안녕하세요^^ 쉬즈님들~ 좋은가족 제주리쉬네 입니다🤗
어제 이도가 아파서 병원에 다녀오느라 영상이 조금 늦어졌어요~ ㅠㅠ
주말에 배가 아프다며 설사를 해서 어제 부랴부랴 병원에 다녀오니 장염이라고 하더라구요
요즘 장염이랑 백일해가 유행이라고 하더니 다들 조심 하셔요~!
그리고 지금 육지도 장마로 비가 많이내린다고 하던데 우리 쉬즈님들 비 피해 많이 없으시길 바래요 ㅠㅠ
여기 제주는 비가 왔다 안왔다 하고 있는데 비가 오는날에는 집에서 홈트를 하고 비가 안오는 날에는 밖에나가 운동을 하고 있어요~ 열심히 운동하고 맛있는 음식도 만들어 먹은 저의 다이어트 브이로그!
아! 그리고 다이어트 영상이 길어지면서 좋아해 주시는 분들도 계시지만 이제 불편해 하시는 분들도 있으시더 라구요~ 저도 다이어트 영상이 길어지니 이제는 지루해 하실것 같아 많은 생각을 하고 또 해서 내린 결론이 있습니다!
동생이 7월 중순쯤에 오는데 그때까지만 다이어트 영상을 올리고 그 이후로는 다시 예전처럼 일상 생활과 집밥을 다시 만들어 먹을까 해요~ 대신 다이어트는 목표까지 쭉 이어서 조용히 혼자 하려구요 ^^
성공하는 모습은 영상으로 남겨서 쉬즈님들과의 약속은 꼭 지킬께요!!
그럼 오늘도 제주리쉬네와 함께 즐거운 시간 보내시길 바래요~🫰
항상 애청해주시는 쉬즈님들 늘 사랑하고 축복합니다❤️
※해상도 품질은1080p, 1440p, 2160p(4k) 에 맞춰서 보세요^^
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👨👩👦 좋은가족 제주리쉬네
*매주 2~3회 업로드 예정 (요일,시간 랜덤~)
*인스타그램 / rishi_mukbang
*메일주소 ktwbls906@naver.com
Негізгі бет 장마때는 집에서 홈트와 맛있는 다이어트 음식 만들어 먹기!
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