筋トレをやめたけど、また始めてみようかどうしようか・・・と思われている方に向けて、僕の個人的な考えをお話しています。
トレーニングを続けるもやめるも本人の自由で、それに関しては自分の気持ちに正直に行動すれば良いと僕は思います。
でももし、トレーニングに対する考え方が変わることでまた始めたくなるなら、そのきっかけがこの動画の中にあれば嬉しく思います。
ちなみに「Stay loose」は、「気を楽にね」と声をかけてあげたい時に使うフレーズだそうです(辞書で調べました…笑)
オッスジムチャンネル↓
/ @ossu-gymchannel9691
関連動画
筋トレを続けるのにモチベーションはいらない?トレーニングを楽しもう!
• 筋トレを続けるのにモチベーションはいらない?...
この年で筋トレを始めるのは遅い?何から始めたら良いか分からない…
• この年で筋トレを始めるのは遅い?何から始めた...
痩せ型の人が 筋肉を付けるには?効果的な筋トレと食事のためのKKS
• 痩せ型の人が 筋肉を付けるには?効果的な筋ト...
Негізгі бет Спорт 筋トレやめたけど再開したい方は一度この動画を見て下さい!
Пікірлер: 89