■目次
00:00 はじめに
00:15 ストレッチスタート
04:29 体操スタート
07:38 最後に
■脊柱管狭窄症でお困りならこちらもどうぞ
m-shinkyu.net/...
#脊柱管狭窄症#お尻#治し方
Негізгі бет 脊柱管狭窄症でお尻とスネが痛む時に自分でできる治し方6選
■目次
00:00 はじめに
00:15 ストレッチスタート
04:29 体操スタート
07:38 最後に
■脊柱管狭窄症でお困りならこちらもどうぞ
m-shinkyu.net/...
#脊柱管狭窄症#お尻#治し方
Пікірлер