Pobierz DARMOWEGO e-booka📗 „Sekrety spalania tkanki tłuszczowej” na www.fizjoczar.pl i dowiedz się, jak przemienić swoje ciało przez zmniejszenie tłuszczu za pomocą 4 prostych metod.
Uzyskaj IDEALNĄ SYLWETKĘ 💜 z łatwością ➡︎ www.feelwellnet.com/plaski-br...
Czy chcesz się odchudzać, ale nie wiesz, jak zacząć? 🤔
🔘 Po pierwsze zacznij od picia odpowiedniej ilości wody.
Odpowiednia ilość wody spowoduje, że będziesz miała mniejszy apetyt oraz nawilży i nawodni Twoje ciało.
🔘 Po drugie, miej odpowiednią dawkę snu.
Odpowiednia dawka snu przyniesie także balans metabolizmowi.
🔘 Następną ważną sprawą jest odpowiednia dawka odpoczynku.
Odpoczynek także pozwala przynieść balans metabolizmowi.
Trzymaj się 🤗, Anisa
_______________
Anisa Glen, mama i instruktorka fitness z fizjoterapeutycznym wykształceniem. Anisa pasjonuje się zdrowym stylem życia, fitness, wellness, pływaniem, psychologią i naturą. Przeszła ona osobistą przemianę, która pozwoliła jej odkryć wspaniałą wersję siebie zarówno wewnątrz, jak i na zewnątrz.
____________
Dołącz do mnie:
✦ BLOG: www.fizjoczar.pl
✦ FACEBOOK: / cwiczenianapartiemiesni
✦ TWEETER: / swietnecwiczeni
✦ PINTEREST: / swietnecwiczenia
✦ INSTAGRAM: / feelwellnet
✦ TIKTOK: / feelwellnet
✦ KZitem: / @swietnecwiczenia
ZRZECZENIE odpowiedzialności:
Nie wszystkie ćwiczenia są dla każdego.
Skonsultuj się ze Swoim lekarzem przed rozpoczęciem ćwiczeń.
Prezentowane porady i instrukcje mają charakter ogólny i NIE mogą zastąpić indywidualnej porady specjalisty.
Nigdy nie ćwicz forsownie.
Jeśli poczujesz jakikolwiek dyskomfort lub ból, to przerwij ćwiczenie.
Негізгі бет Jak zacząć odchudzanie
Пікірлер