Йога chilelavida Елена Малова
Здравствуйте, меня зовут Елена Малова, я сертифицированный инструктор по Виньяса Йоге.На канале вы найдете видео демонстрации йоги для всех уровней - это и йога для начинающих и для продолжающих
Спасибо вам огромное за доверие и поддержку, намастэ!
Весь материал данного канал это видео-демонстрации, не являющиеся обучающим материалом. Рекомендуется заниматься любой физической активностью под руководством опытного инструктора присутствующего лично рядом
Перед занятиями проконсультируйтесь с врачом, при любых болях или неприятных ощущениях прекратите занятия.
Если есть проблемы с позвоночником, дископатия, грыжи, а так же любые другие проблемы со здоровьем обратитесь к йога терапевту в индивидуальном порядке
Комплексы-демонстрации рассчитаны на здорового человека не имеющего противопоказаний к занятиям спортом/йогой. Противопоказаны при беременности
Автор видео не несет ответственности за человека, практикующего в домашних условиях без наблюдения опытного инструктора.
- 32:09
- 2 жыл бұрын
ЙОГА НА ВСЕ ТЕЛО ДЛЯ ПРОДОЛЖАЮЩИХ | 30 МИНУТ - ЕЛЕНА МАЛОВА
- 20:13
- 2 жыл бұрын
ЙОГА УТРОМ - ДЫХАТЕЛЬНЫЕ ПРАКТИКИ, РАЗМИНКА | ЕЛЕНА МАЛОВА
- 31:28
- 2 жыл бұрын
Йога для раскрытие плеч и грудного отдела - Елена Малова
- 34:14
- 2 жыл бұрын
РАСТЯЖКА на все тело - Йога chilelavida Елена Малова
- 32:22
- 2 жыл бұрын
Виньяса Йога в меру интенсивная 30 мин - Йога Елена Малова
- 23:34
- 2 жыл бұрын
ВИНЬЯСА ЙОГА на ВСЕ ТЕЛО - Йога chilelavida Елена Малова
- 11:38
- 2 жыл бұрын
ЙОГА ПОСЛЕ СНА - КОРОТКАЯ йога 10 минут или йога когда нет времени - Йога chilelavida Елена Малова
- 52:23
- 2 жыл бұрын
ВДУМЧИВАЯ виньяса ЙОГА на ВСЁ ТЕЛО - Длинная практика йоги - Йога chilelavida Елена Малова
- 30:50
- 2 жыл бұрын
ЙОГА НА ПОЛУ - ВИНЬЯСА йога на все тело - Йога 30 минут - Йога chilelavida Елена Малова
- 51:22
- 2 жыл бұрын
Упражнение ПОЗА ЛОТОСА в ЙОГЕ - ПАДМАСАНА - Раскрытие таза - Йога chilelavida Елена Малова
- 46:25
- 2 жыл бұрын
СИЛОВАЯ ЙОГА для продолжающих - Йога chilelavida Елена Малова
- 22:03
- 2 жыл бұрын
МЯГКАЯ РАСТЯЖКА на все тело ДОМА утром и вечером ДЛЯ ВСЕХ - Йога chilelavida Елена Малова
- 12:00
- 2 жыл бұрын
БОДРАЯ ЙОГА КОГДА НЕТ ВРЕМЕНИ - ЙОГА ДЛЯ ХОРОШЕГО НАСТРОЕНИЯ - Йога chilelavida Елена Малова
- 38:04
- 2 жыл бұрын
ВИНЬЯСА ЙОГА укрепление плечевого пояса - Йога СТОЙКА НА ЛОКТЯХ - Йога chilelavida ЕЛЕНА МАЛОВА
- 44:51
- 2 жыл бұрын
ПРОГИБЫ ЙОГА все тело - ВИНЬЯСА йога среднего уровня - Йога chilelavida Елена Малова
- 41:54
- 2 жыл бұрын
ВИНЬЯСА ЙОГА на ВСЕ ТЕЛО + РАСТЯЖКА задней поверхности НОГ - Йога chilelavida Елена Малова
- 21:51
- 2 жыл бұрын
ЙОГА РАСТЯЖКА НОГ - Тянем ноги с Йога chilelavida Елена Малова
- 49:08
- 2 жыл бұрын
Пікірлер