Магда-н8у
3 жыл бұрын
Спасибо, Лена!
@НатаПушкова-ч4ч
4 жыл бұрын
Спасибо за то,что напоминаете во время практики о бадхах.Совсем другие ощущение! Благодарю!
@Анна-р3ф3к
Жыл бұрын
Волшебная практика!✨❤ Благодарю Вас, Лена! Тело и душа чувствуют себя прекрасно!😍
@ЗаринаГоллоева-е7ю
3 жыл бұрын
Лена, спасибо вам за то что каждый день делаете меня лучше и сильнее ❤️ Благодарю вас от всей души ❤️
@СаидаАлматы
5 жыл бұрын
Супер практика!!! Не устану тебя благодарить🙏🙏🙏 Спасибо Леночка👍💜
@МарияДрожжина-з1ш
5 жыл бұрын
Очень понравилась практика виньяса флоу, тело поёт) хочется ещё таких видео🙏 благодарю!
@elenakovalenko5082
4 жыл бұрын
Супер. Спасибо, Лена.
@СашаЦой-с4ь
5 жыл бұрын
Класс!!!класс!!!и еще раз класс!!!Благодарю за новые еженедельные практики!!!
@ФатимаСанакоева-м6ж
4 жыл бұрын
Прекрасный день благодаря Вам! Очень понравилась практика Благодарю ☘️
@Aleksandr2003
4 жыл бұрын
хорошая программа
@tita_uk
3 жыл бұрын
Благодарю 🙏 Лена, бесподобная практика! С Вами заниматься одно удовольствие! Привет с Украины!😘🙏
@lepagalytska
4 жыл бұрын
Лена, уже наверное года два, я каждое утро занимаюсь с вами. У вас замечательные практики. Благодарю что сопровождает меня в пути в йоге и к себе 🙏
@ТатьянаКосенкова-б5э
5 жыл бұрын
Какой нежный комбинезон 😍Загляденье) Спасибо за практику, как раз отлично подошла после небольшого перерыва😊💐
@milabadretdinova9625
3 жыл бұрын
одна из самых любимых практик у вас!) Божественно!!!
@АлисаМанучарьян
4 жыл бұрын
Идеальная практика, одна из моих любимых) Спасибо!
@КитайскийПрорыв
2 жыл бұрын
Лена , спасибо за чудесную практику! Когда практика для продолжающих, шавасана проходит ещё приятнее . Намасте 🙏 Курс приобрёл , занимаюсь.
@helentse8685
4 жыл бұрын
Я уже не могу представить свое утро без Вас,Леночка. Все Ваши практики мне нравятся. Они очень еффективны. Спасибо за Ваш труд. Дай Вам Бог здоровья и процветания.
Пікірлер: 247