Witaj na moim kanale, gdzie dzielę się inspiracją jak budować nowe nawyki, które sprawią, że będziemy czuć się zdrowo, wspaniale i pełne energii! 🌟 W dzisiejszym filmie opowiem Ci dlaczego zdecydowałam się na zakup bieżni jako początkująca biegaczka, mimo że bieganie na bieżni nigdy nie było moją ulubioną formą aktywności. 🚶♀️✨ Podzielę się moimi doświadczeniami, jak próbuję polubić bieganie na bieżni i wyrobić sobie zdrowy nawyk robienia tego wtedy, kiedy nie jestem w stanie pójść biegać w terenie.
Dodatkowo, porozmawiamy o nowym trendzie, który zdobywa coraz większą popularność - cozy cardio. To świetny sposób dla osób, które chcą zacząć swoją przygodę z aktywnością fizyczną w komfortowych warunkach domowych. 🏠❤️ Opowiem, dlaczego cozy cardio jest idealne dla tych, którzy mają napięty grafik i nie zawsze mogą znaleźć czas na siłownię.
Jeśli szukasz motywacji do biegania na bieżni lub chcesz dowiedzieć się więcej o cozy cardio, ten film jest dla Ciebie! 💪🌿
💌Kontakt/współpraca: ejmniej@gmail.com
🎙️ Podcast ej mniej: open.spotify.c...
🏃♀️Moja kamizelka do biegania (różowa i niedroga): www.amazon.pl/...
Cześć, jestem Monika, a mój kanał 'ej mniej' to przestrzeń stworzona dla kobiet, które chcą na nowo odnaleźć równowagę w życiu. Dzielę się praktycznymi poradami i inspiracjami na temat zdrowia, wellness, rozwoju osobistego i zarządzania czasem, pomagając kobietom łączyć różne role życiowe i osiągać swoje cele, niezależnie od dotychczasowych doświadczeń Jeśli szukasz autentycznego wsparcia i motywacji na drodze do spełnienia i samorealizacji, to jesteś we właściwym miejscu.
Негізгі бет jak polubić BIEGANIE na bieżni 🏃♀️(próbuję dla fabuły) ⭐ trend na cozy cardio VLOG self love
Пікірлер: 59