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🛠️ Mon matériel de calisthenics :
Parallettes : amzn.to/3SQ38iz
Magnésie : amzn.to/3uQrtMX
Anneaux : amzn.to/3uL6Gum
Ceinture lestée : amzn.to/3uJ2ds0
Élastiques : amzn.to/3T8DhU5
Barre de frontlever : amzn.to/4bKIpVX
Barre de traction : amzn.to/3SNLFan
Block handstand : amzn.to/3uzZPUB
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📚 Livres que je recommande à 100% :
Atomic Habits : amzn.to/49IRUmO
L'écologie de la vie humaine : amzn.to/49pRbH8
Votre Empire Dans un Sac à Dos : amzn.to/3wyVBgi
👨🔬Entraînement / Science :
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Instagram : (@lucasjlm__)
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Негізгі бет J'ai cassé ma stagnation, ce n'était pas facile... | Road To Full Planche Ep°6
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