초보자분들,
난 힘 많이 쓰는것 같은데 왜 앞사람은 자꾸 멀어지는지
궁금하셨죠? 여러분들이 많이 하는 실수,
그리고 이것을 극복하는 방법.
지금 시작합니다.
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✔1편. 자전거 변속기술로 오르락 내리락 코스 공략하기.
🔔 • 자전거 잘타는법#1, 변속스킬로 낙타등코...
✔2편. 케이던스? RPM? 페달회전수를 이용해 라이딩 하기.
🔔 • 자전거 잘타는법#2(케이던스) 자전거로 ...
✔3편. 시선처리를 이용해, 내리막길 코너링 극복하기
🔔 • 자전거 잘타는법#3(코너링) 급경사 내리...
✔실내 1편. 완전초보! 실내에서 먼저 페달링을 완성시킬까?
🔔 • 자전거 왕 초보! 첫번째 연습! 페달링
✔실내 2편. 실내에서 자전거 변속기 사용기술을 익혀보자!
🔔 • 로드자전거 왕초보의, 변속기 사용 방법 교육
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Негізгі бет 자전거 잘타는법#1, 변속스킬로 낙타등코스 극복하기
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