Kopać każdy może...czasem trochę lepiej a czasem trochę gorzej. I mimo, że mi do idealnego kopnięcia brakuje to mam sposób, żeby nauczyć się kopać wyżej. Po dłuższej przerwie od treningów sztuk walk i kopania wykorzystałem mój sposób na "na oliwienie zardzewiałych stawów". Poświęć tylko 10 minut a zobaczysz, że będzie Ci się łatwiej kopać.
🔶Współpraca alsquad.pl/
____
🔶 prozis.com/49zl (-10% kod ALPHA)
Lider na rynku europejskim oferujący suplementy i akcesoria dla sportowców
➡️Polecam to co sam stosuję
BIAŁKO prozis.com/4bK8
KREATYNA prozis.com/4bKr
BATONY PROTEINOWE prozis.com/4bKD
OMEGA 3 prozis.com/4bKK
____
🔴DRUGI KANAŁ rb.gy/wblikj
Kanał na którym prowadzę podcasty.
____
🔴FACEBOOK / danielortegafitness
🔴INSTAGRAM / daniel_ortega_official
🔴INSTAGRAM 2 / alsquad.pl
Негізгі бет Jak kopać WYŻEJ (DZIAŁA OD RAZU!)
Пікірлер: 122