매번 영상들에서 보면 골반 전방경사 후방경사 말은하는데..
내가 하고 있는 이 자세가 전방경사 인지 후방경사 인지 모르시겠다구요?
쉽게 알 수 있는 방법을 딱 정리했습니다! 저희와 함께 해보아요
Негізгі бет Спорт 자세별 골반 움직임 전방경사 후방경사??! pelvic movement anterior tilt/posterior tilt
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