筋肉を落とさず3倍体脂肪率を減らす方法3選
■本日の動画構成
0:00【導入】
1:00 【ダイエットの絶対条件1】
6:19 【ダイエットの絶対条件2】
9:26 【ダイエットの絶対条件3】
12:53 【まとめ】
■参考URL
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21993...
ajcn.nutrition.org/
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/7498104/
www.healthaffairs.org/doi/ful...
www.cambridge.org/core/journa...
nutritionj.biomedcentral.com/...
■BGM
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