KZ
item
Негізгі бет
Трендинг
Журнал
Ұнаған бейнелер
Ең жақсы KZitem
Фильм және анимация
Автокөліктер мен көлік құралдары
Музыка
Үй жануарлары мен аңдар
Спорт
Ойындар
Комедия
Ойын-сауық
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Ғылым және технология
Кіру
Тіркелу
Кіру
Тіркелу
Негізгі бет
Трендинг
Журнал
Ұнаған бейнелер
Ең жақсы KZitem
Фильм және анимация
Автокөліктер мен көлік құралдары
Музыка
Үй жануарлары мен аңдар
Спорт
Ойындар
Комедия
Ойын-сауық
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Ғылым және технология
Негізгі бет
筋トレに関するお悩みに、坂本くんとシャイニー薊が答えていきます!!
Күн бұрын
筋トレに関するお悩みに、坂本くんとシャイニー薊が答えていきます!!
Рет қаралды
43,766
シャイニーGYM
1
1
Жүктеу
Пікірлер: 39
@ろいち-k6e
3 ай бұрын
スポーツ心理学の観点から最初の時間の話はすごく共感出来た
@nameringch
3 ай бұрын
夏に向けて5月からダイエット始めた者です。薊さん、坂本さんのチャンネル拝見させてもらってます。好きなことに素直に本気になれる大人まじかっけぇなって思いながらいつも観てます。今後もポジティブに浪漫追いかける姿魅せてください。今日とても調子良かったので無我夢中で高負荷でデッドしてました。その時気づきました。俺、痩せたいから筋トレしてんじゃなくて、筋トレが好きだから毎日筋トレしてるんだ。筋トレシンプルに楽しいです。大好きです。素直に浪漫追いかけます。こんな気持ちに気づかせてくれてありがとうございます。
@pattansgame
3 ай бұрын
ホント筋肉博士だねぇ
@レタスちゃん-x1w
3 ай бұрын
もはや坂本先生🤓
@おサップ924
3 ай бұрын
坂本くんは、筋トレの授業聞いてる感じで丁寧でわかりやすいですね😊 今度、お二人で生配信したりも見てみたいですね😊 あと純粋に筋トレトークはもちろん、好きなボディビルダーのマニアック話などなど、薊さんと坂本くんでまた見てきた選手が違うと思うので、そこも興味あります😊
@nf3701
3 ай бұрын
人間の身体は十人十色。勉強しつつ、自分の身体に聞く。そして情熱の赴くがままに鍛える。
@air-sho46
3 ай бұрын
興味深い動画ありがとうございます
@makopapas
3 ай бұрын
脳筋極振りのインテリジェンスが溢れ出してる
@和彦門田
3 ай бұрын
坂本さんの知識豊富さすごい
@ゴダイシュン
3 ай бұрын
5万人おめでとうございます🎉 次は10万ですね(*^^*)
@うお-o3d
3 ай бұрын
本当に興味深かったです! 参考にしたいと思います! パート2待ってます!
@gokudou1
3 ай бұрын
定期的にやってほしいコンテンツです!!
@minikemen
3 ай бұрын
情熱論、素敵なフレーズだ!
@shinya3945
3 ай бұрын
大変参考になります。是非ともシリーズ化してほしいです。
@n-auto4363
3 ай бұрын
長年1ミッドレンジ→2ストレッチ→3コントラクトでやってました。 ちょっと2=3入れ替えてやってみようかな。
@がんぷー
3 ай бұрын
ありがとうございます!
@ロッカー-w6y
3 ай бұрын
俺も大学生でトレーニングする時間無限にあるから頑張るわ
@mのムビー
3 ай бұрын
ありがとうございます💪
@恋キング-f9o
3 ай бұрын
4:08急にメタルギアみたいな音してびっくりした
@けんたろー-y4m
3 ай бұрын
メタギア草
@inori6510
3 ай бұрын
7時間トレーニング?!
@ろいち-k6e
3 ай бұрын
トリプルスプリットとかしてるからね笑
@jsan1624
3 ай бұрын
若い時の合戸さんは8時間
@崖の上のポジョ-s7j
3 ай бұрын
社会人だと不可能ですな・・・
@viceversa0120
3 ай бұрын
やはりまず仕事を…
@jsan1624
3 ай бұрын
@@viceversa0120 坂本君は大学生、トレーナーの仕事もしてるよ 筋トレも
@ユーキー-o8u
3 ай бұрын
最後の話しに関して質問です、鉄槌は3つのうちどれになりますか?やり方によるので一概には言えないかもしれませんがどのタイミングでやればいいかいつも迷ってしまいます、初心者中級者ならばどのタイミングをおすすめしますか?
@krisbodyabfwz
2 ай бұрын
みなさんクレアチンどのタイミングでとってますか?
@y129a
3 ай бұрын
もう何処かで言われてるかもしれやんけど、坂本さん、なかやまきんに君に雰囲気や喋り方が似てると思った😳
@home-brown
3 ай бұрын
深すぎた。あと2回くらい聞かないと
@ゴリラ人間-y5i
3 ай бұрын
薬を食後に飲むのは胃が荒れないようにだと思ってたけど、間違ってたのか
@大砲-b1v
3 ай бұрын
なんで理由を一つに絞っちゃうんだ?もちろん胃が荒れないよにってのもあるよ
@石化が溶けた最初の人類
2 ай бұрын
EAAは意味あるないで考えてそう
@gorifitness6389
3 ай бұрын
パワーリフターとかの人も8時間とかやるからね。 言うことはあってるんよな。
@samoon3585
3 ай бұрын
おもろ!!
@sssggg.2000
3 ай бұрын
坂本くんをIFBBPROにさせるのがアザミさん
@しば-q2s
3 ай бұрын
あ〜これこれ。
@コショウサトル
3 ай бұрын
絶対無いって言い切るんじゃなくて なんで上がらないかを考えるのが シャイニーと坂本君の差なんやろなぁ
@KyouSya-c1h
3 ай бұрын
話が深いですね
Пікірлер: 39