Po obejrzeniu tego odcinka dowiesz się:
➡ dlaczego warto jeść białko i jakie jest najlepiej przyswajalne
➡ jak zmieniło się moje podejście do jedzenia i czy restrykcje są zdrowe kobiet
➡ jak odpuściłam kontrolę w życiu i co dzięki temu zyskałam
➡ czy można zdać się na swoje ciało i tak po prostu mu zaufać
➡ w jaki sposób pomóc sobie suplementacją
➡ jaki jest najważniejszy czynnik, dzięki któremu uregulujesz hormony
LINKI, O KTÓRYCH WSPOMINAM W TYM ODCINKU:
➡ Odcinek podcastu o moich diagnozach, jakie usłyszałam od lekarzy i mojej historii zaburzeń hormonalnych
open.spotify.com/episode/2sdk...
➡ Coachka, z którą współpracowałam
www.theholistictimecoach.com/
➡ Kurs: Naturalnie Cykliczna
wiecejnizhormony.pl/naturalni...
➡ Webinar + dodatkowe wskazówki w pliku PDF: Jak bezpiecznie odstawić tabletki antykoncepcyjne
wiecejnizhormony.pl/tabletki/
O MNIE:
Mam na imię Kasia i jestem autorką kanału Więcej niż hormony. Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej na mój temat, zajrzyj tutaj:
WWW ➡ wiecejnizhormony.pl/o-mnie/
INSTAGRAM ➡ / wiecejnizhormony
HORMONALNY NEWSLETTER ➡ wiecejnizhormony.pl/badania/
Pamiętaj, że jestem tu dla Ciebie! Podziel się swoją opinią w komentarzu po obejrzeniu tego odcinka 🙂
Негізгі бет Jak ogarnęłam hormony?
Пікірлер: 28